Hiện tại bạn không bị mắc bệnh trĩ thì xin chúc mừng bạn, để ngăn ngừa và hỗ trợ bệnh trĩ lưu ý những điều dưới đây: Táo bón là một trong những thủ phạm chính gây ra bệnh trĩ. Do vậy, để ngăn ngừa bệnh trĩ, bạn nên bổ sung thực phẩm giàu chất xơ trong khẩu phần ăn hàng ngày của mình. Đi vệ sinh bất cứ khi nào bạn có nhu cầu. Điều chỉnh thói quen ăn uống của bạn. Tránh uống quá nhiều cà phê, rượu và trà. Hạn chế ăn ớt và tiêu. Uống đủ nước. Ăn các thực phẩm giàu chất xơ như trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt. Tập thể dục như bơi lội, đi bộ. Điều trị các bệnh đường ruột Hãy thử kết hợp một số biện pháp khắc phục và điều trị bệnh trĩ tại nhà như trên để có được kết quả tốt nhất. Bên cạnh đó, bạn hãy nhớ thực hành những thói quen lành mạnh khác để ngăn ngừa sự phát triển và hình thành của bệnh trĩ nhé! Xem thêm: Cách chữa bệnh trĩ
