Từ xưa, trong dân gian thường lưu truyền dùng chè vằng để giảm mỡ bụng sau sinh. Loại chè này đã mang giúp nhiều chị em lấy lại vòng eo chỉ sau thời gian ngắn sử dụng. Chè vằng có công dụng giảm cân nhanh chóng Chè vằng là gì Cây chè vằng là một thảo dược có nhiều tác dụng đối với sức khỏe con người. Chè vằng thuộc họ ô lưu, hay còn gọi là chè nước cam, cẩm văn, mỏ sẻ, mỏ quạ… Đây là loại cây bụi nhỏ thường mọc hoang. Trên các vùng núi thường được người dân tộc lấy về uống hằng ngày giống như nước chè xanh ở dưới xuôi. Chè vằng có 3 loại, loại vằng lá nhỏ gọi là vằng sẽ loại này có công dụng tốt cho sức khỏe hơn cả. Loại thứ 2 là vằng lá to thường được gọi là vằng trâu, loại thứ 3 là vằng núi, loại này không được dùng làm thuốc. Lá của chè vằng có chứa các alkaloid, flavonoid, nhựa nên có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giải độc, giúp tăng nhanh tái tạo tổ chức, mau lành vết thương, không độc. Bộ phận dùng là toàn bộ cành lá tươi hay phơi sấy khô đều được. Chè vằng khô có thể pha nước uống giảm cân Công dụng giảm cân của chè vằng Chè vằng có công dụng giảm cân nhanh chóng và có thể thấy ngay sau thời gian ngắn sử dụng. Chè vằng có công dụng kích thích tiêu hóa, hấp thu tốt, có thể làm chuyển hóa các chất các chất trong cơ thể và giúp làm giảm mỡ bụng, và giảm béo hiệu quả. Nhất là đối với các chị em sau sinh thường bị phát tướng bởi phải ăn uống nhiều lấy sữa nuôi con và làm tích tụ mỡ. Khi uống chè vằng có thể vừa giảm cân nhưng cũng không làm mất sữa hay ít sữa, thậm chí có thể cải thiện chất lượng sữa nên thường được các bà mẹ sau sinh rất ưa chuộng. Cách giảm cân bằng chè vằng Các đánh tan mỡ bụng bằng chè vằng cũng rất đơn giản, chỉ cần lấy chè vằng khô, đổ nước sôi vào pha uống mỗi ngày thay cho uống nước lọc hoặc nước chè. Nếu bạn không có chè vằng khô có thể lấy cao chè vằng khô thay thế, bạn cũng chỉ cần bỏ túi cao chè vằng vào ca sau đó đổ nước sôi vào hãm nước uống. Chè vằng pha nước uống mỗi ngày giảm cân hiệu quả Mỗi ngày bạn có thể hãm chè vằng với 1 – 2 lít nước uống trong ngày. Bạn có thể uống chè vằng bất cứ lúc nào bạn thấy khát nước, thậm chí bạn không khát nước cũng cố gắng uống hết nước chè vằng để không làm uổng phí nước đã pha. Một số lưu ý khi uống chè vằng Mỗi ngày tốt nhất bạn chỉ nên pha chè vằng uống sao cho vừa đủ trong ngày, không nên để qua đêm. Nếu còn thì bạn cũng không nên sử dụng lại. Mặt khác nếu muốn phát huy tối da tác dụng của che vằng bạn nên pha chè vằng và để trong bình giữ nhiệt và uống ấm. Khi uống bạn pha đặc sẽ có tác dụng tốt hơn, kiên trì uống đều đặn mỗi ngày, không nên bỏ dở giữa chừng. Mặt khác chè vằng cũng không nên sử dụng cho người bị huyết áp thấp. Nguồn : Giảm cân hiệu quả sau 1 tuần với chè vằng
