Cứu Dữ Liệu Ổ Cứng Chết Bàn ghế đứng đã được khoảng một thời gian, và trong nhiều năm tôi đã nghe bạn bè đi và về sức khỏe và lợi ích tinh thần của việc việc tại văn phòng của họ trong ngày làm việc của họ. Ít nhất một người thậm chí còn sử dụng bàn máy chạy bộ cho phép anh ta đi bộ trong khi làm việc mà không hề lạc xa khỏi máy tính, điện thoại và máy in. Một công ty công nghệ mà tôi biết cung cấp bàn làm việc thường trực cho tất cả nhân viên của công ty. Có những lợi ích chủ yếu để bạn rời khỏi ghế và để cho máu lưu thông khắp cơ thể mà không bị hạn chế, và cũng tốt cho lưng và cổ. Thêm vào đó, rất tốt để thay đổi vị trí khi làm việc để ngăn ngừa chấn thương đường hầm cổ tay và phá vỡ thói quen làm việc của bạn. Tất cả những lời nói này đều khiến tôi suy nghĩ về việc đứng bàn, vì vậy tôi phải cố gắng. Một số là nền tảng nằm trên đầu bàn làm việc của bạn và cho phép bạn nhấc bề mặt bàn làm việc lên xuống theo mong muốn để bạn có thể thay đổi vị trí công việc của bạn. Vẻ đẹp của hệ thống đó là bạn có thể di chuyển từ ngồi sang đứng dễ dàng trong suốt cả ngày. Khôi Phục Dữ Liệu Ổ Cứng Apple bổ sung Face ID cho iPad Pro, báo cáo cho biết Sprint kết thúc đàm phán hợp nhất với T-Mobile Ngoài ra còn có các thiết bị di động nhỏ hơn khác, không dễ di chuyển lên và xuống theo ý thích, nhưng có thể đặt trên bàn thông thường để đặt một laptop, theo dõi và bàn phím lên không trung khi bạn muốn đứng trong khi làm việc. Vài tháng trước, tôi ra lệnh cho một Varidesk Pro Plus bàn đứng từ Varidesk để thử một mô hình di chuyển (ảnh) và một bàn WorkEZ Thường vụ từ Uncaged Ergonomics để thử phiên bản của nó cho phép vị trí của bạn bàn đứng của bạn ở một vị trí cố định. WorkEZ có một máy tính xách tay, một bàn phím và một con chuột và cũng có thể cầm theo một màn hình, nếu muốn. Tôi cũng yêu cầu một sản phẩm khác từ Uncaged Thái-nó Wobble Stool , cho phép người dùng nạc chống lại một cái ghế cao và di chuyển xung quanh một chút cho một số tập thể dục thêm, thay vì chỉ ngồi. Các Varidesk Pro Plus là yêu thích của tôi về các thiết bị tôi lấy mẫu. Với mức giá 350 USD, Pro Plus 36 inch có nhiều cấp độ cho màn hình, bàn phím và chuột của tôi, và bằng cách ép các cần gạt bên cạnh, tất cả đều dễ dàng di chuyển lên và xuống với 11 chiều cao khác nhau nhờ có một lò xo mát- hỗ trợ cơ chế. Nó lớn và nặng, tuy nhiên, vì vậy bàn của bạn cần phải được vững chắc và bạn sẽ cần giúp đỡ để đặt các thiết bị lắp ráp hoàn chỉnh trên không gian làm việc của bạn. Varidesk làm cho một loạt các mô hình ở chiều rộng khác nhau và kích cỡ để phù hợp với những gì bạn cần. Tôi thích sự đa dạng mà nó cho phép tôi để ngồi hoặc đứng trên một whim. Thiết bị khác, bàn làm việc của WorkEZ, được thiết lập bằng cách đặt các cánh tay của nó thông qua các nút nhô và khóa để giữ một bàn phím, máy tính xách tay, chuột và màn hình ở những vị trí thoải mái cho người dùng. Nó giống như thiết lập các cánh tay di chuyển