Đau, ngứa cổ họng gây khó chịu, nhưng chưa đến mức phải đi gặp bác sĩ. Nhưng bạn hoàn toàn có thể khiến cho dịu cơn đau bằng những liệu pháp đơn giản không cần dùng thuốc. Theo một nghiên cứu năm 2014 của những nhà khoa học Anh, việc đi bác sĩ hoặc dùng đề kháng trong khi bị mắc nhức họng là ko cần phải có. Lý vì là chỉ có một tỉ lệ nhỏ nếu bị nhức họng là vì nhiễm khuẩn, còn lại là do dị ứng, ko khí khô và một số virút thông thường ví dụ như cúm và cảm lạnh. Bởi vậy trong khi bị mắc đau họng, bạn có thể tự làm suy giảm cơn nhức từ những phương pháp đơn giản tại nhà, và chỉ hãy đi bác sĩ trong khi các hiện tượng ko thuyên giảm. Sau đây là các liệu pháp khiến giảm nhức họng bạn có thể áp dụng =>> bệnh viêm họng mãn tính Marcia Degelman – tác giả cuốn Lý giải sức khỏe và là nhà trị tại Trung tâm y tế ĐH California – cho thấy muối có thể tiêu diệt vi sinh vật gây bệnh. Nghiên cứu cũng cho biết súc miệng bằng nước muối giúp suy giảm đau cổ họng và tránh nhiễm trùng. Trong thực tế, một nghiên cứu đăng trên tạp chí Y tế dự phòng tránh Mỹ cho thấy 40% người mắc nhiễm trùng đường thở trên và súc miệng bằng nước muối 3 lần/ngày có sự thay đổi một số hiện tượng bệnh. Nếu bị mắc ngứa hoặc nhức họng, bạn có thể pha 1 muỗng cà phê muối vào 1/2 chén nước ấm và súc miệng trong 30 giây. Phở gà Một nghiên cứu của Nhật Bản phát hiện trong thịt gà có một số một acid amin làm tan chất nhầy trong phổi, giúp người mắc bệnh ho ra đàm nhanh gọn hơn và khắc phục một nguyên nhân vô cùng lớn của chứng đau cổ họng: sổ mũi xuống họng. Một nghiên cứu mang tính bước đột phá của Trung tâm y tế ĐH Nebraska cũng cho rằng phở gà thật sự có khả năng giúp phòng chống lại một loại virút từ phương pháp làm việc ví dụ một chất chống viêm. Theo tác giả nghiên cứu Stephen Rennard, sự kết hợp của những loại rau, thịt gà và nước sử dụng hỗ trợ cho món phở có vai trò trên. Mật ong Mật ong không chỉ chứa nhiều vitamin có lợi mà còn hỗ trợ tăng cường hệ kháng sinh và tránh nhiễm trùng. Theo một vài nhà nghiên cứu, mật ong tự dưng thật sự hiệu quả hơn xirô ho do mật ong giúp cho cổ họng hiệu quả hơn. Để suy giảm nhức họng, bạn hãy pha một tách trà nóng và cho vào 1 thìa cà phê mật ong, thêm nửa quả chanh vắt. Chanh có khả năng hỗ trợ màng nhầy của bạn co lại, bởi thế món trà này thường tăng gấp đôi hữu hiệu bảo vệ cổ họng của bạn. Tỏi Tỏi có chứa allicin, một kháng sinh vô cùng mạnh, giúp tiêu diệt virút và vi khuẩn. Theo Degelman, bạn có thể ngậm một tép tỏi sống tầm từ 5-10 phút những khi thấy cổ họng có cảm giác ngứa để tránh bị mắc nhiễm trùng. Rễ cam thảo Trong y học cổ truyền, rễ cam thảo được dùng để trị liệu viêm họng, viêm loét và nhiễm virút trong nhiều thế kỷ, và nó đạt hiệu nghiệm nhất những lúc được pha với nước và súc miệng. Một nghiên cứu cho thấy những người bị bệnh súc miệng từ nước rễ cam thảo ít bị mắc nhức họng sau phẫu thuật hơn so với một số người chỉ uống nước. Bạn có khả năng mua rễ cam thảo ở dạng bột hoặc chất chiết xuất, pha với nước và súc miệng. Kẽm Ion kẽm là tác nhân kháng khuẩn, vì vậy hỗ trợ tránh lại nhiễm trùng, Degelman giải thích. Một nghiên cứu của Phần Lan năm 2011 cho thấy viên ngậm kẽm hỗ trợ người cảm lạnh mau khỏi bệnh lý. Ngoài ra theo Degelman, dùng nó cùng với vitamin C thường giúp hệ miễn dịch của bạn chống lại các loại bệnh lý tật. Bạn có thể tham khảo những >>>> tri viem hong cho be tại website: phongkhamhong.com. Hoặc bạn có thể đến khám tại phòng khám chuyên khoa tai mũi họng.Với đội ngũ y bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng sẽ tư vấn cũng như giúp bạn khám và chữa trị bệnh viêm họng hiệu quả nhất. Địa chỉ: 709 Giải Phóng - Hoàng Mai - Hà Nội. Điên thoại: 043.272.7979
