Điểm đặc biệt khi chơi patin dành cho trẻ em

Thảo luận trong 'Chợ Linh Tinh' bắt đầu bởi hanata4291, 10/6/16.

  1. hanata4291

    hanata4291 Member

    Môn giày trượt patin là 1 môn thể thao đươc giới teen ưu thích chơi trên các con đường phố , được xem như 1 bài tập khá tốt cho việc rèn luyện sức khỏe cho trẻ em và cả người lớn khá tốt, tăng sự nhịp nhàng và khéo leo, giúp cơ thể dẻo dai hơn.

    Hiện nay, giay truot patin 1 hàng bánh rất được ưu thích sử dụng . Vì vây, khi các bạn muốn chơi trò này cần nghiên cứu trước để chọn lựa giày cũng như cách chơi.

    Lưu ý khi chơi thì luồn cán mặc đồ bảo hộ để tránh bị thương, đồ bao gồm các thứ cần thiết như miếng đệm bảo vệ đầu gói, khuỷa tay, găng tay, nóng bảo hiểm.Đối với những trẻ nhỏ khi chơi băt buộc phải mặc vào dù cồng kềnh hay khó chịu. Tác dụng của bảo hộ là rất quan trọng vì vậy ba mẹ cần lưu ý khi sử dụng để tránh những điều không cần thiết gây ra cho bé.
    [​IMG]
    Hãy mua những món bảo hộ có đủ màu sác, hình dán mà bé thích vì vậy bé mới chịu đeo vào, chọn lựa loại phù hợp với kích cỡ của pé. Từ đó bé sẽ cảm thấy thích thú khi chơi môn thể thao này.

    Khi chơi giày trượt patin thì cũng cần khởi động như bất kỳ môn thể nao nào khác để tránh bị chuột rút hay chấn thương trong khi chơi. Việc cần làm sau đó là làm ấm cơ bắp bằng cách trượt chậm trong khoảng 5 phút đầu hoặc lâu hơn để cơ thể dần quen với việc vận động.

    Bạn cần mua 1 đôi giay truot patin phù hợp sử dụng, không cần quá mắc tiền, đảm bảo chất lượng và vừa khớp với chân mình là được. Khi chơi thì nnên kiểm tra giày trước khi trượt có bị hư hỏng gì hay không, hay bánh xe có gắn chặc chưa.

    Lưu ý dành cho người mới chơi thì cần phải tìm hiểu kỹ lưỡng cách trượt. Trượt với tư thế cơ bản đầu gối hơi cong để duy trì sự thăng bằng. Biết cách phanh đúng lúc và không bị mất cân bằng. Biết chuyển hưởng là điều quan trọng khi tránh né chướng ngại vật, giảm tốt độ an toàn.

    Đối với việc trượt ở nơi công cộng và ngoài đường phố thì nên quan sát và tránh né xe cộ , người đi đường đột ngột lao tới. Hãy thận trong khi chơi vì rất dễ gây ra tai nạn. Phải tuân thủ luật giao thông khi trượt trên đường phố.

    Bạn chơi giày trượt patin vào buổi tối hay trong bóng tối thì nên cẩn thận mọi không thấy bạn hoặc những trường ngạivật bạn không thấy. Nên trang bị cho mình áo phản quang khi chơi.
     
    #1

Chia sẻ trang này