Tôi mắc phải đau thắt lưng, có khi lan xuống chân, đặc biệt là khi đi bộ đau tăng. Đi khám chụp cộng hưởng từ mắc phải thoái hóa và thoát vị đĩa đệm cột sống thắt vùng thắt lưng. Xin các bác sĩ cho biết bệnh của tôi chữa thay nào? Tôi cần phải tập luyện môn thể dục nào để tăng lên tình trạng đau? Đọc thêm: http://benh-tieu-duong.com/thoat-vi-dia-dem-gay-dau-vung-that-lung-chuan-doan-va-dieu-tri.htm đau thắt vùng thắt lưng là tình trạng thường thấy, có nguy cơ do các con đường như căng cơ, thoát vị đĩa đệm, do thoái hóa cột sống... Đau do căn bệnh lý đĩa đệm có một sự liên quan đặc trưng đối với một số hoạt động thực hiện tăng áp lực bên trong của đĩa đệm: ngồi, cong đối tượng ra trước, ho và hắt hơi có thể gây ra đau đớn tăng vùng eo lưng. Đau chân do chèn ép rễ thần kinh ở vùng eo lưng (gọi đau dạng rễ) có khả năng đi kèm với đau thắt lưng do chứng bệnh lý đĩa đệm, đặc biệt khi ngồi, đứng hoặc đi bộ. Do đó khi bắt đầu phát hiện chứng bệnh ở giai đoạn nhẹ ngoài việc uống thuốc việc tập luyện và chế độ ăn cũng khá là quan trọng để trì hoãn sự thoái hóa không phát triển không nhỏ. Có tương đối nhiều kỹ thuật trị, tùy tình trạng bệnh bác sĩ sẽ có chỉ dẫn hợp lý. Điều trị bảo tồn (điều chữa nội khoa) chiếm 90% bằng các kháng sinh suy yếu đau đớn, chống viêm, vật lý chữa trị liệu, có khả năng lấy nẹp trợ giúp cho phần vùng thắt lưng và hạn chế những vận động gây nên đau; châm cứu, điện châm, thủy châm, chườm ấm... Đọc thêm: http://benhtodia.com/dau-co-lung-ben-phai-chua-tri-nhu-nao-nhanh-khoi.html Nếu chứng bệnh nặng gây nên đè nén thì cần can thiệp tiểu phẫu. Ngoài ra, rối loạn lối sống: giảm béo, không hút thuốc kháng sinh lá, tập các môn thể dục thể thao phù hợp như dưỡng sinh, yoga, đặc biệt là bơi trong nước ấm đều đặn giúp cho tăng lên đau đớn do thoái hóa và thoát vị đĩa đệm khá là tốt.
