Giữa các đốt sống có một đĩa đêm được cấu tạo từ sụn, mô xơ và nước. Thoái hóa cột sống thắt lưng nên ăn gì? Dinh dưỡng là thành phần vô cùng quan trọng cấu tạo nên sự chắc khỏe của xương. Nếu bạn đang bị thoái hóa cột sống thì chắc chắn rằng chế độ dinh dưỡng chưa phù hợp là nguyên nhân gây nên bệnh này. Vậy bạn đã biết thoái hóa cột sống thắt lưng nên ăn gì để giúp cho việc phòng bệnh được hiệu quả? Bổ sung canxi cho cơ thể: Canxi là nguyên tố cốt lõi trong việc cấu tạo nên xương. Các nhà khoa học cho biết, mỗi ngày, bạn cần cung cấp khoảng 1.200 Mg canxi cho cơ thể. Để có thể cung cấp canxi cho cơ thể, sữa chính là loại thực phẩm chứa nhiều canxi dễ hấp thụ nhất. Dùng thuốc phòng chống thoái hóa xương khớp dần. Chúc bạn thành công! Một tháng trước, tôi bị viêm cấp khớp bả vai - không cử động được tay, bác sĩ tiêm 4 ống thuốc trong 2 ngày, thấy khỏi hẳn triệu chứng đau. Nhưng mấy hôm nay nay tôi lại thấy đau dần lại, tuy cấp độ không nặng như lần đau trước.Tôi nên dùng loại thuốc gì để chữa trị và luyện tập thế nào để tránh thoái hóa khớp? Tôi bị đau khớp đầu gối. Thường bị đau nhức. Có khi có sưng nóng, đỏ, đau. Có khi chỉ đau. Tôi bị bệnh gì? Điều trị thế nào? PGS.TS Lê Lương Đống: Đến tuổi anh chắc chắn có thoái hóa xương khớp rồi. Tuy nhiên khớp gối có sưng nóng, đỏ, đau là viêm cấp, cần được khám và làm các xét nghiệm để chẩn đoán nguyên nhân và điều trị kịp thời, tránh biến chứng đáng tiếc xảy ra. Đầu gối phải của cháu thi thoảng khi duỗi chân ra rất đau, cháu mà đứng lâu một lúc là cảm giác đầu gối phải sưng phồng và phù nề lên, sau đó đi lại khó khăn. Có người giới thiệu tôi dùng Glucosamin của Mỹ. Xin hỏi uống thuốc ấy như thế nào, có giúp ích gì cho điều trị bệnh khớp ? PGS.TS Lê Lương Đống: Glucosamin (có hoặc không kèm chondroitin) là thực phẩm chức năng không phải là thuốc, có chức năng hỗ trợ tái tạo sụn khớp và tiết dịch nhờn. Khoa học chứng minh nó có tác dụng đã nêu, tuy nhiên phải dùng trong thời gian dài bạn ạ! Con là nữ 37 tuoi. Chụp cộng hưởng từ bị thoát vị đĩa đệm L4,5 và bị thoái hóa 3 đốt sống lưng. Mong chuyên gia hướng dẫn cách điều trị? Bác sĩ YHCT. Lương y Lê Xuân Quang: Chào Em! Trước tiên em cần đeo đai lưng để cố định vùng cột sống, không làm các việc nặng, dùng các loại thuốc hoạt huyết giảm đau chống chèn ép kết hợp với các bài tập vật lý trị liệu. Kính gửi PGS.TS Lê Lương Đống! Thế nào thì tốt nhất và hiệu quả nhất ạ? Tặng hoa khách mời, Bác sĩ YHCT. Lương y Lê Xuân Quang. Tôi 45 tuổi hiện đang loãng xương- 2,7.Có thể dùng thuốc và dùng như thế nào để làm giảm độ loãng xương được không? Bác sĩ YHCT. Lương y Lê Xuân Quang: Chào bạn! Loãng xương là do rối loạn về chuyển hóa, bạn có thể cung cấp thêm cho cơ thể viên uống hoặc thực phẩm giàu canxi. Nên sử dụng theo toa của bác sĩ. Mẹ tôi bị thoát vị địa đệm bị tê hai chân gần 3 năm nay, có lúc hai chân tê không có cảm giác. Cho tôi hỏi cách điều trị thế nào? Bác sĩ YHCT. Lương y Lê Xuân Quang: Chào bạn! Thoát vị đĩa đệm hay dẫn đến chèn ép dây thần kinh, ở đây là bác đã bị chèn ép dây thần kinh hông to, làm thiếu dinh dưỡng cơ, gây tê 2 chi dưới. Giữ tư thế cơ thể luôn thẳng Bạn lo lắng liệu bộ đôi Thảo dược này có phù hợp với mình Tập luyện thể dục, thể thao không hợp lý Có cảm giác đau phía ngoài và phía sau đầu gối THOÁI HÓA KHỚP Cây Đinh Lăng: Bổ khí, ĐÁNH GIÁ TỪ CHUYÊN GIA PGS.TS Lê Lương Đống: Bạn sắp bước vào tuổi thập niên 70, chức năng các bộ máy cơ thể nói chung, cột sống, xương khớp nói riêng giảm dần. Vì vậy từ ăn uống, lao động, nghỉ ngơi tập luyện cần khoa học và hợp lý. Nếu