Viêm họng mạn tính với những biểu hiện đau rát, ngứa, viêm sưng, ho dai dẳng, đờm trào lên cổ họng, nổi hạt li ti lớn nhỏ… Vậy nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị viêm họng mãn tính như thế nào? 1. Viêm họng mãn tính là gì? Viêm họng mãn tính là tình trạng bệnh viêm họng kéo dài, dai dẳng và không đáp ứng điều trị cấp tính. Bệnh viêm họng mãn tính gây đau rát cổ họng, tái phát thường xuyên hoặc không biến mất. Nếu tình trạng đau họng kéo dài hơn một vài tuần thì có thể là viêm họng mãn tính. Có một số nguyên nhân cơ bản gây viêm họng mãn tính và việc điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản là gì. Xem thêm: viêm amidan không nên ăn gì 2. Nguyên nhân gấy bệnh viêm họng hạt Vi khuẩn có thể gây viêm họng là streptococcus pyogenes và streptococcus nhóm A. Ngoài virus và vi khuẩn, viêm họng cũng có thể là do những nguyên nhân sau đây gây ra: + Dị ứng: Các chứng dị ứng với các gia vị, nấm, bụi và phấn hoa có thể khiến bạn đau họng. + Không khí: Không khí bí và nóng trong phòng có thể làm cho cổ họng của bạn cảm thấy khó chịu và ngứa, đặc biệt là vào buổi sáng khi thức dậy. Hít thở không khí này thường xuyên qua miệng khi bạn nghẹt mũi cũng có thể gây đau họng. + Chất kích thích: Ô nhiễm không khí có thể gây kích ứng cổ họng trong thời gian dài. Ô nhiễm không khí trong nhà do thuốc lá hoặc hóa chất cũng có thể gây ra viêm họng. Hút thuốc lá, uống rượu và ăn thức ăn cay cũng có thể làm đau cổ họng của bạn. + Căng cơ trong cổ họng: Các cơ trong cổ họng của bạn có thể căng thẳng do bạn luôn hét lên, chẳng hạn như tại các sự kiện thể thao, nói chuyện ầm ĩ hoặc nói chuyện trong một thời gian dài mà không nghỉ ngơi. + Các cơ trong cổ họng của bạn có thể căng thẳng, bởi vì bạn luôn hét lên, chẳng hạn như tại các sự kiện thể thao, nói chuyện ầm ĩ, hoặc nói chuyện trong một thời gian dài mà không được nghỉ ngơi. Xem thêm: bệnh viêm họng nên uống thuốc gì 3. Cách phòng ngừa viêm họng hiệu quả Mặc dù có nhiều nguyên nhân gây đau họng, nhưng vẫn có nhiều cách giúp bạn phòng ngừa bệnh này: + Luôn rửa tay sạch sau khi đi vệ sinh hoặc tiếp xúc đồ vật ở nơi công cộng. + Tránh dùng chung đồ ăn, nước uống và đồ dùng cá nhân. + Tránh hút thuốc và khói thuốc. + Tránh các nguồn gây dị ứng. + Súc miệng bằng nước muối ấm; + Uống nhiều nước ấm, tránh uống nước lạnh, có đá; + Ngừng uống rượu bia hoặc các chất có cồn; + Không hút thuốc lá, tránh xa các môi trường ô nhiễm hoặc có khói thuốc; + Rửa tay thường xuyên trước khi ăn và sau khi tiếp xúc với bệnh nhân viêm họng; + Khi bị bệnh, tuyệt đối không nên dùng chung thức ăn hoặc các đồ dùng sinh hoạt khác để tránh lây bệnh cho người khác. Xem thêm: cắt amidan xong nên ăn gì
