Trong cuộc đời của mỗi người đều có thể gặp phải tình trạng hôi miệng, bệnh gây nên cảm giác khó chịu khi tiếp xúc trò chuyện với người khác. Vậy nguyên nhân nào khiến bạn bị hôi miệng và làm thế nào để nhận biết . Cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết dưới đây.[/h2] [h3]Hơi thở có mùi khó chịu do đâu? [/h3] Các chất tạo mùi hôi ở khoang miệng Các chất gây hơi thở hôi sinh ra từ các protein trong thực phẩm được chia ra như sau: - Methyl mecaptan (khí không màu được tìm thấy trong thực phẩm như quả hạch và pho mát, mùi như bắp cải thối) - Putrescine (mùi mục nát thịt) - Hydrogen sulphide (khí được sản xuất bởi vi khuẩn trong ruột kết, mùi giống như trứng thối). Những chất này có thể được hấp thụ vào máu của bạn từ ruột và sau đó lưu thông khắp cơ thể cho đến khi chúng được bài tiết qua phổi trong hơi thở.<chữa hôi miệng đơn giản> Nguyên nhân bên ngoài gây hơi thở hôi Buổi sáng thức giấc ta thường thấy khoang miệng đó mùi hôi, đó là do lúc ngủ, tuyến nước bọt ít hoạt động khiến khô miệng và gây nên hơi thở có mùi hôi. Đối với trường hợp này, bạn chỉ cần ăn sáng,súc miệng, vệ sinh răng miệng thì mùi hôi sẽ mất. Những nguyên nhân phổ biến nhất của chứng hôi miệng thường xuyên là hút thuốc lá hoặc xì gà làm giảm tiết nước bọt trong khoang miệng. Uống rượu hoặc ăn các loại thực phẩm như tỏi, trứng… cũng sẽ khiến miệng bị hôi nhưng chỉ trong vài giờ hoặc vài ngày. Ăn kiêng hoặc ăn chay không khoa học làm cho cơ thể ốm yếu cũng có thể dẫn đến chứng hôi miệng. Nguyên nhân y tế của hơi thở hôi Bệnh nướu răng là nguyên nhân khiến hơi thở có mùi hôi. Răng miệng hàng ngày không được vệ sinh sạch sẽ khiến mảng bám hình thành, đó là nơi trú ẩn của vi khuẩn, gây ra mùi hôi khó chịu và có thể dẫn tới chảy máu chân răng. Chứng khó tiêu hay mất nước - tất cả đều có thể làm cho hơi thở có mùi. Xem thêm tại: cách trị hôi miệng đơn giản hiệu quả Bất cứ bệnh nhiễm trùng xung quanh miệng và cổ họng cũng có thể là nguyên nhân đáng kể gây hôi miệng như nghẹt mũi, nhiễm trùng xoang, viêm amiđan và vòm họng sưng... Thậm chí rối loạn phổi như viêm phế quản mãn tính,nhiễm đờm cũng có thể đóng một phần. Một số thuốc uống cũng gây hôi miệng tạm thời như thuốc cảm, dị ứng, cao huyết áp, thuốc chống trầm cảm. \n \n \n [h3]Cách nhận biết hơi thở có mùi hôi \n [/h3] \n \n Vậy làm thế nào để bạn có thể nhận biết được triệu chứng hôi miệng của mình. Những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn có thể biết cách xác định hơi thở có mùi hôi hay không: \n \n - Hà hơi vào lòng bàn tay và ngửi, tuy nhiên cách này có thể không chính xác vì bạn đã quen với mùi hơi thở của chính mình. \n \n - Nhờ người thân xác định: hãy nói chuyện với họ và xem hơi thở của mình có bị hôi không. \n \n - Đến nha khoa để xác định, đây là biện pháp chính xác nhất giúp bạn có thể xác định tình trạng hơi thở có mùi hôi hay không và đo được độ chính xác của mùi hôi trong khoang miệng \n \n Khi đã xác định được mức độ hôi miệng của bạn thì bạn cần thực hiện các phương pháp chữa trị giúp cải thiện tình trạng hơi thở có mùi hôi. \n \n Bạn cũng nên đọc thêm: mẹo chữa hôi miệng