Tác nhân dẫn đến bệnh trĩ ( bao gồm cả benh tri noi và trĩ ngoại ) thường do tư thế lao động đứng hoặc ngồi trong thời gan dài, bất định nhu động ruột, có các căn bệnh phối hợp như tăng áp lực mạch máu trĩ, chứng bệnh đường sinh dục... trĩ hay còn gọi là lòi dom (dân gian). bệnh trĩ được hình thành vì dãn nở quá mức các tĩnh mạch, tĩnh mạch tại bệnh trĩ. bệnh trĩ khá thường thấy, tất cả mọi cơ thể từ trẻ em, nam nữ hay thân thể không nhỏ đều có khả năng bị phải. do phải đứng lâu hoặc ngồi lâu nên thực hiện tăng áp lực mao mạch phần dưới hậu môn là một trong số những thủ phạm gây ra trĩ. Vậy nên nếu lao động văn phòng thì bạn nên phòng tránh đứng hoặc ngồi trong một giai đoạn dài, năng hoạt động đi lại. có thể đứng lên 5-10 phút sau 1 tiếng làm việc và không nên lót gối mềm dưới mông bởi vì nó sẽ làm tăng trại thái chèn ép tĩnh mạch. Còn nếu ngồi xổm thì cứ nửa giờ nên đứng lên hay thay đổi tư thế một lần. Nếu phải đứng một chỗ trong thời gan dài, hãy khẩn trương đi lại ngay khi có thể khám phá thêm : bệnh trĩ là gì triệu chứng thường gặp - đi đồng ra máu đỏ tươi. Đây là triệu chứng sớm nhất và cũng là triệu chứng phổ biến. Lúc đầu chảy máu kín đáo, về sau máu chảy thành giọt hoặc phun thành tia như cắt bài tiết gà. - Đau khu vực "lỗ khu", cũng de dang không đau hoặc đau nhẹ. Đau không ít khi có tắc mạch hoặc nứt "cửa sau". - Sưng nề khu vực hậu môn: Khi có đợt cấp hoặc khi trĩ sa ra ngoài, có khả năng búi trĩ sưng khá to. - Rỉ nước và ngứa khu vực "cửa hậu" bởi nhiễm trùng ống "lỗ khu". Bởi vậy, khi nhìn ra những dấu hiệu như mô tả ở trên, bạn cần khám chuyên khoa hậu môn - trực tràng hoặc ngoại tiêu hóa để có thông tin chính xác chứng bệnh tình và có phương pháp chữa hợp lý. căn nguyên dẫn tới căn bệnh thường vì tư thế lao động đứng hoặc ngồi trong thời gan dài, lộn xộn nhu động ruột (táo bón, ỉa chảy, mót rặn), căn bệnh có tính chất gia đình, có các bệnh phối hợp như tăng áp lực tĩnh mạch bệnh trĩ, bệnh đường sinh dục, bài tiết niệu, hoặc những thay đổi nội đào thải theo chu kỳ sinh dục của phụ nữ như có mang, sinh nở hoặc trước chu kỳ ngày đèn đỏ. Trong số đó, táo bón là yếu tố dẫn đến trĩ không ít nhất và cũng mang lại nhiều phiền toái nhất làm ảnh hưởng đến chất lượng sống của người bị bệnh. Xem bổ xung : bệnh trĩ có nguy hiểm ko cách chính Do đó, với cơ thể chưa mắc bệnh hoặc với bệnh nhân đã chữa bệnh trĩ, cần làm một số phương hướng phòng trĩ, phòng trĩ quay trở lại với những phương hướng rất đơm giản sau: Ẳn thực phẩm rất nhiều chất xơ. Ẳn rất nhiều hoa quả, rau và ngũ cốc. điều này sẽ thực hiện phân mềm hơn và đi đồng dễ hơn, giúp giảm chèn ép có thể dẫn tới bệnh trĩ. uống không ít nước, bạn nên sử dụng trên 1.5 lít nước một ngày, làm giảm thức ăn cay và nóng nhưu rượu bia, cà phê, ớt, hạt tiêu để đề phòng táo bón và suy mạch. Thử uống chế phẩm bổ sung chất xơ. Nếu bạn sử dụng chế phẩm bổ sung chất xơ, phải đảm bảo sử dụng ít nhất 8-10 cốc nước hoặc dịch khác thường ngày. đồng thời, chế phẩm bổ sung chất xơ có khả năng dẫn tới táo bón hoặc làm cho táo bón nặng nề hơn. không nhanh thêm chất xơ vào chế độ ăn để ngừa phòng sinh hơi. Tập luyện. Tập luyện giảm thiểu lực ép lên mạch máu, có thể có mặt khi đứng hoặc ngồi lâu, và giúp phòng ngừa táo bón. Tập luyện cũng có nguy cơ giúp giảm lượng cân thừa. vận động người hàng ngày tầm 30 phút như đi bộ, bơi lội,…. phòng tránh đứng không ít, ngồi lâu hoặc ngồi xổm. khống chế đứng hoặc ngồi lâu cũng không nên lo lắng. stress và nín thở khi đi cầu làm tăng lực ép lên mao mạch tại đầu cuối hậu môn. Tập thói quen đi ngoài thường xuyên bằng biện pháp xoa bụng vòng theo khung đại tràng vào một giờ Tốt nhất. Bạn nên đi cầu ngay khi có cảm giác muốn đi ị. Và vệ sinh bằng nước nóng hoặc sau mỗi lần đi ngoài. Để ngăn chặn được chứng bệnh trĩ mà dân văn phòng thường bắt gặp phải, bạn hãy dùng các phương thức đơn giản trên để không dính phải trĩ dẫn tới khó chịu và bất tiện cũng như tác động rất nhiều tới cuộc sống cũng như hoạt động, công việc mỗi ngày của bạn nhé!
