Chỉ dẫn dùng trái óc chó đem tới hiệu quả cao cho sức khỏe, sức đẹp Cây óc chó đã được trồng từ hàng ngàn năm qua, có nhiều nguồn gốc khác nhau. Nó được gọi là quả óc chó Ba Tư bởi nó bắt nguồn gốc từ Ấn Độ và các khu vực xung quanh biển Caspian. người La Mã đã đưa hạt óc chó vào nhiều nước châu Âu bởi nhận thấy được những giá trị to lớn mà nó mang lại.Trong suốt chiều dài lịch sử, cây óc chó đã được quý trọng vì nó không chỉ có tuổi thọ hơn vài lần so với con người mà công dụng phong phú của nó bao gồm thực phẩm, thuốc men, gỗ, thuốc nhuộm và tinh dầu thắp sáng thay đèn .Người ta cho rằng những quả óc chó trồng ở Bắc Mỹ đã đạt được biệt danh "quả óc chó Anh" kể từ khi họ được giới thiệu vào thị trường Mỹ thông qua tàu buôn Anh. Quả óc chó màu trắng và quả óc chó màu đen có nguồn gốc từ Bắc Mỹ, Tại thung lũng Mississippi và khu vực Appalachian là nhiều nhất. Với khoảng 294.000 tấn mỗi năm,Hoa Kỳ là quốc gia sản xuất thương mại đứng thứ hai về quả óc chó trên thế giới sau Trung Quốc. California là khu vực trồng quả óc chó nhiều nhất với 90% HT Food cam kết chỉ nhập 100% hạt óc chó Mỹ tiêu thụ tại thị trường Việt Nam, được kiểm duyệt nghiêm ngặt về an toàn thực phẩm . Hạt óc chó là một phần của gia đình hạt cây. Gia đình thực phẩm này bao gồm các loại hạt Brazil, hạt điều, hạt dẻ, hạt phỉ, hạt macadamia (hạt mắc ca), quả hồ đào, hạt thông, quả hồ trăn, quả óc chó, hạnh nhân và nhiều hạt dinh dưỡng khác… Vượt trên cả hạnh nhân, hồ đào, quả phỉ, quả hồ trăn và nhiều hạt dinh dưỡng khác, quả óc chó có thể được coi là vua của các loại hạt cho lợi ích sức khỏe và sắc đẹp. So với các hạt khác, hạt óc chó chứa gần như gấp đôi chất chống oxy hóa, đồng thời thịt, vitamin, axit béo omega-3, tinh dầu và khoáng chất, chất xơ, sữa…đều có thể được thay thế bằng hạt óc cho nhờ chất protein dồi dào trong hạt. Hạt dinh dưỡng thiên nhiên có giá trị tuyệt vời vì đó là quà tặng của đất trời nhưng lại it người chú ý đến, bạn sẽ sản sinh 1 sức khỏe tốt nếu duy trì chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp hạt óc chó hay các hạt dinh dưỡng khác . Hạt óc chó mang lại rất nhiều lợi ích cho những phụ nữ mang thai .Nhân quả óc chó có thể giúp bà bầu bổ sung các chất cần thiết như Vitamin E, Omega – 3, các loại phốt pho, axit hữu cơ. Góp phần rất lớn trong việc thúc đẩy sự phát triển đại não của em bé ngay khi còn trong bụng mẹ là loại axít hữu cơ kết hợp cùng với Omega 3 đều có trong nhân hạt óc chó , giúp tăng cường quá trình tổng hợp sữa, bổ sung lượng lớn canxi cho xương, giúp bé có cơ thể rắn chắc trước khi sinh ra . Quả óc chó có thể chống lại các bệnh viêm nhiễm phụ khoa và cân đối cơ cho mẹ sau sinh. Đối với nam giới, khả năng hệ trọng nhất của quả óc chó là tăng cường sinh lý . Trong một nghiên cứu ở Châu âu đã chứng minh rằng hạt óc chó cải thiện đc sức khỏe của tinh trùng, tăng vai trò thụ thai >>>>>>>> Có thể bạn quan tâm: quả óc chó mua ở đâu Lưu ý khi sử dụng quả óc chó Không thể phủ nhận được lợi ích tuyệt vời về sức khỏe mà quả óc chó mang lại nhưng nếu lạm dụng quá đều không tôt, nên cẩn thận về số lượng và tần suất tiêu thụ, bởi vì hạt óc chó có hàm lượng oxalat cao và oxalat góp phần hình thành sỏi thận
