Say nắng (heat stroke) là một bệnh cấp tính, thường gặp trong mùa Hè. Trong một số ngày mùa Hè, hoạt động dưới ánh nắng mặt trời găy gắt hay trong môi trường nhiệt độ cao, đều có nguy cơ dẫn tới say nắng. Theo y học mới nhất, say nắng có khả năng hình thành ở hầu hết tuổi, tuy nhiên hay gặp nhất ở người cao lứa tuổi, người sau đây khi mang bệnh nặng tính mạng chưa hồi phục đủ, người béo phì, phái nữ mang thai hoặc mới sinh đẻ, bệnh nhân mạn tính, ... hiện tại, với sự tiến triển kỹ thuật chống nóng, say nắng tại nhà ở và ở cơ quan đã giảm đi nhiều. tuy vậy, cùng với sự tăng lên tiện lợi vật chất, khả năng thích ứng của mỗi người đối với một số biến động của môi trường khí hậu đã nhiễm suy giảm và số lượng người bị mang bệnh say nắng lại đang bị xu hướng tăng trưởng. bằng đó nắm được rất nhiều phác đồ dự phòng và can thiệp say nắng hiện đang là một vấn đề thời sự, mà đa phần người đều nên nắm vững. Xem thêm: http://chuadaunhucxuongkhop.com/dau-khop-co-chan-dieu-tri-bang-dong-y-nhu-the-nao-82.html Theo Đông y: yếu tố đa số dẫn tới cảm nắng (thương thử) hay say nắng (trúng thử), đều là thông qua "chính khí" (sức chống bệnh của cơ thể) vốn đã suy nhược, lại cảm lan nhiễm phải "thử tà" từ ở ngoài mà tạo nên bệnh. "Thử tà" là 1 trong đội quân 6 nguyên do gây bệnh (gọi là "lục dâm", tức "phong", "hàn", "thử", "thấp", "táo", "hỏa") theo cách phân kiểu của Đông y. "Thử tà" thể hiện trong mùa Hè, là kiểu "Dương tà" nên thường khiến cho phần "Âm" bị thương tổn. Mặt khác, "thử tà" tác hại khiến mồ hôi phải tiết ra cao, dẫn đến phần "Khí" của cơ thể cũng nhiễm vết thương. hệ lụy là cả "Khí" và "Âm" đều nhiễm vết thương, Đông y liên hệ đó là "Khí Âm lưỡng hư". bởi vì đó những đối tượng có khi tạng "Âm hư" và "khí hư", mùa Hè thường hay mang cảm nắng hoặc say nắng. Đặc biệt, các người vốn nhiễm nhiều "đàm" và "thấp" tích ứ trong cơ thể, bị "thử tà" hun đốt, rất dễ khiến đàm thấp lây nhiễu động, làm cho thanh khiếu bị bế tắc, dẫn tới tình trạng say nắng. chính vì thế, một vài người có nguy cơ tạng nhiều đàm cao thấp, cần đặc biệt lưu ý với bệnh say nắng. Để cải thiện chức năng thích ứng với điều kiện thời tiết nắng nóng, ngăn ngừa say nắng, ngoài việc cải tiến môi trường công tác, làm việc nghỉ ngơi, hoạt động mắc điều mức độ, ... sử dụng vô số căn đồ ăn cũng có thể mang đến hiệu quả rất tốt. Từ xưa Đông y đã rất chú trọng việc áp dụng các căn đồ ăn để ngừa phòng và chữa trị say nắng, đồng thời cũng đã tích lũy được phần lớn kinh nghiệm vô cùng quý giá. Xem tiếp: http://chuadaunhucxuongkhop.com/trieu-chung-dau-khop-co-chan-63.html Trong điều kiện gia đình, để phòng trị say nắng, có nguy cơ dựa theo vào biểu hiện cụ thể mà áp dụng phần lớn loại "Dược thiện" (Món ăn - Bài thuốc) dưới đây: 1. Phòng ngừa: kinh nghiệm hiện thực của Đông y cho có mặt, trong giai đoạn từ tiết "Hạ chí" tới tiết "Lập Thu", đặc biệt là trong 3 ngày "tam phục" (3 ngày nóng nhất trong mùa Hè), sử dụng đa phần kiểu trà thuốc hoặc cháo thuốc tiếp sau đây mang lợi ích ngăn chặn cảm nắng và say nắng rất tốt. (1) Trà lá tre: Trúc diệp (lá tre hoặc lá trúc) 10-15g, nấu nước hoặc hãm nước sôi uống thay nước trong ngày. Tác dụng: Thanh nhiệt, an thần, lợi niệu. có khi áp dụng để tránh say nắng, đồng thời còn mang công dụng giải ngoại trừ những chứng trạng kém thoải mái thường hay thể hiện trong mùa Hè, như người bồn chồn, khó ngủ hoặc mất ngủ, khoang miệng lưỡi lở loét, đi tiểu tiện sẻn đỏ, ... (2) Trà sơn chấm ô mai: Sơn quét (hoặc táo mèo) 30g, ô mai (giã nát) 15g, thêm chút đường phèn hoặc đường đỏ; nấu hoặc hãm nước sôi uống thay trà trong ngày. Tác dụng: đẻ tân ích khí, tiêu thực, chỉ khát. áp dụng để ngăn chặn cảm nắng và say nắng trong mùa Hè. (3) Trà hoắc hương: Hoắc hương 30g, lá chè xanh 10-15g; sắc hoặc hãm nước