Trong dịp tết, các chị em thường có thói quen ăn uống quá đà, lại ngủ nghỉ thất thường, không đúng giờ giấc nên việc da ngày càng mau chóng lão hóa đi, chắc chắn là điều không thể tránh khỏi. Vì vậy hôm nay chúng tôi chia sẻ đến các chị em ngưng ngay những hành động, thói quen này trong dịp Tết nếu bạn không muốn làn da mình mau chóng lão hóa nhé. 1. Thức khuya, ngủ không đủ giấc Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và nhan sắc của mỗi con người. Khi bạn thức khuya hay ngủ không đủ giấc, các cơ quan trong cơ thể sẽ bị điều tiết một cách thất thường, gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe và việc phục hồi của làn da. Đặc biệt, thói quen thức khuy còn tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, béo phì, thiếu máu, rối loạn tiền đình… làm cho chất lượng cuộc sống ngày càng giảm sút, không còn khả năng để đề kháng với mọi mối nguy hại xung quanh, thậm chí là đẩy nhanh tiến trình lão hóa da ở phụ nữ. Tập thói quen đi ngủ đúng giờ và ngủ đủ giấc từ 8 – 10 tiếng/ ngày, chính là cách để bạn bảo vệ nhan sắc của chính mình, giúp làm giảm tối đa tiến trình lão hóa trong cơ thể, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng và giúp da ngày càng tươi trẻ, mịn màng hơn. 2. Ăn quá nhiều đồ béo và chất ngọt Đây là một trong những thói quen xấu mà hầu hết ai cũng đều mắc phải khi bước vào mùa tết. Việc ăn quá nhiều chất béo và đường, không chỉ gây hại cho sức khỏe, làm tăng khả năng mắc bệnh béo phì, mỡ trong máu hay tiểu đường, mà còn là nguyên nhân chính dẫn đến các vần đề liên quan đến da: mụn, nám, sẹo, thâm quầng mắt… Hạn chế sử dụng những món ăn có chứa nhiều chất béo và đường: bánh kẹo ngọt, mứt hay bánh chưng, bánh tét, thịt kho, sẽ giúp bạn ngăn ngừa được tình trạng nổi mụn, lão hóa và kích thích da phục hồi tổn thương tốt hơn. Mách nhỏ : để ngăn ngừa hiện tượng lão hóa da thì chúng tôi mách bạn nên dùng kèm theo viên uống chống lão hóa da Sakura nhé. Viên uống đẹp da chống lão hóa của mỹ phẩm Sakura Viên uống đẹp da chống lão hóa Sakura CHP Nutraceuticals Nhật Bản cung cấp dưỡng chất dưỡng da căng mịn, mượt mà, tươi trẻ, duy trì nét thanh xuân của bạn. Viên uống đẹp da Sakura CHP là nơi hội tụ của 3 tinh chất làm đẹp thượng hạng hàng đầu Collagen – Hyaluronic Acid – Placenta – giúp cung cấp nhiều hơn gấp 10 lần lượng dưỡng chất tự nhiên cho phái nữ, từ đó kích thích nuôi dưỡng, bảo vệ và tái sinh cho bạn làn da căng mịn, rạng rỡ không tì vết, mang lại cho bạn vẻ ngoài hoàn mỹ như ý! Viên uống chống lão hóa da Sakura giúp tăng cường sức khỏe, chống lại bệnh tật hiệu quả, tăng sự linh hoạt của khớp và đĩa đệm giúp cơ thể vận động linh hoạt và bầu ngực săn chắc hơn Giảm hội chứng thống kinh và các vấn đề liên quan tới phụ nữ cũng như cải thiện giấc ngủ, giúp cơ thể cân bằng & ổn định. Địa chỉ: 68/25A Trần Quang Khải, Phường Tân Định, Quận 1, TP HCM Điện Thoại: 0902 63 64 39 – 0938 295 118
