Để đáp ứng được kinh phí duy trì diễn đàn hoạt động một cách ổn định, chúng tôi quyết định sẽ thu phí đăng bài viết trên hệ thống diễn đàn của chúng tôi như sau : 100k / 1 năm / 1 account Vip( đăng 5 bài /ngày + 3 link chữ ký) Liên hệ admin :skype: phuong12222 Phone : 0947 768 558
Yến mạch + Bơ đậu phộng: Kết hợp hai thực phẩm này, bạn sẽ có cảm giác no lâu, ăn ít hơn và nhanh chóng giảm cân. Cà rốt + Tahini: Ăn cà rốt sẽ...
Thực hành thở sâu: Đơn giản chỉ cần thư giãn khuôn mặt, hít vào qua mũi sâu nhất có thể và thở ra qua miệng. Đi bộ 20 phút: Đây là một bài tập...
Thường dùng trị phù thũng, bệnh về thận, chữa lỵ và làm thuốc điều kinh. Phần cây trên mặt đất được dùng làm thuốc chữa bỏng, đắp tiêu viêm mụn...
Hỗ trợ giảm cân: Nước ép đào là một trong những loại nước trái cây có lượng calo thấp nhất, chỉ với 60 calo trong một cốc nước ép đào. Uống nước...
Cam chứa gần 80% nước sẽ giữ cho cơ thể của bạn ngậm nước trong những ngày hè nóng nhất. Quả mâm xôi giàu vitamin C và có hàm lượng chất xơ cao,...
Lý giải về những thắc mắc này, Ths.BS. Lê Thị Hải - nguyên Giám đốc Trung tâm Khám tư vấn dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết: Quả chín...
Củ nghệ giúp giảm đau do cảm giác nóng rát trong tuyến tụy. Không chỉ vậy, nó cũng kích thích việc sản xuất insulin trong tuyến tụy điều chỉnh...
Dưa chuột: Chứa 95% nước, dưa chuột giúp chống mất nước, kéo dài thời gian giữ nước của cơ thể. Ngoài ra, nó còn giàu các hợp chất chống viêm,...
1. Thường xuyên mệt mỏi Mệt mỏi, kiệt sức là một triệu chứng rất phổ biến của người đang thiếu sắt. Cảm giác mệt mỏi là do cơ thể chúng ta thiếu...
1. Đá bào đậu đỏ, trái cây. Nguyên liệu: Đậu đỏ, đá bào, sữa đặc có đường, chuối, kiwi, dâu tây, bánh nếp, muối, vani, đường trắng, nước. Đậu đỏ...
Mùa hè nắng nóng, ăn ngay những loại rau củ quả thuộc "họ bầu bí" vừa giúp giải nhiệt lại còn đẹp cho da. Không có thực phẩm nào cho mùa hè tốt...
1. Quản lý mức độ căng thẳng Elizabeth Blackburn - người đoạt giải Nobel Sinh lý học năm 2009 đã phát hiện ra rằng telomere (đoạn cuối của nhiễm...
1. Siro dâu tằm. Nguyên liệu: Dâu tằm, nước, đường. Dâu tằm rửa sạch, để ráo. Cho đường và 1 lít nước vào, nấu sôi lên vớt bọt, để nhỏ lửa, nấu...
4. Mướp - Hoa mướp giúp giải độc. - Lá mướp và rễ có thể sử dụng để chống viêm, chữa trị mụn. - Ăn mướp giúp giảm đau ngực, xương khớp. - Mướp...
Hãy thử tìm hiểu những lợi ích tuyệt vời của chanh dây trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp để bạn có cách sử dụng sao cho hợp lý nhất nhé....
Nhiều thực phẩm nhìn vô cùng ngon miệng mà chúng ta ăn hàng ngày có thể dẫn đến sự lão hóa tế bào sớm, gây tổn hại mô. Bạn bắt đầu nhìn thấy...
Các loại thực phẩm dưới đây cung cấp dinh dưỡng có lợi, giúp giảm đầy hơi, và đánh tan mỡ bụng của bạn. Hãy xem xét việc kết hợp các loại thực...
Nếu đặt chân một lần đến Phú Yên, các bạn đừng nên bỏ qua món Cơm Gà Phú Yên vừa vàng óng vừa thơm béo ở nơi này. NGUYÊN LIỆU: PHẦN GÀ • 1 gà ta...
Uống nước cà rốt - gừng sẽ cho bạn sức khỏe vô cùng tuyệt vời chị em nên ghi nhớ để bổ sung cho cả nhà. Thêm các loại nước ép và rau củ tươi vào...
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
