Do viêm khớp cột sống mạn tính, chấn thương hay sự và ngọt ngào can-xi ở các dây chằng, gân tiếp xúc với đốt sống, gai cột sống đó chính là sự phát triển thêm ra của xương trên thân đốt sống, đĩa sụn, dây chằng quanh khớp, đó là chứng bệnh hành hạ không ít người, đặc biệt là từ tuổi trung niên trở đi. Bệnh thường trông thấy ở người cao tuổi khi cột sống khởi đầu thoái hóa với tuổi già & thường có nhiều ở phái nam hơn là nữ giới, mặc dù vậy nữ giới ở tuổi mãn kinh cũng hay bị gai cột sống. Tìm hiểu bài viết: chữa gai cột sống bằng thuốc nam Bạn đã dùng thuốc trị gai cột sống nhưng chưa thấy hiệu quả, chưa giải quyết và khắc phục được hiện trạng đau nhức do gai cột sống gây ra, đây là lúc bạn cần phải biết những bài thuốc nam sau, hiệu quả của chính nó sẽ khiến hài lòng và thêm yêu quý, tin dùng & sử dụng bài thuốc chữa gai cột sống bằng thuốc nam. Bài thuốc thứ nhất : tiến hành việc đắp thuốc lên phần lưng hoặc cổ bị gai cột sống rồi dùng đèn hồng ngoại chiếu thẳng vào 15 phút, hàng ngày chiếu một lần như thế, thành phần thuốc gồm có một nắm lá si non, nên lấy những lá mọc trên ngọn, một nhánh xương rồng có các cạnh đã được loại bỏ gai, một nắm lá xoan, cho tất cả vào cối rồi trộn với rượu, giã nhuyễn. Bài thuốc thứ 2 : ngâm với 2 lít rượu đế và 2 lạng đường phèn hỗn hợp đã được sao khô gồm 1kg chanh bỏ hột phơi thật khô, 200g ngải cứu khô, 2 quả bưởi lấy vỏ, người bệnh chỉ việc hằng ngày uống một ly nhỏ sẽ phát hiện có hiệu quả. không chỉ vấn đề sử dụng thuốc để điều trị gai cột sống thì chế độ ẩm thực ăn uống cũng xuất hiện tác động ảnh hưởng rất to lớn tới sự việc tiêu giảm những cơn đau & đóng góp tích cực vào việc kháng viêm trong điều trị gai cột sống, nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng dinh dưỡng được khuyến nghị cho những người bị viêm khớp là chính sách ăn nhiều hoa quả, rau xanh và đẩy mạnh những món ăn giàu can xi, vitamin C, omega 3, omega 6. với những người bị bệnh viêm khớp, gai cột sống, dù rằng chưa đặt ra một biểu đồ siêu thị nhà hàng chi tiết cụ thể nhưng các bác sĩ cũng thường đặt ra khuyến nghị nên ăn gì & kiêng gì. Các thực phẩm bệnh nhân viêm khớp không nên ăn Muối : Người bệnh không nên sử dụng muối, bên cạnh đó cũng không nên sử dụng đồ ăn nhanh vì chúng thường được chế biến với khá nhiều muối, theo ý kiến của rất nhiều chuyên gia dinh dưỡng. cà phê, nước có ga : người bị bệnh viêm khớp cũng tránh việc uống, vì chất cafein có trong cafe sẽ để cho bệnh viêm khớp của bạn trở nên xấu đi. Bột mì sẽ làm hiện trạng viêm khớp của người bệnh tăng thêm, cho nên tránh việc ăn bột mì dưới bất cứ hình thức nào. Sữa & các mẫu sản phẩm từ sữa như fomat,…không nên sử dụng cho những trường hợp viêm khớp. Với bệnh viêm khớp, ngoài những thực phẩm cần tránh thì các loại thực phẩm sau được những chuyên gia khuyên nên dùng : có tác dụng trong những công việc cải tạo lớp sụn giữa những khớp xương, cho nên vì thế 8 ly nước hằng ngày là rất cần thiết cho những người bị viêm khớp, ngoài những trà xanh và nhiều chủng loại trà thảo dược cũng nên được dùng liên tiếp vì có tác dụng thanh lọc khung người, kháng viêm rất chất lượng cho người bị viêm khớp. Rất giàu chất omega 3, omega 6 tốt cho bệnh nhân viêm khớp, cho nên vì thế bác sĩ khuyên bệnh nhân nên ăn các loại hải sản, cá ngừ, cá thu, cá hồi… tuy vậy không nên sử dụng nhiều, 70g protein hằng ngày là lượng vừa đủ, hãy chú ý nhiều chủng loại thịt red color chưa được khích lệ cho người viêm khớp. -------------- Lưu ý: thoai hoa cot song lung uong thuoc gi được các Chuyên Viên dinh dưỡng khuyên dùng cho bệnh nhân viêm khớp, trứng được xem là một sản phẩm tuyệt vời và hoàn hảo nhất, nhiều chất dinh dưỡng tốt. nhiều chủng loại quả như chuối, đào, cam, dứa, lê, dưa hấu là những loại trái cây có hàm lượng đường cao, vì thế tránh việc sử dụng quá nhiều, nên làm ăn nhiều chủng loại trái cây giàu vitamin C như bưởi, chanh, kiwi, các loại quả mọng.
