Khô âm đạo hay còn được gọi là chứng “khô hạn” là trạng thái phổ biến và có thể gặp ở bất cứ quý cô nào. Có vấn đề về “nước nôi” khiến cả phái nữ giống như chồng mình đều khó chịu, tác động tới chất lượng đời sống tình dục, thậm chí là ảnh hưởng tới tình cảm vợ chồng. Dưới đây là một vài mẹo chữa bệnh khô âm đạo tại nhà quý bà có thể ứng dụng. Tìm hiểu về chứng khô âm đạo Hiểu rõ hơn về chứng khô âm đạo sẽ giúp phái nữ chủ động hơn trong việc phòng cũng như lựa chọn được các mẹo chữa bệnh khô âm đạo tại nhà Tốt nhất. Có thể hiểu dễ dàng rằng, khô âm đạo là trạng thái khi những mô âm đạo không tiết đủ dịch nhờn, không thể hỗ trợ bôi trơn khi quan hệ. Khô âm đạo khiến quý cô bị khó chịu thế nào? Khô, ngứa âm đạo Âm đạo thường bị rát, đau khi quan hệ Việc quan hệ khó khăn do không đủ dịch bôi trơn Nhiều quý bà còn không thể đạt khoái cảm khi quan hệ vì quá đau đớn khi quan hệ trong hiện trạng khô âm đạo mà nhiều phụ nữ sợ hãi chuyện gần gũi chồng … phái nữ bị khô âm đạo thường lạnh nhạt chuyện chăn gối những ai có nguy cơ bị khô âm đạo? chị em đến từ 30 tuổi trở đi, chị em phụ nữ sau sinh, đặc biệt là tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh. phái nữ bị stress các trường hợp làm cho vệ sinh vùng kín không đúng cách, lạm dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ … Một số mẹo chữa những bệnh khô âm đạo tại nhà phụ nữ có thể vận dụng Đừng bỏ qua các loại thực phẩm giàu estrogen các loại rau - củ - quả tươi luôn là là nhóm thực phẩm mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe. Riêng với phái nữ bị khô âm đạo thì lại càng cần ưu tiên sử dụng nhóm thực phẩm này, đặc trưng là các loại thực phẩm cung cấp estrogen dồi dào như: Đậu nành và các sản phẩm đến từ đậu nành Hạt lanh và những loại hạt khác Tỏi Quả bơ … Trong số đó, đậu nành chính là loại thực phẩm giàu estrogen nhất, không chỉ vậy, đây còn là loại ‘‘estrogen thảo dược’’ vì nó an toàn tuyệt đối, không tác dụng phụ khi phụ nữ dùng. Điều này cũng lý giải tại sao, đậu nành chính là thành phần chính của những sản phẩm bổ sung estrogen tổng hợp. Dùng sản phẩm này sẽ giúp đem đến hiệu quả tối ưu hơn so với việc chỉ ăn đậu nành thông thường. Đậu nành giàu estrogen thảo dược giúp tăng “khô hạn” cho quý bà Tuy nhiên, phụ nữ cũng nên lưu ý chọn lựa sản phẩm bảo đảm chất lượng để bảo vệ sức khỏe tương tự công hiệu khi dùng. chị em phụ nữ có thể tìm hiểu thêm thêm thông tin về chứng khô âm đạo, estrogen thực vật và các vấn đề liên quan tới sinh lý nữ tại hotline miễn phí: 18006316 Vệ sinh âm đạo đúng cách và kỹ thuật Nhiều phụ nữ bị khô âm đạo vì lý do mà không ai ngờ tới, đó là làm vệ sinh vùng kín quá kỹ, quá sạch sẽ. làm vệ sinh quá kỹ khu vực âm đạo sẽ khiến môi trường âm đạo mất đi độ cân bằng thiên nhiên, các mô âm đạo bị khô nên không thể tiết dịch nhờn đầy đủ để bôi trơn khi quan hệ. do vậy, quý cô nên chú ý làm vệ sinh vùng kín khoa học, đồng thời cũng bạn không nên dùng dung dịch vệ sinh có độ tẩy rửa quá cao. Tập Yoga nếu có thể Đây chính là một trong số các mẹo chữa bệnh khô âm đạo tại nhà mà mọi quý cô đều có thể áp dụng. những động tác của các bài tập Yoga giúp phái nữ dẻo dai và linh hoạt hơn, đặc trưng là phần xương chậu và hông. Điều này khiến cho những cơ âm đạo co thắt có lợi hơn, giúp giảm sự khó chịu do khô âm đạo mang lại. Một số động tác Yoga mà chị em có thể đọc thêm như: chiến binh, rắn hổ mang, tam giác, cái cầu… Tập yoga là cách giúp tăng chứng khô âm đạo mà ít chị em nhận biết tới hơn thế nữa, yoga còn giúp cho tâm trạng quý bà thoải mái, đơn giản nhập cuộc khi “yêu”, kích ứng âm đạo tiết nhiều dịch nhờn hơn khi quan hệ. Nguồn: http://phunulamdep.vn/
