ở trẻ , sức đề kháng còn kém, một vài xoang chưa tiến triển toàn diện nên trẻ em dễ bị mắc một số bệnh về hệ hô hấp như chứng bệnh viêm xoang . Vậy bố mẹ phải cho trẻ em ăn uống như thế nào để nhanh chóng đẩy lùi hội chứng và phòng được bệnh viêm xoang hiệu quả nhất ? Xem thêm : địa chỉ khám tai mũi họng kham tai mui hong phòng khám 709 giải phóng hà nội một vài món ăn nên cho trẻ nhỏ ăn khi bị mắc hội chứng viêm xoang: Uống nhiều nước: cần nên cho trẻ nhỏ uống nhiều nước hoặc bổ sung nước qua một vài loại thực phẩm mỗi ngày để làm giảm hiện tượng chất nhầy đặc , bám vào khoang mũi , làm giảm đi sự ứ trệ ở trong hốc xoang. các loại thực phẩm giàu vitamin C, A : một số loại món ăn giàu vitamin C như cam, chanh, quýt, bưởi, khế, xoài ... hỗ trợ một số khoang mũi , khoang xoang suy giảm đi mau chóng sự ứ dịch và ứ trệ ở khoang xoang , hỗ trợ nâng cao hệ miễn dịch cho trẻ em . bên cạnh, các loại món ăn giàu vitamin A chẳng hạn khoai lang , đu đủ , bí đỏ hay các đồ ăn bằng đậu nành cũng cực kì tốt cho trẻ em bị mắc bệnh chứng viêm xoang. một số loại thức ăn có nhiều kẽm : phụ huynh cần phải tăng cường bổ sung khoáng tố kẽm trong kế hoạch ăn hàng ngày của trẻ em. nếu mà trẻ không bị dị ứng đồ biển có khả năng bổ sung những đồ ăn chẳng hạn nghêu sò. nếu như không được có thể bổ sung thêm lạc , hạt bí ... cũng vô cùng có ích trong việc trị chứng bệnh viêm xoang và sức khỏe của trẻ em những loại thức ăn giàu omega 3 : những loại thực phẩm có nhiều omega-3 như bơ , dầu cá ... có công dụng kháng viêm , và được chứng tỏ là giúp đỡ vô cùng hữu hiệu cho trẻ em khi bị bệnh chứng viêm xoang. cha mẹ cũng có thể xem thêm thêm những loại thức ăn có tác dụng trừ phong , thanh nhiệt , thông mũi chẳng hạn như : bạc hà , sắn dây … đều cực kì tốt cho trẻ con các đồ ăn tránh cho trẻ ăn lúc bị mắc chứng bệnh viêm xoang phụ huynh hạn chế , không được để trẻ con ăn các loại kem , đồ uống lạnh , sẽ làm cho bệnh chứng viêm xoang đối với trẻ em trở thành nặng hơn hạn chế cho trẻ nhỏ uống sữa hoặc ăn các món ăn chế biến từ sữa . nhân tố là những loại thực phẩm này sẽ tạo ra rất nhiều dịch nhầy hơn trong hốc mũi , khiến phá hủy sự khô thoáng ở trong khoang xoang , gây ra hiện trạng nghẽn đường thông khí , tạo ra môi trường thuận lợi cho vi rút phát triển. không nên ăn thức ăn gây dị ứng . hạn chế các loại thực phẩm khiến cơ thể trẻ em từng bị dị ứng hoặc rất dễ gây dị ứng chẳng hạn trứng gà, vịt, những sản phẩm từ sữa , hải sản , tôm, cua, một số loại nấm ... do có thể làm hình thành hội chứng viêm xoang hay khiến bệnh viêm xoang phát triển trầm trọng hơn. không nên cho trẻ em ăn đồ chiên xào rất nhiều dầu mỡ , đồ ăn nướng cháy, món ăn rất nhiều gia vị chẳng hạn ớt , tiêu , hành, tỏi, ngũ vị hương. gia đình cũng phải cẩn thận lúc cho trẻ con uống sinh tố hoa quả vì chất đường ở hoa quả có thể khiến chất nhầy ở trong mũi đặc quánh lại làm cho tiến trình đào thải dịch mũi ra ngoài khó khăn hơn. Để tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ , gia đình có khả năng xem xét cho con sử dụng thêm những loại thức ăn chức năng theo hướng dẫn của chuyên gia để hỗ trợ cho mũi họng của bé luôn luôn khỏe , hạn chế được những bệnh đường hô hấp thường gặp .
