Phương pháp nào hỗ trợ ngăn ngừa viêm họng ở mùa đông

Thảo luận trong 'Chợ Linh Tinh' bắt đầu bởi phongkhamtmh, 23/3/17.

  1. phongkhamtmh

    phongkhamtmh Member

    khí hậu chuyển đổi của mùa lạnh khiến nguy cơ mắc một số bệnh đường tai mũi họng tăng cao ở trong đó cần phải nói tới chứng bệnh viêm họng hay gặp
    >>>>> Xem thêm :
    cach chua benh chay mau cam
    bệnh lý viêm họng là bệnh chứng hay gặp ở mọi người khi thay đổi thời tiết , trong mùa đông. Bệnh lý viêm họng là hiện trạng nhiễm trùng cấp các mô hầu, mọi người lầm tưởng rằng bệnh không lây truyền . Song ở trong thực tế, nó là chứng bệnh lây nhiễm qua tương tác trực tiếp hay gián tiếp. Nếu như người nào đó xung quanh bạn đang bị mắc căn bệnh viêm họng thì cách tốt nhất chính là hạn chế tương tác với người đấy và rửa tay thường xuyên.
    >>>>>Xem thêm : chữa viêm họng
    [​IMG]
    1. Biểu hiện của bệnh lý viêm họng

    – người bị bệnh thường hay cảm thấy đau rát vòm họng , gặp khó khăn lúc nuốt , có hiện trạng sốt và thường xuyên đau đầu .
    – chứng bệnh viêm họng còn đi cùng với các dấu hiệu như cảm cúm , sốt, nôn mửa , nhức mình mẩy, sưng phù amiđan và nổi hạch ở cổ…

    >>>>>Xem thêm : phòng khám tai mũi họng
    2. Yếu tố gây nên bệnh viêm họng

    có nhiều thủ phạm dẫn tới bệnh viêm họng , phần đông vì virút (80%) như adeno, rhino, virút hợp bào hệ thở, vi rút căn bệnh cúm, vi khuẩn bệnh chứng sởi… Số còn lại do vi khuẩn gây nên như liên cầu, tụ cầu, phế cầu, … nguy hại hơn cả chính là liên cầu khuẩn tan huyết nhóm A do đây là loại dẫn tới hệ quả của bệnh viêm họng dẫn đến bệnh lý thấp tim, chứng bệnh viêm khớp, bệnh chứng viêm thận.
    cùng với , một vài thủ phạm như thay đổi khí hậu , môi trường lạnh, ẩm, khói bụi , khói thuốc, cồn , khói thải sản xuất cũng gây bệnh lý viêm họng.

    3.giải pháp phòng tránh bệnh chứng viêm họng ở trong mùa rét

    – Giữ ấm thể chất : Nhiệt độ thấp kèm với độ ẩm cao khiến cơ địa dễ bị mắc chứng bệnh cảm lạnh dẫn tới hội chứng viêm họng , viêm nhiễm những khoang xoang. Giữ ấm cho thể chất bằng phương pháp mặc đồ đầy đủ ấm; ăn uống nóng . Cần phải săn sóc trẻ nhỏ cẩn thận, tránh hiện tượng nhiễm lạnh do mưa, mặc đầy đủ ấm, đeo tất, mang khăn giữ ấm, hạn chế gió rét
    lưu ý không nên mặc quá mức quần áo cho trẻ do mặc quá nóng có thể khiến cho trẻ đổ mồ hôi khiến trẻ ngấm mồ hôi rất dễ dẫn đến hiện trạng nhiễm lạnh. Mùa lạnh , thời tiết lạnh, do thế không cần thiết ngày nào cũng tắm cho trẻ con. Mỗi ngày , chỉ bắt buộc phải làm sạch thể chất với nước ấm. Một tuần bố mẹ có khả năng tắm cho trẻ em 2 lần. Lúc tắm cho trẻ nhỏ, nhất định buộc phải tắm bằng nước ấm, trong phòng kín gió.
    khi có việc đi ngoài đường, cần nên tránh tiếp xúc môi trường lạnh bằng việc bịt khẩu trang , vừa xuất hiện công dụng ngăn ngừa khói bụi vừa xuất hiện tác dụng giữ ấm cho hệ hít thở trên. Giữ ấm cho tai cũng rất Cần thiết .
    – bổ sung dinh dưỡng : cung cấp đủ dinh dưỡng giúp tăng hệ miễn dịch của cơ thể chống đỡ với chứng bệnh . Cung cấp đầy đủ một vài chất đạm , cung cấp vitamin, ăn rất nhiều hoa quả, rau xanh .
    – Vệ sinh ăn uống : cần giư rửa ăn uống , không được ăn một số món ăn ôi thiu. Vệ sinh răng miệng liên tục cho trẻ để hạn chế hiện trạng nhiễm trùng. Rửa tay sạch sẽ , không cho trẻ nhỏ ngậm tay, chọc ngoáy mũi. Bắt buộc phải tiêm phòng chống cho trẻ nhỏ đủ theo chương trình quy định . Khi trẻ sốt thường xuyên hoặc kéo dài đi cùng các triệu chứng tiến triển nặng hơn phải kịp thời đem trẻ đếncơ sở y tế để được kiểm tra và trị liệu hạn chế để hội chứng phát triển gây biến chứng nguy hiểm.
    – rửa cổ họng, răng miệng hàng ngày : từ cách đánh răng, súc miệng từ nước muối loãng .
    – cần bịt khẩu trang lúc đi ra ngoài : để hạn chế bụi đường, ô nhiễm ở không khi .
    – tránh uống nước đá hay quá nóng, tránh ngậm kẹo hay ăn kem.
    – với chỗ ngủ, buộc phải thông thoáng mát tuy nhiên không được có gió lùa, nếu mà xuất hiện điều hòa nhiệt độ thì nên đặtở mức nhiệt độ mát mẻ rất dễ chịu, tầm khoảng 28oC.
    – tập thói xấu uống nhiều nước, vận động thể chất , đánh răng,miệng sau mỗi bữa ăn, vệ sinh tay trước khi ăn và rửa tay sau khi đi vệ sinh.
    – khi bị căn bệnh về răng miệng, hội chứng về xoang, mũi … bắt buộc phải chữa trị triệt để , tránh để nguồn bệnh tiềm tàng và lây truyền dẫn đến hội chứng viêm họng.
    – khi chứng bệnh viêm họng có tư vấn điều trị của bác sĩ, buộc phải tiến hành nghiêm ngặt , sử dụng thuốc theo toa, chính xác phác đồ thuốc tây được kê toa.
    – uống đúng thuốc, đủ tiên lượng , chính xác thời điểm, không nên tự ý uống thuốc thuốc tây để chữa trị vì chữa trị không đúng sẽ mang lại hiện tượng nhờn thuốc, khiến cho vấn đề chữa sau này gặp rất nhiều khó khăn

    4 . Dự phòng lây hội chứng viêm họng

    – nhiều người nhầm tưởng rằng , căn bệnh viêm họng là hội chứng không lây nhiễm. Song trong thực tế, nó chính là bệnh lý lây qua tương tác trực tiếp hay gián tiếp. nếu mà người nào đó xung quanh chúng ta đang bị bệnh viêm họng thì tốt hơn hết là hạn chế tiếp xúc đối với họ và rửa tay liên tục.
    – nếu như bị chứng bệnh viêm họng , bạn cũng nên rửa tay thường xuyên mục đích tránh sự lây nhiễm của vi rút lúc bạn dùng tay che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi.
     
    #1

Chia sẻ trang này