Trong cuộc sống hàng ngày có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến làn da của bạn như: ánh nắng mặt trời, stress, chế độ ăn uống, ô nhiễm môi trường... Tuy nhiên bạn có thể tự chăm sóc bảo vệ trẻ hóa làn da đơn giản theo những cách dưới đây. 1. Nước chanh và bột nghệ giúp trẻ hóa da hiệu quả Nước chanh và bột nghệ giúp trẻ hóa làn da khô ráp Theo những phân tích mới nhất từ các chuyên gia nước chanh nghệ ấm giúp ngăn ngừa lão hóa da và trẻ hóa da rất hiệu quả. Theo đó trong chanh có chứa rất nhiều chất như vitamin C, B, Canxi, Sắt, các chất chống oxi hóa. Khi kết hợp chanh với nghệ sẽ chống lại oxi hóa và giúp bạn trẻ hóa làn da tự nhiên. 2. Rau xanh: cung cấp nhiều vitamin giúp trẻ hóa da tự nhiên Rau xanh giúp trẻ hóa làn da tự nhiên Có rất nhiêu loại rau xanh chống lại sự oxi hóa tế bào gốc rất tốt như: cải xoăn, cải xanh, súp lơ... Đặc biệt là trong súp lơ xanh có rất nhều các vitamin A, E, C và axit folic giúp trẻ hóa da và chống lão hóa hiệu quả. Ăn nhiều các loại rau xanh này sẽ giúp bạn có một làn da khỏe mạnh, sáng mịn và trẻ hóa làn da tự nhiên. Ngoài ra rau xanh còn giúp bạn gia tăng trí nhớ và minh mẫn hơn. 3. Hạn chế sử dụng đường giúp trẻ hóa làn da Mọi phương pháp trẻ hóa làn da sẽ bị phá bỏ nếu ăn quá nhiều đường Khi một lượng được hấp thụ vào trong máu sẽ trở thành protein, những phân tử này là nguyên nhân chính gây thâm quầng ở mắt, da nhăn nhep và có nếp nhăn. Do đó hãy hạn chế ăn đường để có một làn da căng mịn, giúp trẻ hóa làn da. 4. Xông hơi đúng cách giúp trẻ hóa da Xông hơi ảnh hưởng trực tiếp đến cách trẻ hóa làn da Khi xông hơi do tiếp xúc với nhiệt độ cao da sẽ bị mất nước rất nhiều kéo theo đó nó dầu bảo vệ da cũng bị trôi theo. Do vậy không lên xông hơi quá lâu để tránh da bị mất nước và dầu giúp trẻ hóa làn da. 5. Tỏi: Giúp trẻ hóa làn da đơn giản nhất Tỏi giúp da khỏe mạnh săn chắc bí quyết trẻ hóa da của các chị em Tỏi được sử dụng như một nguyên liệu chính trong việc chế biến thức ăn, hay còn biết đến dùng để trừ tà. Theo nghiên cứu từ các nhà khoa học Đan Mạch: Những người ăn tỏi thưởng xuyên trông khỏe mạnh và trẻ trung hơn so với những người không ăn. Hãy bổ sung tỏi vào những món ăn hàng ngày để có một làn da khỏe mạnh và tươi tắn nhé. Đây là cách trẻ hóa làn da đơn giản hiện nay đang được sử dụng phổ biến.
