Hiểu đúng chỉ số chống nắng SPF là viết tắc từ Sun Protection Factor. Đây là tỷ số của thời gian gây ra ban đỏ trên da khi dùng kem chống nắng so sở hữu tình huống trùng hợp tiêu dùng kem chống nắng. Chỉ số chống nắng càng cao thì việc bảo vệ da càng thấp. Nhưng, theo thực tế bắt buộc tiêu dùng kem chống nắng với chỉ số SFP từ 15 - 30 là đủ. Vì dùng chỉ số chống nắng cao hơn 50 thì khả năng chống nắng cũng không cao hơn là bao nhiêu. Theo quy định tử cơ quan Dược, thực phẩm của Mỹ, đa dạng sản phẩm mang chỉ số hơn 30, dù gấp nhiêu lần đi nữa thì cũng chỉ ghi là SPF 30+. ví như dung đồng thời hai sản phẩm chống nắng, như là việc sử dụng kem chống nắng bên dưới rồi sử dụng thêm phấn chống nắng ở trên thì chỉ số chống nắng vẫn tính theo sản phẩm có SPF cao hơn chứng không cùng dồn lại. Cần đúng bí quyết, đúng liều Kem chống nắng rộng rãi bây giờ ấy là dạng kem. đơn thuần là chống nắng hoặc kết hợp chung với những hoạt chất dưỡng da, chống nám, chống nhăn. ngoại trừ, còn mang dạng thỏi để dụng cho vành tai, mắt, môi. Còn dạng xịt dung cho vùng thân minh, nhất là ở vùng lưng, nơi khó thoa dễ dàng được. Dạng phấn giúp trang điểm tiện lợi, thẩm mỹ nhưng chỉ hợp cho phái đẹp. Dạng gel thì phục vụ tóc. Để dùng kem chống nắng hiệu quả, trước tiên bắt buộc tìm dòng kem yêu thích mang làn da và mục đích. bắt buộc sử dụng kem chống nắng trước khi ra không tính 30 phút trên các vùng da phơi bày mà ta buộc phải bảo vệ. lúc đi biển hoặc bơi lội ở không tính trời thì buộc phải sử dụng loại kem chống thấm nước. Nhưng, quan trọng là chỉ bảo vệ da dược 60 phút khi ngâm trong nước thôi. Trẻ nên phải dùng cái kem chống năng riêng. Sau lúc hoạt động đổ mồ hôi đa dạng nên thoa lại kem chống nắng mới sau hai tiếng. để ý tới việc bảo vệ cả mắt, môi, tóc, vành tai bằng những sản phẩm phù hợp. Không kể việc sử dụng rộng rãi đến chỉ số chống nắng ta phải sử dụng rộng rãi thêm tới việc lượng kem sử dụng. Lượng thuốc chống nắng vừa đủ cho toàn cơ thể là 30g, cho mặt là 2,5g. buộc phải thoa kem chống nắng dù đang ở bóng râm hoặc trời đa dạng mây. Hãy sắm những sản phẩm có chưa oxide kẽm, chất avobenzone, titanium dioxide vì chúng lọc hiệu quả tia UVA hoặc các loại phổ rộng giúp chống được cả hai tia. Cuối cộng các bạn kem chống nắng đừng quá ỷ lại vào việc sử dụng kem chống nắng bởi khong sở hữu chiếc kem chống nắng nào bảo vệ da hoàn hảo trước sự tấn công của các tia cực tím. Hãy hạn chế xa khung giờ từ 10 giờ đến 15 giờ chiều vì đó là thời gian nắng gắt phải tiêu dùng sản phẩm chống nắng an toàn như nón, đeo kính mát,.. Đôi lúc hãy sử dụng thêm viên uống trắng da để tạo ra làn da trắng mịn hơn. Tham khảo thêm tại: Cần đúng cách, đúng liều kem chống nắng
