Thông thường khi chọn mua đệm lò xo chúng ta sẽ băn khoăn và sợ tấm đệm sẽ gây cảm giác đưng lưng và mệt mỏi khi ngủ dậy. Tuy nhiên thực chất thì đau lưng nên nằm đệm nào và có thật sự nằm đệm lò xo sẽ gây đau lưng Cùng tìm hiểu vấn đề qua bài đọc sau đây nhé Người đau lưng nên sử dụng đệm cứng hay mềm? Có ít nhất 75% các bác sĩ chỉnh hình hiện nay vẫn khuyên các bệnh nhân của mình nên nằm trên đệm cứng như đệm bông ép để hạn chế và đề phòng rủi ro đau thắt lưng. Nhưng thực ra, đệm cứng lại gây lên áp lực lên vai, hông và lưng trên và điều này có thể dẫn tới đau lưng. Mặt khác, nếu sử dụng đệm quá mềm như đệm cao su có thể khiến cho cơ thể bị lún xuống, làm cong cột sống, cũng gây áp lực lên vai, hông và cơ thể luôn phải cố gắng giữ trạng thái cân bằng. Một chiếc đệm lò xo với độ cứng vừa phải sẽ là lựa chọn tốt nhất vì nó duy trì độ cong tự nhiên của cơ thể trong khi ngủ, đưa cơ thể vào trạng thái cân bằng khi kết hợp với việc gối đầu. Thêm vào đó, khi sử dụng bạn nên có thêm chăn ga gối đệm nhập khẩu với chất liệu vải mềm, bạn có thể đặt gối hoặc chăn đè dưới phần bị đau để giúp giảm bớt cơn đau. Bảo quản đệm lò xo - Khi sử dụng đệm cao xu hay các đệm khác bạn đều cần thêm một tấm trải mỏng cùng kích cỡ để bảo vệ bề mặt đệm lò xo, hạn chế mồ hôi hay chất lỏng đổ vào làm hỏng lớp trần quilting và khi sử dụng lớp ga trải trên đệm bạn có thể dễ dàng tháo ra vệ sinh, giặt giũ. Hoặc bạn nên bọc đệm lò xo trong ga bọc Cotton để tránh trầy xước và bụi bẩn trực tiếp vào đệm. - Thường xuyên vệ sinh, giũ bụi và căng phẳng lại tấm trải và ga bọc để mặt đệm lò xo không bị biến dạng, định hình sai quy cách, tránh được nấm mốc và các vi khuẩn gây hại tiếp xúc với da. - Khi phơi đệm lò xo cần đặt trên mặt phẳng liền, hạn chế có khe dát, đồng thời tránh xa nguồn nhiệt cao để bảo quản đệm lò xo tốt nhất.Tuyệt đối không đặt đệm hoặc giường bị cập kênh hay bị nghiêng dốc, đệm phải lọt hẳn vào lòng giường, không để kênh lên thành giường vì làm vậy sẽ dễ gây biến dạng đệm lò xo. - Cũng giống như đệm cao su, đệm lò xo cũng cần tránh ánh nắng trực tiếp hoặc chất lỏng đổ vào đệm làm hỏng kết cấu và lão hóa nhanh các thành phần cấu thành đệm. Hạn chế đứng nhún nhảy trên đệm lò xo cũng như các tác động kéo, ép làm biến dạng khung hình đệm, gây hư hại lò xo. Xem thêm bài : mua đệm lò xo không đau lưng - Và cuối cùng, bạn cần giữ phiếu bảo hành đệm lò xotrong suốt thời gian sử dụng để được nhà sản xuất tư vấn, hỗ trợ khi có sự cố về đệm thay vì sẽ phải đi mua một chiếc đệm khác thay thế.
