Viêm họng sẽ tiến triển theo hướng xấu, nặng và nguy hiểm hơn nếu bạn không có cách xử lý sớm cũng như tìm được cách chữa trị đúng đắn. Bài viết đưa ra hướng xử lý kịp thời khi mới bị viêm họng cũng như 2 cách chữa đau họng cấp tốc đơn giản nhưng hiệu quả cao. 1/ Xử lý như thế nào khi bị viêm họng Mỗi khi thời tiết thay đổi hay bất cứ lý do nào khiến cho bệnh viêm họng tái phát, bạn cần chú ý nên thực hiện tốt các điều sau để trước hết nhằm ngăn chặn bệnh phát triển và sau đó dễ dàng khắc phục tình trạng: – Vệ sinh răng miệng sạch sẽ hàng ngày. Nên súc họng bằng nước muối để diệt khuẩn, làm sạch họng. Bạn hãy lấy khoảng thìa muối pha vào cốc nước ấm để súc họng ngày 3 lần, mỗi lần súc 20 giây. – Nên giữ ẩm cho vùng cổ họng, đeo khẩu trang khi đi ra đường để tránh hít phải khói bụi, ô nhiễm. – Uống nhiều nước giúp tăng độ ẩm cho cơ thể và giảm khô họng, rát họng. – Bổ sung vào chế độ ăn uống nhiều rau quả tươi, nước ép hoa quả giúp tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch cho cơ thể. Đồng thời tránh ăn các loại đồ ăn cay nóng, thức ăn cứng, rượu bia,… – Nên ăn thức ăn mềm, dễ nuốt như cháo, súp, khoai lang,… – Uống trà nóng, nước ấm giúp làm dịu cổ họng và hỗ trợ chữa viêm họng nhanh chóng. >> trị đau họng bằng gừng 2/ 2 bài thuốc dân gian chữa viêm họng tại nhà a/ Chữa viêm họng bằng mật ong Bạn lấy một tách trà nóng, sau đó cho thêm khoảng 1 thìa mật ong và nước cốt 1/2 quả chanh vào khuấy đều để uống hàng ngày. Cách này có tác dụng làm dịu cổ họng nhanh chóng, se niêm mạc họng, giảm ho. Đó là nhờ cả chanh và mật ong đều có tác dụng kháng khuẩn, làm se niêm mạc họng, giảm ho. Hơn nữa chúng còn có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể nên dễ dàng loại bỏ triệu chứng viêm họng và ngăn ngừa bệnh tái phát. b/ Chữa viêm họng bằng mướp đắng Đây là một mẹo dân gian trị viêm họng rất hiệu nghiệm mà không phải ai cũng biết. Mướp đắng không chỉ là một thực phẩm đơn thuần mà còn có nhiều dược tính có tác dụng trị bệnh. Theo kinh nghiệm dân gian dùng mướp đắng trị viêm họng, ho rất tốt. Bạn chỉ cần lấy quả mướp đắng tươi rửa sạch, cắt nhỏ dùng để nhai và nuốt nước từ từ, bã dùng để chà xát quanh cổ, sau 15 phút thực hiện sẽ có kết quả. Hoặc để chữa viêm họng mãn tính, người bệnh nên kết hợp với thực hiện món ăn từ mướp đắng nấu với thịt lợn nạc và củ cải để ăn hàng ngày. Áp dụng liên tục trong khoảng 20 ngày sẽ giảm hẳn các triệu chứng đau rát họng, ho, viêm nề họng. >> chữa đau họng bằng mật ong
