bi benh tri? là một chứng bệnh lý mà gần như mọi người hay mắc đặc biệt là dân văn phòng do thường xuyên phải cần làm việc trên máy tính,thói quen ngồi nhiều , ít di chuyển . Sau đây là 1 số thủ thuật đề phòng căn bệnh trĩ cho người làm việc văn phòng =>Không nên ngồi lâu trong 1 tư thế để tránh căn bệnh trĩ - Tư thế o yêu cầu đứng lâu hoặc ngồi lâu nên gây cho tăng áp lực tĩnh mạch phần dưới trực tràng là một trong số một số thủ phạm gây đề nghị bệnh lý trĩ.Vậy nên trường hợp phải làm việc văn phòng thì bạn nên tránh đứng hoặc ngồi trong 1 thời điểm dài, chăm chuyển động . có thể đứng lên 5-10 phút sau một tiếng sau khi làm việc và yêu cầu không lót gối mềm dưới mông vì nó sẽ gây nên nâng cao biểu hiện chèn ép tĩnh mạch. Còn nếu ngồi xổm thì cứ nửa giờ yêu cầu đứng lên thường xuyên thay đổi tư thế một lần. trường hợp nên đứng một chỗ quá lâu, hãy tranh thủ di chuyển ngay khi có khả năng có thể cach chua benh tri hiệu quả nhất hiện nay =>Rau xanh tốt cho bệnh nhân trĩ -Thói quen ăn uống: cần uống nhiều nước để bổ sung nhiều nước cho cơ thể, mỗi ngày yêu cầu uống ít nhất 1 ,5l nước, nó ko chỉ phòng chống căn bệnh trĩ và táo bón mà còn đa dạng bệnh lý khác. Nước rất yêu cầu thiết và khá cho tình hình . Ăn những dòng thực phẩm: nhiều chất xơ, rau củ quả giúp cho phân mềm dễ đại tiện. ngăn chặn xa các thức ăn cay nóng như ớt, gừng, tỏi và rượu bia vì nó sẽ gây ra bạn khó tiêu hóa và gây táo bón. bắt buộc ăn rộng rãi thức ăn có tính thanh nhiệt, nhuận tràng như chuối tiêu, rau lang, đu đủ, mồng tơi, bột sắn dây... =>- ko buộc phải đi tiêu quá lâu : trường hợp thói quen này kéo dài sẽ dẫn tới rối loạn chức năng đường ruột ví như thời kỳ hậu môn mở kéo dài nó sẽ thúc thải sự tích tụ chất đào thải , giảm máu tĩnh mạch ở khu vực này, lâu ngày dẫn tới bệnh trĩ. =>Việc không vệ sinh đúng biện pháp sau lúc đi tiêu cũng là tác nhân gây bệnh lý . sử dụng rộng rãi giấy vệ sinh sau khi đi tiêu cực kỳ khó khiến cho sạch hậu môn, không thể dòng phá chất đào thải đọng lại trên ́một vài nếp gấp da trên đường hậu môn. ́một vài dư lượng trong phân phát triển thành mảnh đất màu mỡ sinh ra bệnh lý trĩ. vì vậy , phương pháp gây nên sạch đúng là tiến hành nước. giả dụ được, tốt nhất là tắm sau lúc vệ sinh 10-15 phút để đề phòng viêm nhiễm , ngăn ngừa căn bệnh trĩ.cách chữa bệnh trĩ bằng rau diếp cá
