Nếu như bạn có một nỗi ám ảnh kinh hoàng với loài rắn và không thể sử dụng thịt rắn nấu thành thức ăn thì bạn vẫn có thể chuyển qua các món ăn với thịt bò và lá lốt. Chỉ với hai nguyên liệu này là bạn đã có những món ăn bổ dưỡng và chữa được các chứng đau nhức xương khớp, đau mỏi vai gáy rất tốt. Thịt bò nổi tiếng với công dụng bổ máu, lá lốt có vị cay, có tác dụng trừ thấp. Có hai cách để chế biến thịt bò và lá lốt như sau: Cách một, bạn rửa sạch thịt và và thái thành từng miếng thật mỏng, cho vào xào chung với lá lốt. Hoặc cách chế biến thứ hai, bạn băm nhỏ thịt bò, ướp gia vị và dùng lá lốt để quấn, đem rán chín trong chảo dầu. Hai món ăn này đều có thể ăn kèm với cơm trong các bữa ăn hàng ngày và thay thế thuốc đau nhức xương khớp. 3, Canh đậu đen nấu với đuôi lợn chữa đau nhức xương khớp Canh đậu đen nấu với đuôi lợn chữa đau nhức xương khớp Đau nhức xương khớp ăn gì không còn là nỗi lo khi bạn sử dụng món canh đậu đen nấu với đuôi lợn, đặc biệt đối với những người thường xuyên đau nhức phần lưng hay bị đau lưng cấp tính. Đem đuôi lợn vệ sinh sạch sẽ, cắt thành từng khúc nhỏ, nấu canh cùng với đậu đen Để bài thuốc đạt hiệu quả tối đa, bạn nên cho thêm hai vị thuốc là tục đoạn và đỗ trọng, hai loại thuốc này bạn có thể tìm mua tại các cửa hàng thuốc Bắc. Cho các vị thuốc vào nấu thành canh với khoảng 2 lít nước, nấu đen khi nước cạn còn một bát. Dùng nước để uống và thực hiện bài thuốc này khoảng từ 2 – 4 lần/tuần. Các chứng đau nhức xương khớp sẽ được điều trị.
