Bất ngờ trước nguyên nhân làm ngực chảy xệ không phải ai cũng biết

Bạn hãy từ bỏ những thói quen này nếu muốn sở hữu vòng 1 đầy đặn, căng tròn vì chính chúng là nguyên nhân khiế ngực của bạn chảy xệ và mất cân đối.

>> Xem thêm: Nâng ngực nội soi giá bao nhiêu tiền

Thế nào là ngực chảy xệ?

Theo trang tin chia sẻ kinh nghiệm – kiến thức thẩm mỹ, nhiều người có quan niệm rằng, ngực chảy xệ chỉ gặp ở đối tượng phụ nữ trong giai đoạn mang thai và sinh con. Tuy nhiên, trên thực tế tình trạng ngực chảy xệ không chỉ gặp phải ở phụ nữ có gia đình mà ngay cả các bạn gái trẻ cũng sẽ có cặp núi đôi kém hấp dẫn vì những thói quen xấu hàng ngày.

​

Để biết được ngực của mình có chảy xệ hay không bạn nên đựa vào kích thước ngực và số đo chiều dài của ngực. Nếu thấy phần núm vú hạ thấp xuống dưới 2cm trở đi là ngực bị chảy xệ. Chiều dài của ngực càng nhiều thì mức độ ngực chảy xệ, sa trễ càng lớn. Thông thường, người ta sẽ phân cho ra làm có 3 cấp độ ngực chảy xệ.

Cấp độ 1: Tình trạng bầu vú hơi chúc đi xuống, núm vú chảy xệ khoảng 2 – 3 cm.

Cấp độ 2: Bầu vú xệ xuống dưới, núm vú chảy xệ khoảng 3 – 5cm.

Cấp độ 3: Bầu vú nằm cách trung tâm rốn khoảng 5 cm, núm vú chảy xệ từ 5 -10 cm (trong khi ở người bình thường thì tỷ lệ lằn ngực cách rốn 12 – 15 cm)

Nguyên nhân chính gây nên tình trạng ngực chảy xệ

Có rất nhiều nguyên nhân khiến ngực chảy xệ. Tuy nhiên nguyên nhân chính xuất phát từ những thói quen hàng ngày của bạn mà rất nhiều chị em thường chủ quan nghĩ rằng nó vô hại. Nắm rõ những nguyên nhân không tốt cho ngực dưới đây sẽ giúp bạn tránh được những ảnh hưởng xấu tới ngực, tránh được tình trạng ngực chảy xệ:

Mặc áo ngực không đúng cách

Không mặc áo ngực, hoặc mặc áo ngực quá rộng thường xuyên, đặc biệt là khi tham gia các hoạt động thể dục, thể thao là nguyên nhân làm ngực chảy xệ khá nhiều người. Ngực không được nâng đỡ khi di chuyển sẽ làm vùng da ngực bị chảy nhão, không còn săn chắc.

Nằm sấp khi ngủ

Nhiều bạn gái có thói quen nằm sấp khi ngủ, điều này sẽ khiến ngực bị chèn ép, cơ ngực khó phát triển. Điều này không chỉ làm ngực chảy xệ mà còn làm ngực nhỏ lép, hai bên ngực không đều, ảnh hưởng tới thẩm mỹ của cả bầu ngực.

Giảm cân quá nhanh

Nhiều bạn do không kiểm soát được cân nặng làm cân nặng tăng quá nhanh do đó sử dụng mọi biện pháp giảm cân nhanh. Tuy nhiên, phần lớn các mô ngực là mỡ giúp ngực căng đầy, săn chắc do đó việc giảm cân quá nhanh dẫn tới mất giảm lượng mỡ khiến ngực teo nhỏ, vùng da ngực bị trùng xuống khiến chảy xệ.

Mang thai và sinh con

Đây là nguyên nhân cơ bản gặp phải ở rất nhiều chị em phụ nữ. Khi mang thai, sinh con làm thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, ngực căng đầy khi nuôi con bằng sữa, cho con bú ảnh hưởng trực tiếp tới ngực. Ngực teo nhỏ, 2 bên ngực không đều, thậm chí chảy xệ, sa trễ nặng, khiến rất nhiều chị em lo lắng.

Lão hoá do tuổi tác

Tuổi càng lớn,ngực càng chảy xệ và teo nhỏ nhiều hơn. Theo thời gian, da sẽ bị lão hoá, các mô ngực, dây chằng sẽ mất đi sự đàn hồi khiến ngực không còn săn chắc như trước.

Bí quyết giúp chị em sở hữu đôi bồng đào căng tròn quyến rũ

Từ những nguyên nhân làm ngực chảy xệ được nêu trên, chị em phụ nữ có thể phòng tránh và có cách chăm sóc ngực chảy xệ tốt hơn. Bạn có thể tham khảo một số biện pháp cơ bản sau để có đôi gò bồng đảo căng tròn, đẹp quyến rũ:

Ăn uống hợp lý để kiểm soát cân nặng, tránh bị tăng và giảm cân đột ngột, ảnh hưởng tới lớp mô mỡ dưới da. Bổ sung vitamin C, E và các loại thực phẩm giàu estrogen tự nhiên như các loại hạt ngũ cốc, đậu đỗ, đậu nành…

Luyện tập các bài tập cải thiện vòng 1, giúp vòng 1 săn chắc hơn như tập tạ tay, chống đẩy, hít đất. Bạn có thể áp dụng các bài tập massage ngực bằng dầu dừa, trứng kết hợp mật ong và olive…giúp ngực đẹp và săn chắc hơn.

Thay đối các thói quen xấu ảnh hưởng tới ngực như: mặc áo ngực đúng cách, đúng size phù hợp. Điều chỉnh tư thế nằm, ngồi hợp lí để tránh làm ảnh hưởng tới ngực.

​

Ngoài ra, với những trường hợp ngực chảy xệ ở mức độ nhẹ muốn khắc phục nhanh chóng thì có thể thực hiện nâng ngực nội soi. Đây là phương pháp khắc phục tình trạng chảy xệ vừa cải thiện tình trạng ngực nhỏ, ngực lép giúp chị em sở hữu vòng 1 đẹp như ý, phù hợp với vóc dáng, an toàn mà không để lại sẹo.

Hiện nay tại Viện thẩm mỹ Hà Nội công nghệ nâng ngực nội soi đang được ứng dụng thành công. Với đội ngũ y bác sĩ đầu ngành cùng hệ thống trang thiết bị hiện đại chắc chắn sẽ mang đến cho bạn kết quả vượt ngoài mong đợi. Hơn nữa, Viện thẩm mỹ Hà Nội còn áp dụng công nghệ nâng ngực chảy xệ nội soi cho những trường hợp chảy xệ nặng đáp ứng đây đủ nhu cầu làm đẹp của chị em.

Vì vậy nếu bạn đang tìm kiếm địa chỉ nâng ngực nội soi ở đâu uy tín hãy đến ngay Viện thẩm mỹ Hà Nội số 14 Yên Phụ, Ba Đình, Hà Nội để được bác sĩ thăm khám, tư vấn. Hoặc bạn có thể gọi điện đến hotline 0949773555 để được hỗ trợ.