Công dụng của mầm đậu nành đã được công nhận bởi hiệu quả mà nó mang lại, tuy nhiên không phải chị em nào cũng biết cách làm bột mầm đậu nành, dưới đây bài viết sẽ hướng dẫn cho các bạn biết chi tiết về cách tự ủ mầm đậu nành, cách làm bột mầm đậu nành tại nhà và cách chế biến mầm đậu nành để có được những cốc sữa mầm đậu nành cực tốt cho sức khỏe và việc làm đẹp của phụ nữ. 1. Chuẩn bị gì khi làm bột mầm đậu nành Cách làm mầm đậu nành tại nhà khá đơn giản không tốn quá nhiều chi phí. Để làm mầm đậu nành tại nhà, trước hết bạn cần có một số nguyên liệu và dụng cụ sau: + Chuẩn bị dụng cụ Hạt đậu nành khô: lựa chọn hạt đậu nành đồng đều không mọt lép, lép hay bị mốc. Chậu nhựa để ngâm đậu Túi vải hoặc mảnh vải tối màu + Cách làm bột mầm đậu nành đơn giản qua 5 bước Bước 1: Bước đầu tiên khi làm bột mầm đậu nành là loại bỏ sạn cát và bụi bẩn hạt đậu nành. Đem ngâm hạt đậu nành với nước ấm khoảng 35 độ trong 3 tiếng. Sau đó vớt ra rổ. Bước 2: Ủ đậu mọc mầm bằng cách cho đậu nành sau khi ngâm vào túi vải ẩm tối màu hoặc trùm khăn lên giá đựng đậu, mỗi ngày tưới nước khoảng 2 lần. Đợi 1-2 ngày khi hạt đậu mọc mầm, rồi sau đó đó mang đi đãi vỏ và rửa sạch. Tuy nhiên chúng tôi khuyên bạn nếu có thể thì nên đợi khoảng 3 – 6 ngày cho hạt đậu mọc mầm được 7-10 cm. Nếu có đủ thời gian thì tốt nhất là bạn để đậu nành nảy mầm dài vì khi này trong mầm đậu nành mới có nhiều dưỡng chất, nếu như hạt chỉ này 1 – 2 cm thì lúc này mầm đậu nành sẽ không phát huy được dưỡng chất, đặc biệt là hoạt chất isoflavone. Mầm của hạt đậu nành trong quá trình nảy mầm các thành phần khoáng chất, vitamin C, E, D và K sẽ tăng lên đáng kể. Quan trọng hơn hết là hoạt chất isoflavone (tiền hormone estrogen) cũng được tăng lên trong giai đoạn nảy mầm hạt đậu nành. Do đó đây là bước quan trọng giúp mầm đậu nành gia tăng chất lượng dinh dưỡng, bột mầm đậu nành giúp bổ sung vitamin, canxi, protein,… và bổ sung, cân bằng nội tiết tố estrogen thiếu hụt cho phụ nữ. Bước 3: Đem đậu nành đã mọc mầm đi rửa thật sạch sau đó sấy khô bằng lò hoặc phơi nắng trong khoảng 3-4 ngày. Bước 4: Sau khi hạt đã được phơi khô thì đem đậu mầm đi rang chín. Bước 5: Xay mịn thành bột. Bạn cần bảo quản trong hộp kín để bột ở nơi khô ráo thoáng mát. Bột mầm đậu nành có thể giữ sử dụng trong khoảng 5 tháng mà không cần chất bảo quản. Trên đây là cách làm bột mầm đậu nành đơn giản tại nhà mà Quê Việt hướng dẫn các bạn, chỉ qua 5 bước cơ bản mà các bạn đã có được sản phẩm tinh bột mầm đậu nành nguyên chất rồi. Xem thêm: có nên uống mầm đậu nành không chuyên gia giải đáp? 2. Mua mầm đậu nành uy tín chất lượng ở đâu? Nếu bạn không có thời gian để tự làm bột mầm đậu nành tại nhà hay đã từng làm nhưng không thành công, hãy tìm mua mầm đậu nành tại một địa chỉ uy tín. Bên cạnh đó, bạn hoàn toàn có thể lựa chọn tinh bột mầm đậu nành của công ty cổ phần tinh chất Quê Việt. Giúp cân bằng nội tiết tố nữ, làm đẹp, trị nám, giảm khô âm đạo. Mầm đậu nành Quê Việt được sản xuất với nguồn nguyên liệu được lấy từ vùng trồng đậu cho chất lượng tốt nhất trên cả nước Vĩnh Phúc. Thành phần Isoflavone có hàm lượng cao là thành phần giúp bổ sung nội tiết tố nữ và cải thiện làn da. Ngoài ra, mầm đậu nành Quê Việt còn cải thiện được tình trạng nám da, giúp giảm lượng tóc rụng, giảm bốc hỏa, mất ngủ. Đồng thời, sản phẩm còn có khả năng tăng tiết dịch ở âm đạo, tăng ham muốn tình dục. Tác dụng chính của mầm đậu nành Quê Việt là giúp cân bằng nội tiết tố nữ, rất phù hợp với chị em phụ nữ đặc biệt là phụ nữ sau sinh, phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh có các dấu hiệu suy giảm nội tiết tố muốn cải thiện những vấn đề về da, tóc, sức khỏe, sinh lý nữ… Sản phẩm mầm đậu nành Quê Việt được phân phối và lưu hành dưới sự kiểm định của Bộ Công An. Nếu bạn có nhu cầu hay cần tư vấn sản phẩm hoặc đặt hàng, hãy liên hệ ngay với chúng tôi theo hotline 1900.96.96.87 – 0967.694.788, bộ phận chăm sóc khách hàng của chúng tôi sẽ giải đáp những thắc mắc của quý khách hàng tận tình chu đáo nhất. Nguồn: http://mamdaunanh.com.vn/huong-dan-cach-lam-bot-mam-dau-nanh-tai-nha-toan-va-chat-luong/
