Lúc bị hói đầu, nhiều người mất hẳn sự tự tin về diện mạo của mình, luôn tậu phương pháp che lại phần tóc đã mất bằng những sợi tóc ít ỏi còn lại ở hai bên, thậm chí hình thành hẳn một thói quen… đội nón thường xuyên! Họ đi sắm các cái thực phẩm, thuốc men đông, tây… để khẩn cấp “chữa cháy”, ngăn chặn việc mất tóc, hói đầu. Rụng tóc từng vùng Rụng tóc nhiều ở phụ nữ Gội đầu và dưỡng tóc một phương pháp khoa học Cho dù chiếc dầu gội đầu nào cũng nên giảm thiểu để tiếp xúc với da đầu, bởi thế, phải rửa sạch sau khi gội đầu bởi vì bụi bẩn hoăc dầu gội còn sót lại sẽ làm tắc lỗ chân lông, tác động tới sự tuần hoàn nuôi dưỡng tóc. Chải đầu thường xuyên và đúng bí quyết Vừa khiến cho sạch tóc lại kích thích da đầu, xúc tiến tuần hoàn, tăng nuôi dưỡng cho tóc làm tóc mọc nhanh hơn. Cần lưu ý hướng chải đầu phải chải ngược có hướng tóc chứ chẳng phải xuôi theo theo chiều rủ xuống của tóc. Tóc đỉnh đầu và tóc phía sau nên cúi đầu thấp chải từ chân tóc, như thế ko làm hư tóc, lại kích thích da đầu khiến tóc mọc nhanh và mịn. khi mà gội đầu nên massage tóc để kích thích mao mạch và mao nang thúc đẩy tóc nhanh mọc. Giảm thiểu uốn, nhuộm, duỗi tóc quá nhiều không nên nhuộm tóc, uốn tóc, duỗi tóc quá rộng rãi lần vì dễ làm tóc dòn, dễ gãy và khiến cho nâng cao gánh nặng cho tóc. Thuốc uốn tóc có tính kiềm rất mạnh bởi vậy dễ làm cho đóng vón chất protein, làm cho tóc mất đi sự óng mượt, hơn nữa khi mà uốn tóc ở nhiệt độ cao quá làm tế bào tầng dễ bị phá hủy làm tóc dễ rụng và bị cháy, chuyển từ đen thành vàng, trong khoảng dày sang thưa, dòn, dễ gãy. Chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học Trong chế độ ăn uống, cần uống đủ nước, đảm bảo đủ dinh dưỡng những dòng vitamin và nguyên tố vi lượng do nước chiếm 15 – 20% trọng lượng của tóc, khiến cho tóc mềm, mịn, đồng thời phải bổ sung canxi, vitamin, đặc thù là sinh tố nhóm B, B5, H, lipid rất cần cho da và tóc. Giữ tâm lý thả phanh, tránh stress Tránh stress, chiếc bỏ muộn phiền, có tâm lý thoả thích, dinh dưỡng cân bằng, ngủ đủ giấc, tạo thói quen và ý thức tốt cũng góp phần khiến cho mái tóc khỏe, đẹp hơn.
