Hôm nay mình sẽ miêu tả với bạn cách làm món sup ngon bổ từ quả óc chó, thứ 1 cùng tìm hiểu 1 vài tác dụng lý tưởng của quả óc chó nhé 1. Quả óc chó chữa bệnh tiểu đường Các nhà công nghệ trường Đại học có uy tín UC Berkeley- California- Mỹ đã giữ vững điều đấy sau khi điều tra ở người bệnh bị thừa cân mắc bệnh tiểu đường. Những bệnh nhân này được thêm quả óc chó vào trong khẩu phần ăn hàng ngày của mình, hãy chờ xem có sự chuyển đổi nào không nhé, thật lý tưởng chỉ số chất insulin của những bệnh nhân này đã tăng nổi bật so với trước . Hãy ăn quả óc chó lớn hơn mỗi ngày để ngăn ngừa và điều trị bệnh tiểu đường nhé . 2 . Khối u ung thư hầu như biến mất nhờ ăn quả óc chó Rất nhiều nhà thí nghiệm đã tiến hành tạo khối u lên những con chuột bạch, sau ấy mỗi ngày cho chúng ăn 1 chút trái óc chó . Chỉ 1 tháng 5 ngày khối u trên những chú chuột đã nhỏ còn một nửa so cùng với ban đầu. Sau toàn bộ thí nghiệm, các nhà nghiên cứu đã công nhận tác dụng của óc chó là kìm hãm sự tăng trưởng của ung thư, làm khối u chậm hay nói cách khác là ngừng lớn mạnh. 3. Ăn quả óc chó hàng ngày hỗ trợ nhuận tràng nếu như mọi người bị táo bón mãn tính thì ăn quả óc chó hàng ngày sẽ giúp đỡ bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Bởi vì trong nhân của quả óc chó có chứa rất nhiều chất xơ ấy ạ , quả óc chó có khả năng thay thế thuốc nhuận tràng, nó còn không gây ra công năng phụ như thuốc . bạn hãy thử ăn quả óc chó ngay nhé, sẽ thấy có hiệu quả tức thì . 4. Quả óc chó hỗ trợ đẩy lùi bệnh sỏi túi mật ở người Những nhà nghiên cứu trên thế giới đã chỉ ra rằng quả óc cho có công dụng thần kỳ với việc ngăn ngừa và mẫu bỏ sỏi túi mật vô cùng thành công.Chính Do vậy chúng ta phải kiên trì ăn quả óc chó liên tục trong lâu năm để phòng chống và chữa trị căn bệnh sỏi túi mật quoái ác. 5. Có hệ xương chắc khỏe với quả óc chó Xương là một thành tố vô cùng quan trong của cơ thể, giúp xương chắc khỏe hàng ngày ko những giúp đỡ tất cả mọi người có một cơ thể khỏe mạnh mà lại còn chống lại nhiều bệnh tật.Một điều giữ vững tuổi càng nhiều thì lượng canxi sẽ càng ít đi.Hệ xương của mọi người sẽ đc bảo an hoàn toàn nhờ vào rất nhiều dưỡng chất bổ có chứa trong trái óc chó.Để ko còn phải lo lắng về triệu chứng loãng xương chúng ta nên ăn quả óc chó mỗi ngày. Hữu ích : qua oc cho mua o dau Dinh dưỡng có ở 7 quả óc chó đã tách hết vỏ cứng • Nguồn năng lượng : 185 kcal • Chất béo: 18,5 g • Carbohydrates: 3,9 g • Protein: 4,3 g • hàm lượng chất xơ : 1,9 g • Chỉ số GI : Thấp (dưới 55). Súp quả óc chó hấp dẫn thực khách chất liệu : 1. Vài quả óc chó đã tách vỏ ngoài 2. 180g lúa mạch đã chín 3. một chút ít kem sữa 4. 40g bột gốc sen*, hòa tan trong nước mát (có thể sử dụng bột sắn để thế） 5. 60g đường 6. Nước lọc Chế biến : 1. sử dụng máy xay, trộn hột óc chó với 450g nước cho thật nhuyễn. Cho 5 quả kem sữa vào (55 ml) và trộn đều. 2. Đổ hỗn hợp này vào 1 cái nồi. Thêm vào 550g nước rồi đun cho sôi lên. khi nước sôi, vặn nhỏ lửa xuống. Tiếp đấy chúng ta cho lúa mạch và đường trắng vào nồi đun sôi, dùng đũa khuấy đều toàn bộ hỗn hợp lên , sao cho chúng hòa quyện vào với nhau . 3. Bước tiếp theo là cho bột gốc sen vào, cũng trộn đều lên nhé mọi người . 4. Lấy tô múc súp ra, dùng vài quả kem sữa bày trí lên mặt tô súp cho cuốn hút, vậy là đã có món súp quả óc chó ngon tuyệt rồi ạ .