uống thay trà trong ngày. Tác dụng: Thanh nhiệt, hóa đàm, trừ thấp. dùng để đề phòng say nắng trong mùa Hè, đặc biệt thích hợp đối với một số người có nguy cơ chất thuộc kiểu hình mà Đông y nối máy là "đàm thấp". (4) Cháo chống nóng mùa Hè: Đậu đỏ 30-50g, đậu xanh (để cả vỏ) 30-50g, gạo tẻ 50-100g; cùng vo sạch, nấu cháo ăn. Tác dụng: Chống nóng, nâng cao khả năng thích ứng và sức chống bệnh của cơ thể. (5) Cháo đậu ván ý dĩ: Bạch biển đậu (đậu ván trắng, sao vàng) 50-100g, ý dĩ nhân (hạt bo bo) 50-100g, gạo tẻ 50-100g; cùng vo sạch tinh, nấu cháo ăn. Tác dụng: Kiện tỳ ích khí (tăng cường khả năng tiêu hóa), phòng thử chỉ tả (chống nắng, phòng tiêu chảy). (6) Cháo kim ngân hoa cúc: Kim ngân hoa 6g, bạch cúc hoa 6g, sấy khô tán mịn; sử dụng gạo tẻ nấu cháo, cháo chín trộn bột bài thuốc vào ăn. Tác dụng: tránh và điều trị say nắng. 2. can thiệp, chữa trị: Nói chung, trong những ngày nhiệt độ không khí lên cao trên 35 độ C, công tác dưới ánh nắng mặt trời găy gắt hay hoạt động trong môi trường nhiệt độ nhiều, đều có nguy cơ dẫn đến say nắng. Trước khi khởi nguồn say nắng, thường có rất nhiều dấu hiệu báo trước: đối tượng mỏi mệt lả, các chi bải hoải, mồ hôi vã ra lớn, khát nước, chóng mặt, hoa mắt, ù tai, ngột ngạt, buồn nôn, khó chú trọng tư tưởng, bước chân xiêu vẹo (động tác không ăn khớp). Khi đó cần xử lý ngay, bởi biện pháp sử dụng các căn trà bài thuốc hoặc cháo bài thuốc đã giới thiệu ở trên. Nếu không xử lý kịp lúc, thì rất dễ dẫn tới say nắng. Khi mắc say nắng, thường mang các hiện tượng phần lớn như sau: Sốt nhiều, mặt trắng bệch hoặc xám ngắt, thở khò khè như suyễn, da nóng bỏng hoặc ẩm lạnh, mạch đập nhanh chóng, bồn chồn không yên hoặc đờ đẫn, buồn ngủ. trường hợp nặng thì bỗng nhiên ngã lăn, mê man bất tỉnh, hàm răng nghiến chặt. trường hợp nhiễm ngất, cần làm ngay hô hấp nhân tạo hoặc sử dụng kim châm một vài huyệt "Nhân trung" và "Thập tuyên" ("Nhân trung" ở trên khe môi - từ mép môi lên giáp mũi chia 3 phần, lấy từ mũi xuống 1/3 là huyệt "Nhân trung"; 10 huyệt "Thập tuyên" ở chính giữa 10 đầu ngón tay). Hoặc là lấy ngay 20-30ml nước đi tiểu trẻ nhỏ cho uống; đồng thời lấy khăn tẩm nước đi giải xoa khắp người, sau đó đắp lên mặt và rốn. sau khi đã sơ cứu, có thể dựa theo vào chứng trạng cụ thể mà chọn sử dụng các thức ăn - thuốc, theo nguyên tắc biện chứng luận trị như sau: • Khí tân lưỡng hư: - Nếu lây những chứng trạng: Váng đầu hoa mắt, bồn chồn, sợ nóng, mặt đỏ, tiếng thở thô, mồm khô khát, uống nước cao, vã mồ hôi, lưng hơi gai rét, ... có khả năng sử dụng rất nhiều đồ ăn lây công dụng thanh nhiệt, ích khí, sinh tân dưới đây: (1) Bài 1: Lá vừng tươi 1 nắm (khoảng 20 g), hãm nước sôi như pha trà, chia ra uống dần trong ngày. (2) Bài 2: Lá đậu ván trắng tươi 1 nắm, cũng hãm nước sôi uống như trà trong ngày. (3) Bài 3: Đông đến (bí đao) 500g, dĩ mễ (hạt ý dĩ, bo bo) 30g, vịt 1 con; vịt làm sạch tinh lông, mổ loại bỏ nội tạng, rửa tinh tươm thái miếng; bí đao gọt vỏ thái miếng; dĩ mễ vo sạch; tất chả cho vào nồi, thêm nước, nấu canh ăn. • Thử uất tâm bao: - Nếu thể hiện chứng trạng: Bỗng nhiên ngã lăn bất tỉnh nhân sự, người nóng, tứ chi tê dại, thở hổn hển như lên cơn suyễn, cấm khẩu, răng nghiến lại hoặc mồm há hốc, ... thì sử dụng rất nhiều thực phẩm mắc ích lợi thanh tâm khai khiếu, tô tỉnh thần chí dưới đây: (1) Bài 1: Lá sen hoặc hoa sen tươi 10-20g, sắc nước uống. Hoặc bí đao 100g, lá sen tươi 1 tầu; sắc nước uống. (2) Bài 2: Tỏi 1 củ, thải vỏ, rửa sạch, giã nát, thêm chút nước sôi, trộn đều uống. Hoặc giã tỏi vắt lấy nước nhỏ vào mũi, khiến người có cảm nắng tỉnh lại. (3) Bài 3: Lá hẹ tươi, giã vắt lấy nước, đổ dần vào khoang miệng, sẽ dẫn đến người nhiễm bệnh tỉnh lại. Đọc thêm: http://chuadaunhucxuongkhop.com/benh-dau-nhuc-xuong-khop-o-nguoi.-65.html
