Độ tuổi thích hợp nhất để dùng bột nguyên chất mầm đậu nành là từ 30 tuổi trở lên, ở độ tuổi này sẽ hấp thụ tối đa dưỡng chất để và có thể đạt được kết quả tốt nhất., nếu nếu dùng không phù hợp sẽ làm sản sinh ra lượng estrogen quá nhiều gây mất cân bằng nội tiết tố làm ảnh hưởng đến sức khỏe và sắc đẹp. Ngoài ra các chị em ở độ tuổi dưới 30 tuổi có thể sử dụng uống mầm đậu nành để tăng cường sinh lý, làm da khỏe mạnh, hồng hào. 1. Sử dụng mầm đậu nành đúng cách – Dùng mầm đậu nành trước khi ăn Cách đơn giản nhất đầu tiên là các bạn pha mầm đậu nành cùng với nước đun sôi để nguội hoặc cũng có thể là thêm đá hoặc để ấm, tùy vào sở thích của mỗi người. Đây là cách uống nhanh và rất dễ thực hiện. Một vài phút để quấy đều bột mầm đậu nành, hương vị thơm ngon, có chút mùi béo ngậy, một loại thức uống được rất nhiều người ưa chuộng. Cách thứ hai bạn có thể sử dụng để thưởng thức mầm đậu nành là bạn có thể pha mầm với sữa đặc có đường. Sự kết hợp với sữa đặc sẽ rất tốt nếu như bạn đang muốn có ý định tăng cân, bởi sữa đặc chứa khá nhiều chất béo giúp bạn tăng cân nhanh chóng. Bạn dùng ngay thức uống này trước khi ăn sẽ kích thích bạn ăn ngon hơn và cảm thấy thèm ăn cơm hơn. – Uống bột mầm đậu nành đúng cách sau khi ăn Bạn pha nóng mầm đậu nành với sữa đặc, uống vào thời gian thích hợp nhất là sau mỗi bữa ăn hoặc trước lúc đi ngủ, không chỉ tăng cân mà nó còn giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn. Còn nếu bạn vẫn muốn thưởng thức mầm đậu nành theo cách này nhưng lại ngại vấn đề tăng cân thì bạn có thể uống vào thời gian khác trong ngày như sau ăn buổi sáng hoặc buổi trưa, và bạn có thể giảm lượng sữa đặc khi pha. Khi bạn pha mầm đậu nành với sữa chua thì rất đơn giản, chỉ cần chuẩn bị thêm một ít sữa chua, trộn đều mầm và sữa chua lên và chỉ việc thưởng thức nữa là xong. Sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn vừa tốt cho hệ tiêu hóa vừa giúp sáng da, căng tràn sức sống, kết hợp với mầm đậu nành thơm ngon nữa thì đây quả là một món thức uống tuyệt vời. Với những trường hợp phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh, có các dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ nặng hơn thì thời gian cần để mầm đậu nành cải thiện nội tiết tố nữ cho họ lâu hơn, nhưng họ lại cảm thấy hiệu quả rõ rệt hơn. Không khác với cách pha mầm với sữa chua là mấy, bạn muốn uống mầm đậu nành với sữa tươi? Chỉ việc cho vào cốc sữa tươi một ít thìa mầm đậu nành, khuấy đều cho bột tan hết, sau đó chỉ việc đánh chén nữa là xong. Càng uống chắc chắn bạn sẽ càng trở nên nghiền món thức uống này. Xem thêm:mầm đậu nành giá bao nhiêu tiền là tiết kiệm nhất 2. Mầm đậu nành Quê Việt tốt như thế nào Mầm được Ủ LẠNH nên hạt mầm lên đều, chất lượng mầm cao, đảm bảo chất dinh dưỡng và đặc biệt là cho “hàm lượng Isoflavone, Canxi, Vitamin cao gấp 5 lần so với các loại mầm khác trên thị trường”. Mầm được tách lọc từ phần mầm của hạt đậu bằng công nghệ hiện đại giữ nguyên xơ, giữ nguyên dinh dưỡng của mầm đậu nành được. Vì được ủ lạnh, sử dụng phương pháp sấy tiệt trùng không xào nhiệt nên bột mầm đậu nành Quê Việt không những chất lượng cao mà còn vô cùng thơm ngon. – Mầm đậu nành giúp tăng cân hoặc giảm cân – Ngăn ngừa và giảm thiểu nguy cơ bệnh tim mạch, ung thư – Điều trị – phòng ngừa ung thư vú – Mầm đậu nành giúp da trở nên căng mịn hơn – các chứng bệnh tiền mãn kinh lão hóa da hiệu quả – Phòng chống loãng xương – Cải thiện làn da sáng mịn và mái tóc đen mượt hơn Nguồn: http://mamdaunanh.com.vn/uong-mam-dau-nanh-dung-cach/
