khoa học đã chứng minh, da bắt đầu lão hóa ở độ tuổi 25. Sau 35 tuổi, tốc độ lão hóa diễn ra nhanh hơn, da kém săn chắc, khô sần và xuất hiện nhiều nếp nhăn Chống lão hóa bằng thảo dược bí quyết của quý bà đẹp Sau 35 tuổi, tốc độ lão hóa da diễn ra nhanh hơn Ngoài việc sử dụng các mỹ phẩm để dưỡng ẩm, chống lão hóa, quý bà cũng có thể dùng những thảo dược để làm cho chậm quá trình lão hóa, kéo dài tuổi xuân, tiếp thêm năng lượng cho cơ thể, lại không phải lo âu về những hóa chất độc hại. Sâm Thảo dược này có lợi cho thể chất lẫn tinh thần, giúp giảm stress, giữ cho làn da tươi tắn và thúc đẩy chức năng miễn dịch. Có 5 loại là nhân sâm, sa sâm, huyền sâm, đan sâm và tử sâm; Mỗi loại bổ cho một số tạng phủ. Danh y Đào Hoằng Cảnh (452 - 536) cho rằng nhân sâm có tác dụng an thần, giảm xúc động và hồi hộp, làm sáng mắt, an thần, gia tăng trí năng, sử dụng lâu sẽ giúp tăng tuổi thọ. Lương y Tôn Tư Mạo (thế kỷ thứ 7) sử dụng nhân sâm để chữa chứng lãnh cảm hoặc hỗ trợ cho cô dâu bị thẹn thùng trong đêm tân hôn. Trà xanh Trà xanh chứa những polyphenol có tác dụng chống oxy hóa, loại trừ các gốc tự do – Nguyên nhân góp phần gây nên những căn những bệnh mạn tính và quá trình lão hóa của cơ thể. Hơn thế nữa, trà xanh còn giàu vitamin E - một trong những vitamin giúp chống lão hóa da và xóa nếp nhăn khá công hiệu. Trà xanh giúp chống lão hóa và ngăn ngừa nếp nhăn hữu hiệu Nấm linh chi Được mệnh danh là bạn có ích của tuổi thọ, nấm linh chi giúp cơ thể củng cố hệ thống “phòng vệ”, giúp tinh thần trở thành sảng khoái hơn, giống như giúp các tế bào được tăng đến từ bên trong, giúp làn da trở nên khỏe khoắn, tươi sáng hơn. Cùng với những thành phần có lợi cho da như acid hữu cơ, ergosterol và polysaccharide, nấm linh chi còn giúp gia cải thiện độ ẩm cần thiết tương đương giảm và xóa nếp nhăn trên da, chống lại những dấu hiệu lão hóa. Dâu tây Dâu tây chứa nhiều phytochemical (dưỡng chất tự nhiên có lợi cho sức khỏe) được gọi là flavonoid. Flavonoid là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp cơ thể chống lại tổn thương do sự oxy hóa gây ra cho tế bào và nhờ đó tránh được nhiều loại các bệnh. Dâu tây chứa nhiều phytochemical Quả nhàu Nhàu có khả năng kích ứng miễn dịch tế bào. Cung cấp nhiều dưỡng chất và giúp các loại thuốc trị các bệnh cải thiện thêm tính công hiệu. Trong quả nhàu có serotonin, rất cần thiết cho hoạt động tế bào; nếu như thiếu chất này, tế bào sẽ thoái hóa dần. Loại thảo dược này cũng có tác dụng tăng tuần hoàn não và tác động có ích ở nhóm người lão hóa sớm. Hà thủ ô Ngoài tác dụng giúp tóc trở thành đen hơn, bớt rụng, hà thủ ô còn nổi tiếng vì công hiệu trong việc bổ máu, giúp da hồng hào và ngăn ngừa quá trình lão hóa cơ thể tóm lại và quá trình lão hóa da nói riêng. Nhờ quá trình thúc đẩy tổng hợp những melanin và cung cấp thêm dưỡng chất cho các nang ở lông, hà thủ ô còn can thiệp vào việc tránh các nếp nhăn có mặt trên thị trường, giúp trì hoãn quá trình lão hóa da. Dâu tằm Dâu tằm là nguyên liệu quý trong nhiều bài thuốc đông y để làm đẹp, tránh chống những bệnh tật. Dâu tằm chứa hàm lượng chất chống oxy hóa rất cao, thậm chí còn cao hơn cả cam và chanh. Bạn có thể sử dụng nước dâu tằm để giải khát trong mùa hè hoặc lấy lá dâu tằm phơi khô, tán nhuyễn, vừng đen áp dụng phơi khô thành bột, hòa cùng mật ong. Dùng thường xuyên hỗn hợp này sẽ có tác dụng cải thiện nếp nhăn và làm trắng da hiệu quả, nhất là trong việc chống lão hóa da. Ngoài việc dùng riêng rẽ các thảo dược này, chị em phụ nữ có thể dùng thực phẩm bảo vệ sức khỏe có sự kết hợp từ những thảo dược và những thiện nội tiết tố nữ như Bảo Xuân, giúp cân bằng nội tiết, chống lão hóa, kéo dài tuổi xuân, cho làn da luôn mịn màng, mềm mại và tươi trẻ… Nguồn: http://phunulamdep.vn/
