Để thai nhi phát triển toàn điện cả về sức khỏe và trí não, bạn cần đặc biệt chú ý kinh nghiệm chăm sóc mẹ bầu 3 tháng giữa. Đây là thời điểm vàng để thai nhi hình thành và phát triển. Vì vậy nếu bạn đang tìm hiểu về vấn đề này thì hãy tham khảo ngay bài viết sau đây. Tuân thủ chế độ sinh hoạt của bà bầu 3 tháng giữa Bà bầu ở giai đoạn 3 tháng giữa sẽ khá là mệt mỏi. Có thể sẽ cảm thấy stress, khó chịu trong người. Vì vậy bạn cần có một chế độ nghỉ ngơi thư giãn hợp lý. Hãy để cho đầu óc luôn ở trạng thái thoải mái nhất. Tránh việc phải suy nghĩ nhiều, gây ảnh hưởng đến chính bà bầu và thai nhi. Nên massage bụng bầu thường xuyên Massage có rất nhiều lợi ích. Nó giúp tăng tuần hoàn máu cho bà bầu, giảm đau nhức, giúp bà bầu thư giãn, giảm thiểu tình trạng sinh non. Bạn có thể đến các đơn vị cung cấp dịch vụ massage bà bầu hoặc tự thực hiện massage bầu tại nhà. Bôi kem dưỡng da để tránh rạn da Khi chăm sóc mẹ bầu ở 3 tháng giữa bạn nên tuân thủ ăn uống điều độ và bôi kem dưỡng da để tăng cường độ đàn hồi và độ ẩm cho da. Bạn có thể massage bụng bầu bằng dầu dừa, dầu oliu, uống nhiều nước để giảm thiểu tình trạng rạn da khi mang thai.
