Điều gì chứng tỏ hạnh nhân có lợi cho sức khỏe

Thảo luận trong 'Quán Ăn - Cafe - Đồ Ăn' bắt đầu bởi linhphanx1, 24/9/16.

  1. linhphanx1

    linhphanx1 New Member

    Hạt hạnh nhân là món ăn vặt được nhiều người yêu thích. Hạnh nhân có hương vị thơm ngon, vị bùi, ngậy và mùi thơm đặc trưng khi thưởng thức. Hạnh nhân vốn rât tốt cho tim mạch không chỉ vậy nhờ vào thành phần dinh dưỡng cao hạnh nhân còn hỗ chợ điều trị cho nhiều bẹnh khác nữa. Chúng tôi chuyên cung cấp hạt hạnh nhân chất lượng cao, hương vị thơm ngon đến thực khách thủ đô và cả nước.

    Không chỉ đơn giản là một loại hạt thông thường hạnh nhân cung cấp dồi dào calcium,phospho,sắt,vitamin E . Các chất Kẽm ,selenium,niacin và cả đồng cũng được tìm thấy trong loại hạt này. Điều đó khiến không ai có thể phủ nhận được những giá trị bất ngờ mà loại hạt này mang lại cho sức khỏe con người.

    - Sử dụng điều độ hạt hạnh nhân có tác dụng rất tốt cho sức khỏe con người, ăn khoảng một once rưỡi một ngày (ước tính khoảng 24-36 hạt hạnh nhân) là đủ cho nhu cầu của cơ thể.

    [​IMG]

    - Hạnh nhân là là một nguồn cung cấp tuyệt vời của vitamin E, với 25g cung cấp 70% nhu cầu cơ thể hàng ngày. Chúng cũng có một lượng lớn chất magiê, kali, kẽm, chất xơ, sắt và là một nguồn chất béo không bão hòa đơn lành mạnh. Không những vậy hạnh nhân còn chứa các chất dinh dưỡng chống ung thư như B17,laetrile hay còn gọi là amygydalin cùng thành phần canxi cao giúp phát triển xương của mỗi chúng ta.

    Những Công dụng từ hạt hạnh nhân mà nhiều người không biết đến.

    -Với các bà bầu thì ăn hạnh nhân lại càng có lợi vì trong hạnh nhân có chứa acid folic một dưỡng chất vô cùng cần thiết cho sự phát triển của em bé ở trong bụng mẹ. Cùng với tinh dầu tự nhiên và giàu chất xơ trong hạnh nhân, sẽ giúp bạn cải thiện được sức khỏe của hệ tiêu hóa.

    Hạnh nhân mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe

    - Hạnh nhân còn được coi như một loại thuốc tự nhiên – một chất làm mềm có tác dụng chống viêm chống cio thắt trong y học trung hoa cổ đại. Nhờ vào hàm lượng magie và can xi cao nên loại hạt này cũng được biết đến như một loại thức ăn thực dưỡng.

    - Theo bảng giá trị dinh dưỡng hạng nhân còn chứa hàm lượng magie cao rất tốt cho máu. Nhiều hãng mĩ phẩm đã chọn hạnh nhân làm nguyên liệu để sản xuất kem dưỡng da vì nó có chứa vitamin E tự nhiên chống lão hóa da.

    - Loại hạt này còn chứa phenylalanine dồi dào, chất này giúp tăng chức năng nhận thức bổ dưỡng cho não bộ. Mỗi ngày bạn nên ăn một nắm hạnh nhân để đầu óc luôn minh mẫn.

    - Những ai ăn các loại hạt dinh dưỡng thì có tỉ trọng cơ thể thấp hơn so với những người ăn ít các loại hạt đã được công nhân bởi nghiên cứu sức khỏe của các bác sĩ –nhà dinh dưỡng học Follow-up. Một chế độ ăn uống điều độ thực sự sẽ giúp bạn giảm cân hãy kết hợp với hạnh nhân để có kết quả tốt nhé.

    - Ăn hạnh nhân hàng ngày giúp chị em phụ nữ cải thiện làn da. Sử dụng hạnh nhân sẽ hỗ trợ trong việc giúp đỡ để ngăn ngừa mụn đầu đen, da khô, và cả nếp nhăn sớm. Khi massage mặt với dầu hạnh nhân ngọt có thể giúp cải thiện làn da, vào buổi tối nó ló ra để lộ làn da sáng. Những vitamin E có trong hạnh nhân cũng có thể giúp đóng góp cho tóc mềm mại sáng bóng

    Chi tiết Hạt hạnh nhân chất lượng bán tại đâu?

    - Hạnh nhân là loại thực phẩm bổ sung hàm lượng vitamin E và magie dồi dào giúp cho bạn giữ gìn được vẻ tươi trẻ của làn da cũng như bổ dưỡng cho cơ thể.

    Bạn thấy đấy đối với sức khỏe thì hạnh nhân vô cùng có lợi, hãy sử dụng đúng cách loại hạt dinh dưỡng này để có được một cơ thể khỏe mạnh các bạn nhé!
     
    #1

Chia sẻ trang này