Như chúng ta đã biết, đậu xanh, đậu đen và đậu đỏ đều là những ngũ cốc lành tính và đều là những loại “thực dược lưỡng dụng” nổi tiếng vừa tốt cho sức khỏe vừa trị được nhiều bệnh. Một trong những công dụng của 3 loại ngũ cốc này trong làm đẹp là mặt nạ chống lão hóa da giảm nám cùng với kem trị nám rất hiệu nghiệm. Mặt nạ đậu xanh chống lão hóa cho da khô Đậu xanh là loại ngũ cốc thơm ngon, có vị ngọt, tính mát, giúp cơ thể thanh nhiệt giải độc, điều hòa ngũ tạng và trừ được mụn trứng cá, ung nhọt. Trong đậu xanh có nhiều thành phần dinh dưỡng rất cao, bao gồm protid, tinh bột, chất béo, chất xơ. Đậu xanh chứa rất nhiều vitamin E, B1, B2, B3, B6, vitamin C, tiền vitamin K, axit folic và các khoáng tố gồm canxi, magiê, kali, natri, kẽm, sắt… giúp bạn bổ sung cho làn da, trẻ hóa da, chống lão hóa rất hiệu quả. Vì thế, nhiều người sử dụng cách làm đẹp da với bột đậu xanh để chăm sóc da. Bột đậu xanh mặt nạ chống lão hóa dưỡng da mịn màng, tươi trẻ Bột đậu xanh mặt nạ chống lão hóa có tác dụng tuyệt vời cho làn da bạn, kể cả da dầu hay da khô. Nếu bạn sở hữu da dầu hãy trộn bột đậu xanh với sữa chua, đắp lên da như mặt nạ thông thường. Bột đậu xanh sẽ giúp loại bỏ độc tố trên da, giúp da thêm mượt mà, tươi tắn. Mặt nạ bột đậu xanh lành tính cho cả da dầu, da khô. Nếu bạn da khô hãy trộn bột đậu xanh, bột nghệ và sữa tươi. Đắp lên mặt khoảng 20 phút và sau đó rửa sạch. Bạn sẽ cảm nhận được độ ẩm mềm mại, mịn màng, tươi trẻ, căng mịn mà bột đậu xanh đem lại. Nguyên liệu mặt nạ chống lão hóa: – Một muỗng canh bột đậu xanh – 1/4 muỗng cà phê bột nghệ – 2 muỗng canh sữa tươi không đường Cách làm như sau: Bạn trộn tất cả các nguyên liệu trên lại với nhau để tạo thành một hỗn hợp bột mịn. Sau đó rửa sạch mặt và đắp lên da trong khoảng 15 phút. Cuối cùng, rửa sạch mặt bằng nước ấm. Thực hiện 2-3 lần/tuần. Chống lão hóa bằng mặt nạ đậu đen Trong đậu đen có chứa nhiều hợp chất anthocyanins – chất chống oxy hóa, giúp làm trắng da nhanh chóng làm mặt nạ chống lão hóa hiệu quả. Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nông nghiệp và Hóa thực phẩm (JAFC) của Hoa Kỳ: Trong đậu đen có chứa nhiều hợp chất anthocyanins – chất chống oxy hóa giống chất có trong nho, quả mâm xôi, dâu tây… nhưng có hàm lượng cao gấp 10 lần các loại quả trên. Đặc biệt đậu càng đen, càng thẫm màu thì lại càng giàu hóa chất anthocyanins. Xem thêm: Bạn hãy tham khảo những cách trị nám hiệu quả nhất đơn giản giúp chị em làm đẹp da giảm nám tốt hơn. Ngoài ra trong đậu đen còn chứa nhiều sắt giúp cơ thể làm tăng lượng hồng cầu trong máu giúp cải thiện sắc tố da đồng thời giúp bạn trông khỏe mạnh và tươi tắn hơn. Chuẩn bị làm mặt nạ chống lão hóa: – 5 thìa bột đậu đen – 3 thìa cám gạo lứt – 1 thìa mật ong Cách làm: Đậu đen xay mịn.Trộn thêm cám gạo.Thêm 1 thìa mật ong. Trộn cho hỗn hợp thật đều. Sau khi rửa mặt sạch, bạn hãy đắp mặt nạ đậu đen trong 20-30 phút rồi rửa lại với nước ấm. Ngoài ra, nếu có thời gian, bạn có thể đun nước đỗ đen uống hàng ngày nhất là vào mùa nóng để giúp cơ thể thanh nhiệt, giải độc, phòng chống mụn nhọt và giúp da luôn tươi tắn, hồng nào nhé! Chống lão hóa bằng mặt nạ đậu đỏ Theo thời gian và tuổi tác, làn da của chúng ta sẽ bị lão hóa. Hiện tượng này phổ biến ở đối tượng phụ nữ sau 30 tuổi. Các hiện tượng lão hóa như nhăn da, chùng da, thâm, sạm, nám khiến chị em mất dần nhan sắc. Ngăn ngừa lão hóa da là công việc chính yêu nhất đối với việc chăm sóc da. Bởi vì quá trình lão hóa da chính là đầu mối của hàng loạt những vấn đề về da khác. Hiện tượng lão hóa khiến chị em tự ti và mất đi vẻ đẹp. Bạn hãy thực hiện cách làm mặt nạ bằng bột đậu đỏ sau đây để ngăn ngừa tình trạng lão hóa da toàn thân nhé! Chuẩn bị mặt nạ chống lão hóa: – Khoảng 1 chén bột đậu đỏ (nếu chăm ngừa lão hóa toàn thân thì có thể sử dụng số lượng nhiều hơn). – Khoảng 2 thìa mật ong nguyên chất (tăng liều lượng đối với việc tắm trắng toàn thân) – 2 quả chanh nhiều nước. Cách làm mặt nạ chống lão hóa: – Trộn bột đậu đỏ, mật ong nguyên chất và nước cốt chanh lại với nhau. – Đắp lên mặt hoặc toàn thân tùy thuộc vào mục đích. – Nên mát xa nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm đều vào da. – Tiến hành rửa lại bằng nước sạch. Bạn nên tiến hành công việc này 2 lần 1 tuần chắc chắn sẽ mang đến hiệu quả tốt đối với việc ngăn ngừa tình trạng lão hóa da. Ngoài tác dụng làm sáng da, loại mặt nạ này còn giúp da vùng cổ không bị nhăn nheo, chảy xệ…Bột đậu đỏ kết hợp với mật ong và nước cốt chanh chính là giải pháp tối ưu để bạn thực hiện việc ngăn ngừa lão hóa da một cách hiệu quả. Mật ong có chứa nhiều vitamin E và chất chống lão hóa tuyệt vời. Chanh là nguyên liệu làm trắng và tẩy tế bào da hiệu quả. Nguồn: Hoa Anh Đào