không đỡ thì nên làm thế nào? PGS.TS Lê Lương Đống: Chào bạn ! Ngoài đau bạn có kèm theo sưng, nóng, đỏ tại gối không? Dù sao từ những triệu chứng bạn đã nêu cũng liên hệ nhiều đến viêm, thoái hóa khớp gối. Về nguyên lý chung bạn xử lý không sai. Tôi bị thoái hóa khớp háng (do tiêm K- col quá liều) đã 10 năm. Vậy bây giờ có thuốc uống hoặc tiêm để phục hồi không hay là phải thay khớp? PGS.TS Lê Lương Đống: Thông tin bạn cấp chưa đủ để tư vấn về thay khớp. Dĩ nhiên thầy thuốc ngoại khoa sẽ rất thận trọng khi chỉ định. Mừng là bạn biết ngừng K-cor. Chào bác sĩ. Mẹ tôi năm nay 65 tuổi. Gần đây bà hay bị đau đầu gối. Nếu đi lại thì ít đau nhưng khi ngồi 1 lúc thì khi đứng lên rất đau và đi lại khó khăn. Vậy xin hỏi có phải là thoái hóa khớp hay không? Giờ đi khám thì đến BV nào tốt nhất về khớp để khám? Cách điều trị như thế nào? PGS.TS Lê Lương Đống: Thông tin bạn cấp chưa đủ để loại trừ một số bệnh khác như lao khớp hoặc viêm khớp cấp, nhưng cũng cho phép nghĩ nhiều đến thoái hóa khớp gối. Bạn có thể đưa bà đến bệnh viện chuyên khoa khớp, bệnh viện chuyên khoa YHCT để khám và làm các xét nghiệm cần thiết. Xin chào bác sĩ. Em năm nay 26 tuổi. Đầu gối của em hay bị nhức mỏi và khi đi hay duỗi thẳng chân thì nghe kêu lụp cụp, bị mỏi nhiều về đêm. Xin bác sĩ tư vấn giúp em nên điều trị như thế nào hay dùng thuốc gì cho mau khỏi bệnh ạ. Em xin chân thành cảm ơn! Bác sỹ YHCT. Lương y Lê Xuân Quang: Chào Em! Đây là nguyên nhân khởi phát của thoái hóa khớp gối, em nên có chế độ ăn uống và tập luyện phù hợp, tránh ngồi lâu và lười vận động. Dùng các thuốc hỗ trợ làm tăng dịch nhờn cho khớp. Tôi năm nay 41 tuổi, có tiền sử bị đau vai gáy nhiều năm trước. Tôi đã đi chụp X quang và được chuẩn đoán là thoái hóa nhẹ 3 đốt sống cổ nhưng bác sỹ không cho thuốc gì điều trị. Mấy năm gần đây tôi bị đau thắt lưng và đầu gối trái thì có cảm giác tê, buồn rất khó chịu và chân yếu đi thấy rõ. Tôi đi chụp Scan thắt lưng thì cũng được kết luận là thoái hóa đốt sống S5- N1 nhưng cũng ko được kê đơn thuốc gì điều trị mà bác sỹ chỉ khuyên nên tập luyện thể dục. Một điều cần lưu ý là các sản phẩm y học cổ truyền cần dùng trong thời gian dài, tối thiểu là 3 tháng mới thấy rõ chuyển biến. Chúc bạn thành công! Thưa bác sĩ, tôi bị đau lưng khi phải cúi nhiều, nếu nghỉ ngơi thì trở lại bình thường không bị đau nữa. Tôi đã đi chup X - quang 2 lần, kết quả đều ghi: Trượt ngả trước đốt sống L4, hẹp khe khớp L4, L5. Do không đau nữa nên tôi không dùng thuốc. Vậy bệnh của tôi có nguy hiểm không, cần điều trị thế nào và tôi có nên đi vật lý trị liệu hay dùng thuốc gì và khi nào nên dùng? Xin cám ơn bác sĩ! Tôi bị thoái hóa khớp gối, xin bác sĩ tư vấn phương pháp điều trị hiệu quả và thích hợp với độ tuổi của tôi. Đặc biệt tôi chỉ cần ngồi khoảng 5 phút hay bước chân xuống giường khi mới ngủ dậy vào buổi sáng thì đau ê ẩm cả 2 bàn chân khi di chuyển. Sau khi đi lại vận động một lúc thì triệu chứng đau sẽ giảm dần. Xin bác sỹ tư vấn giúp tôi! Rất cám ơn bác sĩ! Trong các đợt đau cấp có thể dùng tân dược để giảm đau nhưng không dùng kéo dài vì hầu hết tân dược điều trị xương khớp đều có tác dụng không mong muốn. Bạn cũng cần tìm đến bác sĩ chuyên khoa xương khớp để được khám toàn diện, theo dõi và tư vấn điều trị cụ thể hơn. Chúc bạn thành công! Mong bác sĩ cho tôi lời khuyên! Tôi năm nay 50 tuổi, thời gian gần đây tôi bị đau đầu gối đi lại rất khó khăn, mỗi khi co chân vào, duỗi chân ra các khớp gối kêu cục cục. https://thoaihoacotsong.vn/dieu-tri-thoai-hoa/thoai-hoa-dot-song-co-chua-khoi-thoai-hoa-dot-song-co/
