Yếu sinh lý là tình trạng suy giảm nội tiết tố ở nam giới nguyên nhân có thể là do thiếu nguyên tố vi lượng, thiếu hụt lượng kẽm…. đây là những nguyên nhân khiến nam giới bị yếu sinh lý. Theo đó, một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ là cách điều trị bệnh hiệu quả nhất. ->> chữa yếu sinh bằng rau ngót Theo y học yếu sinh lý có thể chọn những loại thực phẩm sau để cải thiện: Trứng gà: Cung cấp lượng lớn protein trong cơ thể, cùng các dưỡng chất qua trọng giúp tăng cường hoocmon sinh dục. Tuy nhiên, khi bị yếu sinh lý bạn chỉ nên bổ sung 2 quả/ tuần không nên ăn quá nhiều. Hải sản: Khi bạn đang phân vân yếu sinh nên năn gì thì hải sản là câu trả lời đầu tiên. Theo đó những loại hải sản nên bổ sung đó là hàu, sò… chứa rất nhiều dưỡng chất, bao gồm cả kẽm giúp tái tạo DND giúp tăng cường sinh lực và phục hồi sinh lý. Xem thêm: http://namkhoaanviet.com/con-trai-uong-sua-dau-nanh-co-tot-khong-co-gay-vo-sinh-khong/ Trái cây: Những loại trái cây tốt cho sinh lý của nam giới như chuối, đậu, xoài, dưa hấu….những dưỡng chất phải kể đến như vitamin B, sắt, magie, kali… giúp kéo dài thời gian yêu và tăng cường ham muốn trong chuyện ấy. Thịt đỏ: Nam giới nên bổ sung các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt dê… giúp tăng cường tráng, tăng cường chức năng sinh lý và khả năng sinh dục. Tỏi: Tỏi là gia vị quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày bởi trong tỏi có chứa allice là kháng sinh giúp diệt khuẩn, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Súp lơ xanh: Có chứa nhiều kaki, vitamin C chống ung thư bàng quang, các bệnh đột quỵ, tim mạch. Súp lơ tăng cường sức khỏe sức đề kháng, cũng như hoạt động của nội tiết và nhu cầu tình dục. Qủa sung: Khi bạn đang băn khoăn yếu sinh lý nên ăn gì thì bạn không nên bỏ qua quả sung. Sung có công dụng tăng cường chức năng sinh sản ở nam giới, kích thích tình dục, tốt cho hệ tim mạch. Bởi trong quả sung có nhiều sắt, phốt pho, clo, natri, kali.. có nhiều chất xơ. Dưa hấu: Đậy là loại quả giúp giải nhiệt, thanh nhiệt cho mùa hè mà còn giúp giải quyết được vấn đề sinh lý hiệu quả. Bởi trong dưa hấu có chứa loại axitamin có tác dụng làm giãn mạch máu làm tăng ham muốn tình dục và cải thiện khả năng cương dương hiệu quả. Ngoài những thực phẩm giúp nam giới cải thiện khả năng sinh lý thì nam giới cần tránh xa các loại thực phẩm có nhiều dầu mỡ, cay nóng, các chất kích thích để bệnh khỏi nhanh chóng. Hi vọng với những kiến thức mà chúng tôi chia sẻ ở trên, bạn sẽ có thêm thông tin điều trị bệnh yếu sinh lý hiệu quả. Nếu có bất cứ thắc mắc nào bạn có thể liên hệ tới đường dây nóng của namkhoaanviet.com để được các bác sỹ giải đáp thắc mắc nhé!
