Hạt chia Mỹ là thực phẩm organic, không qua bào chế hoặc chế biến gì thêm nên giữ được hàm lượng dinh dưỡng cao. Nguồn axit béo quan trọng trong hạt chia Mỹ vượt trội so với những loại cây trồng cũng như hải sản khác. Nồng độ Natri thấp, nồng độ protein, chất béo, chất xơ và chất chống oxi hóa cao. Khi dùng hạt chia, chỉ cần hòa cùng nước, thêm 1 chút chất ngọt (vì thế dùng đường phèn hay mật ong) thành dạng gel rồi uống. Bạn cũng có thể bỏ hạt chia vào món rau trộn, hoặc những món sệt/lỏng như ngũ cốc, kem, sữa chua, bánh ngọt, bánh mì…, nói chung là mọi sản phẩm sử dụng được mà mọi người thấy phù hợp về màu sắc hay cung cấp dưỡng chất. Mọi người rắc nguyên hạt hoặc xay nhuyễn sau đó bỏ vào đồ ăn, đồ uống đều được. Công dụng của hạt chia mỹ Ngăn ngừa thừa cân, hỗ trợ giảm cân, điều khiển khối lượng của cơ thể. Hạt chia nam mỹ hỗ trợ chữa trị tiểu đường, hạn chế nạn mập phì dẫn tới tiểu đường. Tăng cường chất xơ trong chế độ ăn uống hỗ trợ tiêu hóa tốt, nhuận trường, không bị táo bón, hạn chế khả năng cũng như sự tái phát của ung thư ruột. Tốt cho tim mạch, không Cholesterol, duy trì chức năng của hệ tuần hoàn máu cũng như hạn chế nguy cơ một số bệnh về tim. Những chất ngăn ngừa lão hóa giúp giảm thiểu thời kỳ oxy hóa của cơ thể, hạt chia tốt cho gan, lọc độc tố trong cơ thể, mang lại cho bạn 01 cơ thể tuyệt vời cũng như làn da xinh đẹp. Hạt chia Mỹ hỗ trợ tái tạo các mô, làm chậm thời kỳ lão hóa của da, tóc, móng tay chân. Sỡ hữu hàm lượng Canxi cao, hạt chia hỗ trợ phòng bệnh loãng xương ở người lớn tuổi. Cung cấp nguồn protein chất lượng cho cơ bắp chắc khỏe hơn. Những chất Omega bổ ích cho hệ thống tế bào thần kinh trong não, vô cùng quan trọng cho trẻ nhỏ và chị em sau khi sinh. Cung cấp nhiều dưỡng chất hỗ trợ cải thiện sức khỏe cũng như cơ thể được phân phối đủ dinh dưỡng quan trọng. Biện pháp uống hạt chia USA Liều lượng: uống 10g/ngày sau vài ba tuần thì điều chỉnh lượng dùng thích hợp với cơ thể từ 10-25g/ngày. – Uống hạt chia: Lấy khoảng 2 thìa cafe hạt chia đổ vào nước trái cây hoặc nước lọc, trộn đều để hạt chia không dính lại. Nếu dùng với nước thì cần cho thêm mật ong hay đường phèn. Sau khoảng 10 phút là hạt chia đã nở đủ để uống. Nếu không muốn sử dụng ngay, mọi người có khả năng để vào tủ lạnh. Chú ý, lúc hạt chia đã to đều và không dính với nhau thì đậy cẩn thận rồi mới bỏ vào tủ lạnh. – Ăn hạt chia: Rắc hạt chia lên món cháo, sương sâm, sương sáo, chè, salad, ngũ cốc, sữa chua, bánh ngọt, bánh nướng hoặc mọi loại món ăn nào cũng được. Lưu trữ : đặt gói hạt chia USA tại vị trí thoáng mát, phòng chống ánh sáng trực tiếp và ẩm ướt cao. Nếu lưu trữ không đúng như thế thì hạt chia có khả năng bị mất chất hoặc phình ra bởi hút nước.
