Quả óc chó là loại quả mang đến khá nhiều chất dinh dưỡng, Với thành phần omega gấp 3 lần l=có trong cá hồi, canxi, vitamin E, sắt và một vài hợp chất khác vô cùng tốt cho sức khỏe,Có thể chữa 1 số bệnh về tim mạch, xương và còn làm trẻ em thông minh hơn …Vậy hiệu suất của nó tốt như thế nào và Quả óc chó mua ở đâu thì an toàn nhất Chúng ta sẽ cùng đi sâu và kiếm tìm kỹ hơn về nó. 1. Bạn có biết tới mẫu quả này Cây óc chó thuộc nhóm cây thân gỗ lâu dài trong bộ Dẻ (Fagales), chiều cao cây có thể to lên 20m. Hoa của nó đơn tính, khá giống như đuôi sóc. Quả có lớp vỏ mềm, bên trong hạt là lớp ngoài cứng màu vàng nâu, phần nhân bên trong chứa nhiều dầu, nhăn giống như não. Tên tiếng Anh của quả óc chó là Walnuts hay còn gọi là quả bồ đào,Cái tên wanlust là lấy từ cánh đồng chuyên chồng cây óc chó ở U.S với 1 số vùng california walust, Canada, Nga, Trung Quốc. Và mới đây có những tỉnh của nước Việt Nam như: Lào Cai, Hà Giang, Điện Biên, Cao Bằng cũng đủ trồng được cây óc chó. Tuy nhiên số lượng cây óc chó ở nước ta chưa nhiều, và so cùng với quả óc chó ở bên nước ngoài chồng thì kích thước quả của nước Việt Nam nhỏ hơn khá nhiều,số lượng cũng vô cùng ít. Vì vậy các người không hiểu rõ sẽ vô cùng khó để nhận biết lựa chọn mua quả ở nơi nào thì sẽ ngon và đảm bảo hơn Qủa óc chó có mùi vị ra sao: Hầu hết chúng ta lần đầu tiên ăn sẽ ko cảm giác đc vị của nó, Nó không có mùi vị ngon bằng hạnh nhân hay hạt điều. Nhưng khi đã được chế biến thì lúc ăn dù quả óc chó ko ngọt, Không có vị ngọt nhưng mà quả óc chó ăn vào lại cực kỳ ngậy vị bùi bùi béo béo thu hút và có thể khiến chúng ta ăn một lần rồi nghiện luôn đấy chứ. Để biết quả óc chó mua ở nơi nào hãy đọc tiếp phần dưới đây nhé. 2. Quả óc chó có một vài loại nào? Quả óc chó ở 1 vài vùng miền khác nhau thường mang một số tên gọi khác nhau,do đặc điểm của từng vùng miền và giống óc chó khác nhau gây nên nhiều mẫu quả óc chó. Tuy nhiên trong thị trường hiện nay có 2 dòng quả óc chó đc bán nhiều thị trường là quả óc chó Mỹ và quả óc chó Trung Quốc. 3.Thành phần dinh dưỡng Hạt óc chó của các giống khác nhau, và đc chồng ở nhiều khu vực khác nhau thì sẽ mang một mùi vị vô cùng khác nhau và thành phần dinh dưỡng cũng vậy. Chúng tôi sẽ làm một bảng dinh dưỡng thành phần dinh dưỡng chung cho mỗi mẫu óc chó. Và đương nhiên với mỗi loại quả khác nhau thì hàm lượng dinh dưỡng cũng khác nhau và có độ tỉ lệ chất khác nhau nhiều 4. Quả óc chó có công dụng gì? Những năm trước đây khi việc trồng quả óc chó vô cùng khó khăn lên số lượng quả vô cùng hiếm và việc ăn quả óc chó cũng chưa rộng rãi lên hầu như chỉ có các vua chúa hay giới quý tộc …mới được dùng mẫu quả này. Với một số giá trị và chất dinh dưỡng cực kỳ tốt àm nó mang tới thì quả óc chó là một mẫu quả vo cùng hiếm và có giá trị rất cao Phụ nữ ăn hạt óc chó sẽ có thể có làn da mịn màng, tươi trẻ, lưu thông mạch máu, chống lão hóa, Không vài thế quả óc chó còn có khả năng gỉam mỡ hết sức tốt giúp đỡ chị em có dược một vòng eo thon ngọn. Khi mang thai, nếu sử dụng quả óc chó sẽ giúp đỡ bổ sung vài dưỡng chất hệ trọng, cấp thiết đối với sự tăng trưởng của trẻ, như là omega 3, trợ giúp trẻ thông minh hơn, xương chắc khỏe hơn.Đối với phụ nữ đang mang thai việc ăn quả óc chó giúp cho em bé trong bụng hấp thụ được rất nhiều vài chất như omega 3 hỗ trợ bé thông thái hơn và có một khung xương chắc khỏe hơn hết sức nhều so cùng việc không ăn quả óc chó.
