Trước đây, lúc hạt óc chó chưa đc rộng khắp, số lượng chưa nhiều hay nói cách khác quả óc chó còn khá hiếm thì chỉ có các nhà quý tộc, gia đình quyền quý, vua chúa… mới đc sử dụng mẫu quả này và hạt óc chó đc xem là loại hạt quý bởi những giá trị, nguồn dinh dưỡng cũng như công dụng mà quả óc chó mang tới người sử dụng. Có thể bạn quan tâm: dia chi ban qua oc cho tin cay Công dụng và vai trò của quả óc chó Dinh dưỡng cho bà bầu và em bé: bổ sung omega 3 gấp 5 lần cá hồi, lớn mạnh trí não của thai nhi và trẻ nhỏ, vitamin E, photpho, axit amin L-Arginne với hàm lượng chứa ALA của quả óc chó đã được khoa học nghiên cứu chứng minh đây là chất hết sức tốt cho sức khỏe của phụ nữ cũng như các bà mẹ. Phụ nữ ăn hạt óc chó sẽ có thể có làn da mịn màng, tươi trẻ, lưu thông mạch máu, chống lão hóa, chống các bệnh viêm nhiễm, các bệnh liên quan đến vùng kín của nữ. Chị em phụ nữ nên sử dụng hạt óc chó vì trong một khoảng lâu dài dùng hạt óc chó sẽ trợ giúp chị em làm giảm đi nỗi lo sợ về hạn chế tính năng bị viêm nhiễm, mắc các bệnh phụ khoa, u xơ tử cung,…. Các chị em nếu muốn có một vòng hai đẹp, thon gọn thì ăn nhiều quả óc chó có thể giảm mỡ thừa vô cùng tốt ở vòng hai và khi mang thai, nếu dùng quả óc chó sẽ giúp đỡ bổ sung một số dưỡng chất hệ trọng, không thể thiếu đối với sự phát triển của trẻ, như là omega 3, hỗ trợ trẻ thông minh hơn, xương chắc khỏe hơn. Giúp tinh trùng khỏe mạnh hơn: Trên tờ tạp chí “Biology of Reproduction” đã chứng minh rằng ăn 75g hạt óc chó một ngày sẽ trợ giúp tinh trùng đc khỏe hơn, tăng sức sống, tăng thời giờ sống, chức năng di chuyển của tinh trùng vào bên trong buồng trứng, hỗ trợ tinh trùng khỏe, có khả năng vượt qua qua các thử thách để kết hợp đc với trứng hỗ trợ cho việc thụ tinh được tiện dụng hơn, đặc tính thụ thai cao hơn và thai nhi khỏe mạnh hơn. Quả óc chó sẽ giúp giúp giảm bớt thể dị bội là nguyên nhân có thể dẫn đến bệnh đao, phân phối các dinh dưỡng trọng yếu và không thể thiếu cho sức khỏe sinh sản của nam giới, có thể cải thiện trường hợp vô sinh, yếu sinh lý nam giới, hỗ trợ giảm trường hợp hiếm muộn hoặc vô sinh do đây là dòng quả duy nhất có chứa Alpha-Linolenic Acid (ALA), Axit béo Omega-3. Tăng sức đề kháng cho trái tim: Trong hạt óc chó chứa chất chống Oxy hóa Polyphenol có công năng ngăn ngừa các cục máu đông, Ngoài ra các dưỡng chất chứa trong hạt óc chó có nhiều tiện ích đối với trái tim, giúp đỡ trái tim chúng ta khỏe mạnh hơn và hoạt động tốt hơn, hiệu quả hơn bất kỳ dòng quả nào khác trên trái đất. Axit béo omega 3 cũng là chất đc biết đến với hiệu quả giúp đỡ phòng chống máu đông (nguyên nhân dẫn đến các cơn đau tim), Polyphenol phối kết hợp với Omega-3, khoáng chất, các vitamin và chất xơ sẽ giúp đỡ cơ thể dòng trừ Cholesterol, một trong những nhân tố ảnh hưởng xấu tới sức khỏe hệ tim mạch. Hạt óc chó đã được FDA – Cơ quan quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ giữ vững rằng hạt óc chó là thực phẩm cực kỳ hệ trọng cho trái tim, có thể làm giảm mức độ lDL – lipoprotein và để có đc một trái tim khỏe mạnh thì chúng ta nên bổ sung thêm hạt óc chó vào trong thực đơn dinh dưỡng hàng ngày. Coi thêm: Quả óc chó Chống lại căn bệnh béo phì và chống lão hóa: Chất chống oxy hóa trong quả óc chó giúp làm giảm sự lão hóa của da, cất giữ làm da của mọi người, quả óc chó giàu protein, chứa các dòng axit béo ko no nên sẽ tạo cảm nhận no lúc ăn, tạo lên mất hứng thú ăn uống, không còn cảm giác thèm ăn, giúp người sử dụng ăn ít hơn trong các bữa chính nhưng mà vẫn phân phối đủ calo cho cơ thể, là một biện pháp giúp các bạn giảm cân hiệu quả.
