Trong khi mệt mỏi, suy giảm hệ miễn dịch… một vài thai phụ dễ viêm hong man tinh, nhất là 3 tháng đầu thai kỳ, hoặc khi khí hậu chuyển đổi tạo điều kiện cho virut gây lây lan nhanh. Trường hợp không phòng chống và trị kịp thời thì bệnh lý viêm họng dễ gây một số tác động xấu tới sức khỏe của mẹ và trẻ. Nguyên tắc ngăn ngừa căn bệnh Để không có virut, vi khuẩn có nơi trú ẩn phát tán gây chứng bệnh lây nhiễm thì việc đầu tiên là giữ cho nhà cửa sạch sẽ, thoáng mát, một vài vật dụng gia đình phải vệ sinh hàng ngày. Để hạn chế viêm họng, thai phụ cần giữ vệ sinh răng miệng sạch sẽ, hàng ngày cần chải răng tối thiểu 2 lần/ngày và chăm súc miệng bằng nước muối loãng để sát trùng răng, miệng. Bàn chải đánh răng mắc nhiễm khuẩn cũng có khả năng là thủ phạm gây viêm họng. Bạn cần pha một cốc nước muối nóng hàng sáng để vệ sinh bàn chải trước trong lúc đánh răng. Để ko lây nhiễm các vi khuẩn, virut thai phụ nên giảm thiểu tối đa việc tới thăm hoặc tiếp xúc với các người bị cảm cúm, viêm họng để ko lây nhiễm mầm bệnh. Ra ngoài, cần đeo khẩu trang bất cứ trong khi nào bạn muốn ra ngoài, ngay cả trong lúc đi bộ để ngăn cản bụi, chống nhiễm khuẩn qua đường hít thở. Gừng hấp mật ong giúp trị liệu viêm họng. Chú ý, ko cần dùng quá nhiều muối trong khẩu phần ăn hay sử dụng quá nhiều đồ ăn rán, nướng, xào, khô, cay, thực phẩm chứa nhiều chất béo… mà cần ăn nhiều đồ luộc, hấp, ăn nhiều rau xanh không uống nước lạnh. Uống nước ép, ăn một vài loại trái cây tươi giàu vitamin thay vì uống nước lạnh, nước có ga… Nước lạnh khiến cho nhiệt độ ở họng suy giảm đột ngột thường gây ra viêm họng, mùa lạnh cần uống nước ấm và uống từ từ, từng ngụm nhỏ cũng là cach chua viem hong man tinh. Hàng ngày, thai phụ cần tăng cường bổ sung dưỡng chất, lưu ý ăn nhiều loại thức ăn có đựng sắt, kẽm, vitamin A, B, C… nhằm giúp hệ kháng sinh hồi phục công năng kháng hội chứng, chiến đấu với bệnh lý tật. Ngoài ra, những thai phụ cần tránh xa môi trường có khói thuốc lá để không hít khỏi một số chất độc hại làm cho cổ họng bạn mắc viêm nhiễm trầm trọng hơn. Trị viêm họng cho bà bầu bằng chanh muối và tinh bột nghệ Chanh muối: Thái chanh thành những lát mỏng rồi trộn với muối hạt và ngậm những khi mới mắc viêm họng. Mỗi ngày phấn đấu ngậm ít nhất 5 đợt để hiện trạng viêm họng được cải thiện. Ngoài ra, các bạn cũng có khả năng hòa chanh với nước muối rồi uống hoặc súc miệng liên tục với nước muối Tinh bột nghệ: Lấy ½ thìa tinh bột nghệ cho vào ½ cốc nước nóng, sau ấy cho thêm một ít muối sạch. Khuấy tất cả đều hỗn hợp này lên và uống mỗi ngày 1 đợt, uống trong từ 3 ngày. nếu bạn nào mắc viêm họng kèm theo ho, có khả năng pha một thìa tinh bột nghệ vào một cốc sữa và đun lên uống ngày 2 đợt vào sáng và tối. Lời khuyên: Nếu thấy tình trạng bệnh không suy giảm bạn nên đến khám tai mũi họng ở đâu tốt hà nội để đc tư vấn cũng như điều trị kịp thời tránh hậu quả sau này cho mẹ và bé.