trên một chiếc xe đạp xe trên một chiếc xe hơi. WorkEZ đi kèm với ba phần tăng riêng cho bàn phím, chuột và máy tính xách tay và bán với giá 119.99 USD. Phần bàn phím và chuột kết nối với nhau để ổn định hơn. Có một số phiên bản và màu sắc sẵn có cho WorkEZ, bao gồm một trong số các phụ kiện gắn sẵn cho máy tính xách tay. Công ty tuyên bố rằng các phần có thể dễ dàng di chuyển lên xuống trong 3 giây, nhưng tôi không nhìn thấy nó. Sự kết hợp của cánh tay điều chỉnh riêng biệt và các nút khóa không dễ di chuyển lên xuống nhiều trong ngày so với sự chuyển động dễ dàng và trơn tru của Varidesk Pro Plus lớn hơn và đắt hơn, chúng tôi tìm thấy trong các thử nghiệm của chúng tôi. Cánh tay phải được thay đổi vị trí riêng lẻ, làm cho vị trí của bạn trở nên khó khăn hơn trong ngày làm việc của bạn. The Wobble Stool, bán lẻ với giá $ 199.99, là một ý tưởng thú vị và sáng tạo. Thay vì ngồi trên một chiếc ghế hoặc ghế truyền thống, ghế Wobble Stool cho phép bạn đứng ở bàn làm việc của mình và sau đó chỉ dựa vào ghế. Điều đó là gì nó mang lại cho bạn một số hỗ trợ mặc dù bạn vẫn còn thực sự đứng. Ở dưới cùng của ghế phân mềm, bề mặt cao su đen nặng, giống như một nửa của một quả bóng rổ cao su dày, được gắn vào đế của người, cho phép người dùng cuộn cái ghế vào quả bóng dưới đây. Bạn có thể di chuyển về phía trước và phía sau hoặc sang một bên hoặc bất cứ nơi nào ở giữa để bạn có thể tập thể dục và cử động ngay cả khi dựa vào bàn di chuyển. Ban đầu nó cảm thấy hơi lạ, nhưng bạn quen với nó một cách nhanh chóng và trở nên thú vị khi sử dụng. Đối với những người có ngân sách lớn hơn, thậm chí còn có bàn điều chỉnh bằng điện có sẵn trên thị trường, bao gồm Rise Up from Uncaged Ergonomics, bán với giá 799,99 USD và có thể đặt hàng bằng máy tính để bàn bằng tre và các tùy chọn khác. Những chiếc xe này di chuyển lên xuống và xuống dưới lật một chuyển đổi, cho phép người dùng di chuyển từ ngồi sang đứng và quay lại mà không cần nâng tay bằng tay. Chúng tôi đã không kiểm tra một trong những bàn làm việc, nhưng họ đang ở ngoài đó. Vậy kết luận của chúng ta là gì? Đứng bàn là tốt đẹp để sử dụng và chắc chắn cung cấp các lợi ích sức khỏe mà người dùng có thể cảm thấy, từ giảm mệt mỏi để giảm đau cổ, lưng và cổ tay do vị trí khác nhau trong ngày làm việc. Đứng trong khi làm việc có một chút quen thuộc, nhưng gõ trong khi đứng đã trở nên tự nhiên và thoải mái một cách nhanh chóng và dường như cũng chia tay trong ngày. Tôi thích có tùy chọn để đứng hoặc ngồi, và tôi thấy nó giải phóng để chuyển đổi qua lại. Việc cải tiến và thay đổi thái độ có thể thay đổi được thực sự là một hơi thở của không khí trong lành cho công nhân doanh nghiệp. Sửa Máy Đếm Tiền Tại Hà Nội Tuy nhiên, tôi không chắc chắn rằng tôi muốn thử bàn máy chạy bộ. Máy chạy bằng treadmills là nhàm chán với tôi, và làm việc mồ hôi trong khi viết hoặc nói chuyện qua điện thoại cho các cuộc gọi công việc không có vẻ hấp dẫn.
