Nói chung có khá nhiều thủ phạm tre em bieng an, chẳng hạn như bé sinh ra nhàm chán, chán ăn vì đã ăn quá lâu 1 bữa ăn, bởi vậy để bé ăn tốt thì phụ huynh phải đa dạng đồ ăn và tìm tuyệt chiêu nựng. Bé nhà bạn đang ăn tốt rồi sau đó chuyển sang lười ăn là điều vô cùng thường thường bởi vì với trẻ nhỏ phát triển theo mỗi chu kỳ, từng giai đoạn và mỗi tháng. chẳng hạn như cho bé “ăn thi” với các bạn, vừa đi chơi vừa cho ăn, tuy vậy phải chú ý để trẻ ăn đúng giờ, không ăn đồ ăn vặt và đồ ngọt quá không ít. Bạn cũng nên đưa vào cháo của bé một thìa nhỏ dầu ăn và một vài giọt nước mắm loại ngon, cùng với việc có đủ thành phần tinh bột, đạm, rau củ xanh, đồ ăn mặn cần được xắt nhỏ, đun nhừ. Trẻ được 8 - 9 tháng tuổi, hằng ngày có khả năng ăn 2 đến ba bữa cháo mặn và 1 đến hai bữa ăn phụ, món ăn phụ có thể là sữa chua, trái cây xay,… Cho nhờn ăn vào bát cháo của bé, sẽ giúp đỡ bé hấp thụ được không ít vitamin hơn bởi vì trong rau củ có chứa 1 số vitamin hoàn tan trong nhờn, nếu không có nước mắm, bạn có thể thay thế bằng chút xíu muối i-ốt cũng tốt. cần phải tuân thủ quy tắc vàng cho bé ăn từ ít đến nhiều, từ loãng tới đặc, từ tinh đến thô, từ một loại đến không ít loại bước đầu tiên cho bé ăn dặm, lúc sức khỏe cộng với bộ máy tiêu hóa của bé thông thường thì chủng loại món ăn trong một thực đơn được tăng lên. cần nghiêm chỉnh thực hiện đúng thời gian biểu cho ăn, cho trẻ ăn khá nhiều bữa trong một ngày, có thể cho trẻ ăn nhiều bữa khi ban đầu cho ăn cung cấp thêm, ví dụ 6 bữa, từng bữa cách nhau hơn hai giờ. nhưng bạn nên nhớ, đừng lấy khẩu vị của người lớn để nêm nếm món ăn cho bé, bé chỉ cần phải ăn hết sức nhạt, hơn nữa, lúc hàm lượng muối hạt đem vào khá nhiều, trái thận non yếu của bé sẽ cần vận động quá tải, nếu như kéo dài, thận có khả năng bị suy và gây phù. Trong 6 bữa này có khả năng 3 bữa sữa và 3 bữa cho ăn bột loãng, rồi rút dần còn 5 bữa, có thể với 2 bữa bú, 3 bữa bột đặc sệt, tiến đến chỉ ăn hai bữa bột đặc một ngày, ăn bột xong có khả năng cho trẻ bú thêm nếu như trẻ vẫn thèm bú. Trước đó mẹ nên vệ sinh răng miệng thật sạch nếu mẹ nào có thói quen ngậm muỗng và đồ ăn trước khi đưa vào miệng bé, để giảm thiểu lây những căn bệnh về đường răng miệng sang bé. không nên cho bé ăn cơm quá sớm vì khi bé chưa mọc đủ răng, bé sẽ không nhai nỗi và nuốc chửng cơm, điều đó không tốt chút nào cho hệ tiêu hóa của trẻ. rất nhiều mẹ cho rằng để thay thế sữa mẹ chỉ cần phải cho trẻ ăn rất nhiều lên, với trẻ nhỏ sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất, bởi thế cai sữa cho bé quá sớm. Đây chính là 1 quan điểm sai lầm do theo gợi ý dinh dưỡng cho bé ăn dặm, trong 6 tháng đầu, hãy cho trẻ bú hoàn toàn bằng sữa mẹ, rồi sau đó là 1 kế hoạch ăn dặm từ ít tới nhiều, từ rất đơn giản đến phức tạp và từ loãng đến sền sệt rồi sau đó đến đặc !! ++++++++++ Xem thêm: trẻ bị còi xương suy dinh dưỡng Không cho bé ăn trứng : chỉ lúc bé bị dị ứng với trứng thì mẹ mới nên kiêng, nếu như không phụ nữ chúng ta sẽ bỏ qua một nguồn dinh dưỡng hết sức tốt bởi vì một chế độ ăn trứng phù hợp là từ một – 3 lòng đỏ trứng trứng/tuần, acit Amin trong trứng vô cùng cân đối và trứng còn có chứa rất nhiều calci, sinh tố A. hàm lượng đạm mỗi bé phải một ngày từ 4 – 4,5g/kg trọng lượng cơ thể, mỗi ngày tối đa là 100g thịt với trẻ một tuổi, nên sử dụng 50% là mỡ thực vật, hàm lượng bột cần phải cao gấp 4 lần, khá là ngạc nhiên, tuy nhiên theo chuyên gia dinh dưỡng, quá nhiều chất ngon lành, bổ dưỡng cũng là một thủ phạm khiến cho bé biếng ăn.
