Bị gan nhiem mo có nghĩa là trọng lượng của gan có tới 5% là lượng mỡ bị tích lũy lại. Cho đến thời điểm hiện tại vẫn chưa có cách chữa bệnh gan nhiễm mỡ bằng phẫu thuật nên để giúp bệnh tình có thẻ thuyên giảm nhanh chóng, đừng bỏ qua một số điều mà chúng tôi sẽ bật mí ngay sau đây! Bị gan nhiễm mỡ cần làm gì? Từ bỏ rượu Đối với người đang bị gan nhiễm mỡ, chắc chắn điều đầu tiên mà bác sĩ yêu cầu sẽ là việc bỏ rượu bia. Chính vì lượng ethanol có trong rượu đã khiến cho axit béo hình thành & tích tụ ngày càng nhiều hơn ở gan. Cũng theo thời gian khi uống rượu càng lâu thì cũng là lúc lượng mỡ tích tụ ở gan xảy ra càng nhiều. Xem thêm>> cách điều trị gan nhiễm mỡ Thay đổi chế độ dinh dưỡng Người có nguy cơ bị bệnh gan nhiễm mỡ thứ 2 sau sử dụng rượu bia đó chính là người bị thừa cân béo phì, đặc biệt nếu mức độ béo càng tăng thì bệnh sẽ càng ngày càng nặng hơn. Bên cạnh đó, theo những nhà khoa học tại Italia tiến hành nghiên cứu & kết luận rằng, người bị thừa cân béo phì mà không sử dụng rượu bia sẽ có nguy cơ mắc phải bệnh gan nhiễm mỡ cao gấp 1,6 lần so với những người sử dụng bia rượu nhưng không béo phì. Điều đó có thể khẳng định rằng béo phì còn đáng sợ hơn nhiều so với sử dụng rượu bia. Các bác sĩ chuyên khoa cũng cho biết, muốn điều trị được căn bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả thì ngoài từ bỏ rượu bia, bạn cũng cần phải biết cách để điều chỉnh chế độ dinh dưỡng mỗi ngày. Đầu tiên là cần phải giảm tối đa lượng calo được cung cấp vào cơ thể mỗi ngày, nhất là các thực phẩm có hàm lượng chất béo cao. Trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày nên bổ sung thêm một vài loại thực phẩm như khoai lang, ngô, cà chua, ớt vàng, tỏi, rau cần, lá sen, nấm hương, kỷ tử, nhộng tằm… Đó đều là các thực phẩm có tác dụng hiệu quả giúp người bệnh gan nhiễm mỡ giảm tối đa lượng cholesterol và tăng cường chuyển hóa của mỡ. Sử dụng trà khi bị gan nhiễm mỡ Trong y học cổ truyền đã nhận xét trà khô hãm cùng với nước sôi là một trong những nước uống rất tốt với sức khỏe, đặc biệt là giúp việc tiêu độc & bảo vệ gan hiệu quả. Đối với người thường xuyên dùng thuốc hay hút thuốc lá nhiều sẽ khiến cho các chất độc bị tích tụ trong gan & không thể đào thải ra bên ngoài. Vì thế uống trà chính là phương pháp giúp cho người bị gan nhiễm mỡ giảm triệu chứng & giúp việc thải độc mát gan diễn ra một cách nhanh chóng hơn. Bạn có thể tham khảo thêm bài: gan nhiễm mỡ độ 3
