Qủa óc chó là một loại Hạt mang lại rất nhiều dưỡng chất cho thân thể chúng ta đặc biệt là đối với trẻ con và thai nhi trong bụng mẹ cho ên thường có giá thành rất cao.quả óc chó vốn nổi tiếng là thực phẩm tốt cho sức khỏe con người,nhất là đối với phụ nữ đang trong thời kì mang thai thì càng tốt. Tuy có hơi đắt đỏ nhưng bù lại, Hạt óc chó mang đến rất nhiều lợi ích vượt trội cho mẹ bầu và nhất là não bộ của thai nhi. Các thành phần chính trong Trái óc chó giầu chất dinh dưỡng là axit béo, chất đạm, omega3 cao và vitamin E phốt pho hay axit amin L... Đặc biệt hàm lượng Omega-3 trong quả óc chó lớn hơn 3 lần trong cá hồi,lợi ích mang lại là thúc đẩy lớn mạnh đại não cho thai nhi và trẻ nhỏ.đối với các mẹ đang mang thai nếu kiến trì ăn trong một thời gian dài thì đứa trẻ sẽ có một thân thể vừa săn chắc vừa thông minh và nhanh nhẹn Để hiểu chi tiết hơn hãy cùng điểm danh những lợi ích mà nó mang lại cho các mẹ và bé Bổ sung dưỡng chất cần thiết Trong 100g nhân Hạt óc chó có 642 calo, 14g protein, 62g chất béo. Chất béo tốt trong Trái óc chó rất phong phú và dầu dĩnh dưỡng với lượng calori tính ra khoảng tầm 8% chất béo bão hòa, 55% do chất béo chưa no nhiều nối đôi Nếu phụ nữ mang thai thiếu chất béo hoặc không thích ăn dầu mỡ động vật, có thể ăn nhiều nhân Quả óc chó để bổ sung lượng chất béo cần thiết cho cơ thể, những chất béo có trong Quả Hạt óc chó là những chất béo tốt và không gây thừa cân nếu ăn đủ lượng. Nhân Quả óc chó có thể giúp bà bầu bổ sung Vitamin E, Omega – 3, các loại axit hữu cơ và phốt pho. đối với thai nhi trong bụng mẹ đặc biệt khi ăn Quả óc chó có công năng rất hữu ích cho việc phát triển não bộ của be. Cụ thể hơn nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, axit béo Omega – 3 có trong Quả óc chó trợ giúp duy trì chất béo cấu trúc, loại chất chiếm 60% chất thiết yếu cho não bộ.đây là loại chất giúp điều khiển não bộ tốt và hoạt động linh hoạt tăng cường trí nhớ và nhận thức hành động nhanh chóng phụ nữ có bầu ăn Quả óc chó Vì thế mà sẽ trợ giúp các bé trong bụng sẽ được khỏe mạnh và thông minh nhanh nhẹn sau khi ra đời các mẹ còn tránh và phòn ngừa bị trầm cảm nhờ Trái óc chó này Hạn chế tình trạng mất ngủ Với những bà bầu trong thời kì mang thai thường gặp phải tình trạng mất ngủ cơ thể mệt mỏi rất k tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé. Các cuộc khảo sát đã chỉ ra rằng, ăn vài Quả óc chó trước khi đi ngủ sẽ ngăn chặn chứng mất ngủ tốt hơn so với cách truyền thống là uống một cốc sữa ấm Các bệnh về vùng kín viêm nhiễm với chị em phụ nữ Một nghiên cứu mới đây cũng đã chỉ ra rằng Hạt óc chó cũng có thể chống lại các bệnh viêm nhiễm, đặc biệt là những căn bệnh tế nhị ở vùng kín của phái yếu. Trong một thời gian dài dùng Hạt óc chó đảm bảo sẽ gairm thiểu tối đa các bệnh vùng kín phụ khoa của chị em,ví dụ như là u xơ tử cung, ung thư cổ tử cung v.v.., từ đó chị em có khả năng an tâm hơn và biết cách phòng tránh bệnh bao vệ sức khẻo bản thân Phòng ngừa bị stress và giảm ngừa bệnh tiểu đường nguy hiểm Trong thời kì mang bầu người phụ nữ rất dễ mắc nhiều loại bệnh nguy hiểm như bệnh tiểu đường ăn Hạt óc chó trợ giúp phòng ngừa và tránh bị bênh rất tốt.
