Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn. Nam giới tập tạ cơ thể sẽ cường tráng. Những người tập cardio sẽ có được trái tim khỏe hơn… Nhưng tất cả những thứ đó chỉ là biểu hiện bên ngoài, cái chúng ta có thể nhìn thấy hay cảm nhận được. Còn rất nhiều thứ trong cơ thể chúng ta chỉ tập luyện thôi không thể can thiệp, mà phải nhờ đến chế độ dinh dưỡng hợp lý.Tập thể dục có thể giúp cải thiện khả năng và chất lượng sinh hoạt tình dục ở người đàn ông. Nguồn bài viết shop người lớn hà nội Đây là kết quả của một nghiên cứu đầu tiên được khảo sát trong một nhóm đối tượng đa chủng tộc đã cho thấy lợi ích của hoạt động thể lực với đời sống tình dục tổng thể ở nam giới. Các nhà nghiên cứu đồ chơi tình dục về lối sống thuộc Trung tâm Cedars Sinai (Los Angeles, Mỹ) đã tiến hành khảo sát hơn 300 người đàn ông thuộc nhiều chủng tộc khác nhau. Những người tham gia nghiên cứu sẽ được đánh giá mức độ vận động thể lực dựa trên chỉ số tương đương chuyển hóa (METS) và cho điểm số chức năng sinh hoạt tình dục dựa trên khả năng và số lần cương dương, khả năng đạt “đỉnh” với âm đạo giả giá rẻ... Kết quả cho thấy những người đàn ông tập thể dục nhiều không cần dùng đồ chơi người lớn cao cấp cũng có thể đưa nàng lên đỉnh dễ dàng (khoảng 2 giờ/tuần với cường độ cao, hoặc 3,5 giờ/tuần với cường độ vừa phải hoặc 6 giờ/tuần với cường độ nhẹ nhàng) có điểm số chức năng sinh hoạt tình dục cao hơn so với những người đàn ông lười vận động. Các nhà nghiên cứu còn cho biết điều này vẫn đúng cho nhiều chủng tộc khác nhau, bất kể da trắng hay da màu.
