Đau bao tử hay còn gọi là bệnh đau dạ dày, đây là một trong các bệnh đường ruột cực kỳ phổ biến hiện nay. Số người bị đau bao tử càng ngày càng có dấu hiệu gia tăng, phần nhiều là do thói quen ăn uống không khoa học. Nguyên nhân gây đau bao tử phần chính là do thói quen ăn uống không đảm bảo khoa học như: ăn quá nhanh, nhai không kỹ, bỏ bữa, ăn nhiều đồ ăn nhanh, ăn thức ăn cay nóng, rượu chè thường xuyên…tình trạng này kéo dài là nguyên nhân gây nên bệnh đau bao tử mà đôi khi nhiều người không để ý. Sự dư thừa axit trong dạ dày lâu dần sẽ gây ra tình trạng loét bao tử. Do đó một số loại thức ăn có tác dụng kiềm axit, làm bão hòa axit trong dạ dày mà bạn có thể tham khảo đó là: bắp cải, cà rốt, đậu, bí ngô, hay các loại dầu thực vật như dầu vừng, đậu nành, hạnh nhân….rất tốt cho sức khỏe dạ dày. Hãy bổ sung ngay các loại thực phẩm này vào thực đơn ăn hàng ngày nhé. 3.Nên ăn thức ăn có tác dụng làm lành viêm loét dạ dày Các thực phẩm như: sữa, trứng, cá, tôm, nghệ, gừng…là những thực phẩm có tác dụng làm lành các vết loét dạ dày, sử dụng thường xuyên sẽ giúp điều trị bệnh dạ dày hiệu quả, các cơn quặn thắt sẽ được giảm thiểu. Bên trên là một vài nhóm đồ ăn mà người bệnh đau bao tử nên chú ý và đưa vào thực đơn ăn uống hàng ngày. Nếu biết cách tự chăm sóc sức khỏe, xây dựng cuộc sống lành mạnh, khoa học, tự động bệnh tật sẽ tránh xa. Hơn nữa, khi cơ thể có dấu hiệu lạ, người bệnh nên đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được khám và chuẩn đoán bệnh từ đó phát hiện bệnh sớm việc điều trị sẽ trở nên đơn giản hơn. Căn bệnh đau bao tử không được điều trị kịp thời sẽ gây loét bao tử, nặng hơn gây chảy máu dạ dày, thủng dạ dày...
