Quả óc chó rất tốt cho làn da ,sáng mịn và giúp lưu thông mạch máu ,chống lão hóa cho phụ nữ Quả óc chó cũng có thể chống lại các bệnh viêm nhiễm,u sơ tử cung,u nang , đặc biệt là những căn bệnh tế nhị ở vùng kín của chị em phụ nữ , .Các nhà kỹ thuật mới gần đây phát hiện rằng một ngày ăn 75gram quả óc chó giúp cải thiện sức khỏe cho tinh trùng tăng sức sống,khả năng di chuyển cũng như cân bằng hình thái của tinh trùng Quả óc chó cung cấp đầy đủ 1 vài dưỡng chất cho sinh sản của nam giới và là mẫu quả duy nhất co chứa Alpha-Linolenic Acid, Axit béo Omega-3 có nguồn gốc xuất xứ thực vật ,các chất này giúp giảm bớt vài nhiểm thể bất thường dễ tạo lên 1 số triêu trứng như bệnh Down Quả óc chó có rất nhiều lợi ích đối với trái tim và hiệu quả hơn bất kỳ loại quả nào khác trên trái đất.Đặc biêt bên trong quả óc chó có chứa chất chống Oxy hóa Polyphenol giúp ngăn ngừa các cục máu đông. Con người chúng ta sản sinh ra một loại hormone là Melatonin,chúng giúp chúng ta phân phối 1 vài tín hiệu não .thông báo với não bộ rằng việc làm đã thực hiện đủ ,cơ thể đang mệt mỏi caanf đượ nghỉ ngươi.Chính Chính vì lí do đó chất Melatonin thường tiết ra vào khoản thời giờ tương tự như mà các bạn ngủ mỗi đêm,Vì thế mất ngủ đc coi là liên quan nhất đối với chất Melatonin.Những người cao tuổi 1 vài thành phần chất Melatonin được cơ thể sản sinh ra giảm đáng kể ,đây là lý do mà ngững người cao tuổi liên tục mất ngủ, và thương một ngày chỉ ngủ bốn tới năm tiếng .Quả óc chó là nguồn dinh dưỡng tự nhiên và cung cấp đa dạng các chất Melatonin đáng kể cho cơ thể nhân loại .Vì vậy chúng ta trước khi đi ngủ nên nhấm nháp 1 chút ít quả óc chó là những tốt nhất để chánh mất ngủ >>>>>> Có thể bạn quan tâm: Quả óc chó mua ở đâu Các nhà nghiên cứu tại USA đã duy trì điều ấy sau lúc khảo sát ở 50 người bị thùa cân mắc bệnh tiểu đường .Những người này đc phân chia 2 nhóm : Nhóm mỗi ngày bổ sung 30g quả óc cho và ăn theo chế độ it chất béo .Và kết quả cho thấy nhóm ăn quả óc chó hang ngày có nồng độ insulin cải thiên đáng kể và điều đó có được là nhờ sự hiện diện của chất béo tốt nhất trong chế độ ăn uống .Insukin có tac dụng khống chế đường máu ,qua đấy trợ giúp kiểm soát bệnh tiểu đường Các nhà khoa học đã tiến hành thí nghiệm như sau: Cấy khối u vào 40 con chuột bạch và chúng được chia thành 2 nhóm.Nhóm 1 đượ ăn 28g quả óc chó mỗi ngày ,trong khi nhóm còn lại được áp dụng chế độ ăn uống bổ sung dầu bắp,vitamin,khoáng chất và chất xơ bằng nhóm đầu tiên dùng .Kết quẩ cho thấy là.. Sau 35 ngày, khối u của một số con chuột ăn quả óc chó đã thu nhỏ đáng kể (~ 2,9 ± 1,1 mm3 ) – bằng tầm khoảng một nửa khối u của các con chuột đừng ăn mẫu quả này (~ 14,6 mm3). Nhóm 1 sau 35 ngày đc ăn quả óc chó thì khối u đã thu nhỏ hơn một nửa so cùng với nhóm không được ăn quả óc chó Theo kết quả cho thấy trong quả óc chó chứa thành phần Axit Alpha Linolenic, Axit béo thực vật Omega 3 max hỗ trợ làm trậm sự lớn mạnh của bênh ung thư.và kiềm hảm sự tăng kích cỡ của tế bào khối u Tuy nhiên, trước khi kết luận về công dụng của mẫu quả xuất sắc này đến bênh ung thư của chúng ta, vài nhà công nghệ cần tiến hành nhiều công trình nghiên cứu nữa để đưa ra kết luận đúng đắn nhất. Xương là một thành tố cực kỳ quan trong của cơ thể, bảo vệ xương chắc khỏe mỗi ngày ko một vài hỗ trợ các bạn có một cơ thể khỏe mạnh mà lại còn chống lại nhiều bệnh tật.Khi tuổi cao thì lượng Canxi trong xương giảm xuống gây hiện tượng loãng xương .Khi ấy những chất trong quả óc chó sẽ giúp đỡ xương chắc khỏe cho tới già .Nếu bạn thường xuyên ăn quả óc chó sẽ ko phải lo với các hiệ tượng giảm khoáng chất kiến xương bị yếu bà lão hóa khi về già
