Viêm xoang mũi ngày càng phổ biến hơn ở nước ta, khoảng 20% dân số nước ta mắc căn bệnh này. Đây là 1 chứng bệnh kéo dài và khó có thể mà chữa trị dứt điểm. Biện pháp trị chứng bệnh viêm xoang nào mang tới kết quả tốt đặc biệt là băn khoăn của nhiều người nhưng cho dù lựa chọn biện pháp nào thì bạn nên lưu ý đến chế độ dinh dưỡng vì nó sẽ hỗ trợ rất nhiều cho cách chữa bệnh viêm xoang sàng hoặc làm căn bệnh trở nên nặng hơn Một số chú ý về chế độ dinh dưỡng mà người bệnh viêm xoang phải biết: Món ăn cay, kẻ thù của người bệnh viêm xoang: Những người bị mắc phải chứng bệnh viêm xoang cần phải kiêng một số món ăn dễ gây kích ứng; những loại đồ ăn có thành phần bơ, sữa, sô-cô-la và đặc biệt là các thực phẩm cay. Đối với những người bình thường, những thực phẩm, gia vị cay có công dụng thông các xoang, giảm nghẹt mũi. Tuy nhiên, với phần lớn bệnh nhân mắc phải viêm xoang, thực phẩm cay có khả năng gây ra kích ứng mạnh và có thể khiến tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn. Một số đồ ăn cần phải tránh: bột mì và các thực phẩm có nguồn gốc từ bột mì, những loại sản phẩm từ trứng, sữa, không sử dụng đồ uống lạnh, nước trái cây, các chất kích thích: rượu, bia, thuốc lá… => Tìm hiểu thêm về cách chữa trị viêm mũi dị ứng để bảo vệ sức khỏe của mình Người bệnh viêm xoang nên ăn gì? Các bác sĩ chuyên khoa về viêm xoang chia sẻ: Những người mắc phải chứng viêm xoang cần ăn một số loại thực phẩm có nguồn gốc từ tự nhiên, có công dụng thông kinh lạc, tăng sức đề kháng. Đầu tiên, hãy sử dụng nhiều những loại thực phẩm giúp thông mũi, tránh kích ứng và chống lại quá trình viêm nhiễm cơ quan hô hấp như: hành, tỏi,… Thứ hai, các loại đồ ăn có nhiều vitamin C rất tốt cho những người bị viêm xoang giúp tăng sức đề kháng của cơ thể, chống lại những loại vi-rút gây bệnh. Rất nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh rằng, các loại vitamin có tác dụng giảm thiểu viêm mạc xoang, giúp bệnh nhân nhanh chóng hồi phục. Vitamin C có tương đối nhiều trong những loại quả: cam, quýt, nho, mâm xôi và vài loại rau có màu xanh đậm: súp lơ, rau ngót… => bạn biết gì về hay chay mau cam la benh gi? Ngoài ra, các loại thực phẩm giàu vitamin A, B, E tăng khả năng miễn dịch và có đặc tính chống oxy hóa giúp hạn chế các bệnh về hô hấp: viêm họng, cảm cúm, viêm phế quản, các tác nhân gây ra chứng viêm xoang mũi mãn tính. Không chỉ thế, các nhà khoa học đã chứng minh rằng, các loại thực phẩm giàu omega 3 như cá hồi, cá thu, dầu đậu nành… có khả năng kháng viêm rất tốt, có thể làm giảm nguy cơ bị mắc bệnh lý viêm xoang. Để hỗ trợ chữa hội chứng viêm xoang, người bị bệnh cần uống nhiều nước, dùng trà hoa cúc, trà gừng, nước bạc hà hay là thêm gừng, sả vào món ăn.
