tất cả mọi người thường nhầm hạnh nhân là 1 dòng hạt nhưng trên thực tế thì hạnh nhân là 1 dòng quả hạch có lớp màng cứng phía ngoài . Hạt hạnh nhân trong tiếng anh nghĩa là amande ấy ạ . mọi người có biết rằng cây hạnh nhân có thể cao trên 10m, là dòng cây có tán lá cực kỳ rộng, với những chiếc là hình răng cưa, những bông hoa màu trắng tinh . Mùa thu chính là thời điểm hạt hạnh nhân chín và có khả năng thu hoạch . Thế hạt hạnh nhân có nguồn gốc ở đâu , hạt hạnh nhân có ở chỗ nào chúng ta cùng kiếm tìm thông số qua bài viết này . Hạt hạnh nhân xuất xứ ở nơi nào Cây hạnh nhân được tìm thấy nhiều nhất ở khu vực Trung đông, đặc biệt là tại các nước Pakistan, Ấn Độ, Afghanistan và một số nước khác . Nó được nhân rộng ra trong thời cổ đại dọc theo bờ biển Địa Trung Hải vào Bắc Phi và miền Nam châu Âu, và gần đây là California Hoa Kỳ. Quả hạnh nhân thuần ban đầu có chứa chất độc, về sau này đc những người nông dân thuần hóa và trở thành một dòng hạt mang nhiều ích lợi sức khỏe như hiện tại. hiện giờ hạnh nhân đã được trồng ở rất nhiều các nước trên thế giới, và nó là mẫu hạt khá phổ biến với chúng ta . Tình hình cung cấp hạt hạnh nhân Theo thống kê thì việc sản xuất hạnh nhân nguyên vỏ trên toàn cầu là 1,7 triệu tấn mỗi năm . Trong số đó thì hạnh nhân được cung ứng ở chủ yếu ở Mỹ là nhiều ( chiếm 41% tổng số) cò lại là các nước khác như Tây Ban Nha (13%), Iran (6%), Maroc (5%), Syria (7%), Trung Quốc (2%) và Ý (6%) Các bạn có biết rằng Hoa Kỳ là đất nước cung ứng tới 80% tổng số hạnh nhân trên toàn thế giới và đây được xem là nguồn phân phối thương mại 100% của nước Mỹ chiếm tỷ trọng doanh số hết sức lớn của quốc gia này . Vì sao người ta lại dùng hạnh nhân nhiều đến vậy : 1- Hạnh nhân có tác dụng trợ giúp cân bằng lượng Cholesterol trong máu của con người . dùng hạnh nhân đều đặn hàng ngày sẽ trợ giúp mọi người tăng hàm lượng Cholesterol tốt (HDL), giảm đáng kể thành phần Cholesterol xấu (LDL) và Do vậy khiến chúng ta kiểm soát hữu hiệu mức Cholesterol trong máu. 2- Đặc biệt hạt hạnh nhân hết sức có lợi cho hệ tim mạch của chúng ta . Trong hạt hạnh nhân có chứa chất béo đơn-bão hoà, protein và potassium, là những chất giúp đỡ rất tốt cho chức năng chuyển động của tim. Ngoài ra hạt hạnh nhân còn chứa nhiều chất chống oxy hóa nó giúp đỡ ngăn ngừa các bệnh tim mạch cho mọi người, và chống lão hóa hiệu suất . Chất Magnesium và acid folic có trong hạnh nhân sẽ trợ giúp loại bỏ các mảng bám trong thành mạch hỗ trợ mạch máu lưu thông tiện lợi hơn . 3- nếu bạn ăn hạnh nhân liên tục hơn huyết áp của các bạn sẽ luôn ổn định, vì hạnh nhân có thể trợ giúp điều hòa máy lạnh huyết áp vô cùng tốt . Địa chỉ tin cậy : địa chỉ mua hạnh nhân 4- Ẳn hạt hạnh nhân đều đặn hàng ngày có khả năng hỗ trợ mọi người phòng chống một số dòng bệnh ung thư, điển hình là ung thư kết tràng. 5- Mẹ bầu mà kiên trì ăn hạt hạnh nhân thì thai nhi sẽ phát triển 1 cách toàn diện hơn, ttris não thông thái, hệ xương vững chắc, và sức đề kháng dẻo dai . 6- Giảm béo: Tinh dầu hạnh nhân và các chất chứa trong hạt hạnh nhân làm cho bạn ăn có cảm nhận chóng no nên giúp đỡ tránh ăn quá nhiều. Các nghiên cứu cho thấy thực tế những người béo phì nên liên tiếp bổ sung hạt hạnh nhân vào khẩu phần ăn hàng ngày để kiểm soát hiệu suất khối lượng cơ thể. 7- Vì trong hạt hạnh nhân có chứa hàm lượng chất xơ khá cao nên sẽ giải quyết đc tình trạng táo bón ở trẻ nhỏ cũng như người lớn rất tốt 8- Hãy ăn hạt hạnh nhân liên tiếp vì mới gần đây các nhà công nghệ đã nghiên cứu đc rằng hạnh nhân có khả năng hạn chế rủi ro mắc các căn bệnh nguy hiểm như sạn mật hay bệnh Alzheimer Mặt khác nó còn tăng cường hệ miễn dịch rất tốt cho nhân loại nữa .
