Trái óc chó là loại hạt mà từ xa sưa nhân loại đã tôn thờ như vài vị thần.Ngày nay nhân loại đã thực hiện nhiều cuộc nghiên cứu để kiếm tìm vài ích lợi,cũng như công dụng mà nó mang lại cho chúng ta. -Quả óc chó trợ giúp cải thiện tim mạch Qua các nghiên cứu gần đây các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng quả óc chó vô cùng có lợi cho trai tim con người.Quả oc chó có chứa rất nhiều chất axit béo omega 3, khoáng chất, vitamin oxi hóa. Axit béo omega 3 với tác dụng ngăn ngừa vài cục máu đông,bà là nguyên nhân chính gây ra các hiện tượng đau tim.Kết hợp với chất xơ ,axit béo omega 3 với tác dụng giảm mức độ LDL hoặc cholesterol xấu một trong những nguyên nhân chính gây ra chứng đau tim. Chứng loạn nhịp tim hoặc tim đập thất thường cũng có thể được chữa trị bằng một lượng axit béo omega 3 phù hợp. Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm FDA đã tuyên bố, quả óc chó là thực phẩm cho trái tim khỏe mạnh và nên được bổ sung vào chế độ ăn uống cân bằng để bảo vệ sức khỏe tim mạch. -Quả óc chó Củng cố động mạch Ngoài phòng chống tốt bệnh về tim mạch mà còn có công năng cực kỳ lớn đối với những bệnh nhân cao huyết áp và giúp đỡ vài màng động mạch khỏe hơn. -Quả óc chó bảo an xương Cơ thể con người khi về già điều rất hay các bệnh về tuổi tác.Cũng như vậy xương của chúng ta khi về già lại càng sụt giảm các khoáng chất gây ra các bệnh loãng xương.Các chất ding dưỡng bên trong quả óc chó sẽ giúp bạn bổ xung các chất hợp lý cho cơ thể nhất là xương của bạn. -Quả óc chó Thực phẩm của trí não Hạt óc chó đặc biệt tốt với trí não,Các nhà khoa học đã chỉ ra axit béo omega 3 trong quả óc chó sẽ giúp duy trì chất béo kết cấu ,loại chất chiếm đến 60% bộ não.loại chất trợ giúp giữ vững năng hoạt động của bộ não .Bộ não trung tâm sử lý của cơ thể,giúp não bộ tăng cường nhận thức cũng như hành vì,và hơn hết giúp đỡ cải thiện đến trí nhớ. -Quả óc chó Tốt cho bệnh nhân tiểu đường Quả óc chó rất tốt với 1 số bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường,giúp làm ra chất insulin ,một loại chất mà hầu hết 1 số bệnh nhân tiểu đường không có,bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ mắc bệnh về tim mạch rất cao.Vì vậy quả óc chó vô cùng tốt cho 1 vài bệnh nhân tiểu đường. Có thể bạn quan tâm:>>>>>>Quả óc chó mua ở đâu tốt chất lượng -Quả óc chó Liều thuốc tự nhiên giúp đỡ nhuận tràng nếu mọi người bị táo bón mãn tính thì quả óc chó là chọn hoàn hỏa đối với mọi người.Trong quả oc chó có hàm lượng chất xơ cao có tác dụng như thuốc nhuận trành.Bổ sung quả óc chó vào thực đơn hàng ngày là phương pháp hữu hiệu nhất đối với bạn. - Quả óc chó giảm thiểu trường hợp mất ngủ Cơ thể con người chúng ta xản xuất một dòng hormone gọi là melatonin có trách nhiệm cho những vai trò,trong đó liên quan tới mất ngủ Melatonin báo lên bộ não rằng cơ thể đã mệt mỏi cần nghỉ ngơi. Cơ thể thường tiết ra melatonin vào khoảng thời gian tương tự mà bạn ngủ mỗi đêm. Nhưng khi chúng ta già, hàm lượng melatonin sản xuất bởi cơ thể giảm. Đây là lý do tại sao rất nhiều người cao tuổi khó ngủ và thường ngủ chỉ 4-5 tiếng một đêm. Quả óc chó là một nguồn tự nhiên và phong phú chất melatonin. Vì vậy nhấm nháp vài quả óc chó trước khi đi ngủ là cách để bạn tránh hiện tượng mất ngủ.
