Trong xã hội hiện nay có khá nhiều người bị tình trạng huyết áp thấp, gây ra những mệt mỏi, khó chịu trong người dẫn đến sức khỏe suy sụp, làm việc và học tập không hiệu quả. Nếu nghiêm trọng có thể dẫn đến đột quỵ, gây tử vong. Trị số của huyết áp thấp? Nếu máy đo huyết áp có huyết áp tâm thu dưới 90mmHg và huyết áp tâm trương dưới 60mmHg, mạch áp có hiệu số thường dưới 20mmHg (Huyết áp trung bình là 120/80 mmHg) có nghĩa là bạn đã bị huyết áp thấp. Triệu chứng của huyết áp thấp: Biểu hiện phổ biến là choáng váng, đau đầu, chóng mặt, khó chịu, bứt rứt trong người, tâm trạng không ổn định, bồn chồn, lo lắng đi kèm theo đó là các dấu hiệu huyết áp thấp như: tiêu chảy, sốt cao, đau bụng, lạnh run hay các bệnh khác như viêm phế quản, xơ gan, ung thư, tiểu đường, suy tim,…. Biểu hiện của bệnh huyết áp thấp có khi rõ rệt bệnh nhân phải nhập viện ngay, nhưng cũng có khi chỉ hoa mắt chóng mặt thoáng qua hoặc khó chịu trong người một tý rồi thôi. Triệu chứng bệnh huyết áp thấp cụ thể là: – Mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, lả, có cảm giác buồn nôn và rất muốn được nghỉ ngơi. – Khó tập trung và dễ nổi cáu, lạnh tay chân. – Suy giảm khả năng tình dục – Da nhăn và khô, kèm theo rụng tóc. – Thở dốc nhất là sau khi leo lên cầu thang hay làm việc nặng. Mệt mỏi kéo dài là một trong những triệu trứng huyết áp thấp Nguyên nhân bênh huyết áp thấp: Có nhiều nguyên nhân dẫn tới bệnh thấp huyết áp, nhưng nguyên nhân chủ yếu là do: Nguyên nhân gây bỗng dưng tụt huyết áp thì khá nhiều, nhưng cũng có khi chẳng có nguyên nhân nào. Thường những người bỗng dưng tụt huyết áp có thể trạng gầy, xanh xao một chút. Có thể kể đến một số nguyên nhân là một bệnh cấp tính gây mất dịch trong cơ thể như tiêu chảy nhiều, ói mửa nhiều, say rượu v.v… Nhưng có một số người hay bị tụt huyết áp tư thế. Họ bị hoa mắt chóng mặt khi đang nằm mà ngồi dậy, hoặc thay đổi tư thế đột ngột. Tình trạng này hay xảy ra vào buổi sáng sớm và không có nguyên nhân nào rõ rệt. Bệnh nhân chỉ cảm thấy hoa mắt chóng mặt, tim đập nhanh và vã mồ hôi. Tình trạng này chỉ kéo dài vài phút rồi hết và thực ra không hề gây tử vong cho bệnh nhân, nhưng gây khó chịu cho người bệnh làm giảm chất lượng sống. Trong những trường hợp này, người bệnh nếu không được khám kỹ và tư vấn tốt thường rất hoang mang. Họ có thể đi khám rất nhiều thầy thuốc, nhiều khi cũng không chẩn đoán được vì khi đến khám, huyết áp của họ hoàn toàn bình thường. – Nhịp tim chậm. Nếu nhịp tim đập dưới 60 nhịp trong một phút, sẽ không đủ lượng máu và oxy lưu thông trong cơ thể. – Khi cơ thể gặp lạnh, mưa. – Stress và di truyền cũng là những nguyên nhân dẫn tới huyết áp thấp…. – Do suy giảm hoạt động của tuyến giáp. – Do suy giảm glucoza khi lượng đường trong máu giảm xuống dưới mức 2.5mmol/l – Hàm lượng hemoglobin thấp Biện pháp khắc phục triệu chứng huyết áp thấp: Chế độ ăn rất quan trọng đối bới bệnh nhân huyết áp thấp – Có chế độ ăn hợp lý – Tránh thay đổi tư thế quá đột ngột, nhất là buổi sáng khi mới thức dậy – Tránh stress, cân bằng về tâm lý, với một số người bị tụt huyết áp vô căn có thể tập dưỡng sinh, Yoga,… – Không được để bệnh nhân mắc các bệnh như như tiêu chảy, nôn ói. – Không uống quá nhiều rượu bia, các chất kích thích Nếu bệnh huyết áp thấp do suy giảm hoạt động của tuyển giáp nên đến các trung tâm y tế để bác sĩ điều trị kịp thời. Huyết áp thấp không rõ nguyên nhân, bạn cần: – Ăn đủ các bữa, đặc biệt bữa sáng rất quan trọng – Nên ăn mặn hơn – Ngủ đủ giấc và đủ thời gian – Luyện tập thể dục đều đặn, phù hợp với sức khoẻ và độ tuổi. Trên đây là những chia sẻ về triệu chứng của huyết áp thấp được công ty thiết bị y tế Viện Y Tế tìm hiểu và nghiên cứu trong suốt quá trình hoạt động. Bệnh nhân nên sử dụng kèm theo dụng cụ y tế cá nhân để tiện cho quá trình theo dõi tại nhà. Chúc các bạn thật nhiều sức khỏe!
