Để đáp ứng được kinh phí duy trì diễn đàn hoạt động một cách ổn định, chúng tôi quyết định sẽ thu phí đăng bài viết trên hệ thống diễn đàn của chúng tôi như sau : 100k / 1 năm / 1 account Vip( đăng 5 bài /ngày + 3 link chữ ký) Liên hệ admin :skype: phuong12222 Phone : 0947 768 558
Lựa chọn tập gym hay yoga tốt hơn ? Các bài tập gym đa số là những bài tập cardio mang tác động tim mạch nhằm giúp cơ thể được thọn gọn – cần đối...
Bạn có 1 chiếc máy tập chạy bộ và bạn đang cần tháo lắp để di chuyển sang nơi khác. Chúng tôi xin chia se cho bạn cách tháo lắp máy đơn giản các...
Lý do khi mua xe đạp thể dục tại nhà ? Để có được 1 sức khỏe đẻo và thân hình body chuẩn gọn thì việc đầu tiên là tập thể dục mỗi ngày. Nhưng mà...
Ngày mới bắt đầu cho những bài tập thể dục thể thao là vo cùng quan trọng , những hoạt động bổ ích giúp cở thể hoạt động trong ngày, Với những...
Bạn luôn tập gym đều đặn vì 1 sức khỏe tốt hơn, nhưng để có hiệu quả cho việc tập luyện thì dụng cụ tập gym là không thể thiếu với trang phục...
Bạn là người hay làm việc trước máy tính hay ngồi văn phòng thường xuyên thì hay gặp vấn đề về đau lưng và xương khớp nhiều nhất. Ghe tap ta da...
Loại dung cu the hinh được mọi người cho là sự lựa chọn hoàn hảo với ghế tập tạ đa năng để tăng cường sức mạnh với thân hình săn chắc, cơ bắp thon...
Những loại máy tập chạy bộ giá rẻ không còn là sản phẩm xa lạ cho người sử dụng nữa với nhu cầu thích hợp luyện tập thể dục thể thao. Trên thị...
Máy tập chạy bộ giá rẻ điện là sản phẩm được khá nhiều đối tượng làm đẹp và muốn có sức khỏe yêu thích nhất, sử dụng trong các hoạt động tập luyện...
Giảm béo phì luôn là mơ ước của biết bao nhiêu người nhưng để đạt được điều đó là không dễ dàng gì cả. Vì khi bạn muốn giảm cân cần bỏ ra khoảng 1...
Những thói quen tốt cho 1 ngày mới Một trong những thói quen mà bạn không thường xuyên để ý tới, bổ sung nước cho cơ thể trở nên tốt hơn, nước...
Bài viết này dưới đây sẽ hộ trợ cho anh chị em tham khảo để có được 1 cuộc sống khỏe mạnh, đầy ý nghĩa , năng động và trẻ trung trong cuộc sống,...
Fitness & Yoga là gì ? Một cụm từ rất phổ biến ở giới trẻ hiện nay. Nó mang lại rất nhiều ý nghĩa trong cuộc sống với ích lợi to lớn cho những...
Tập thể dục thể hình cần căn cứ vào đặc điển sinh lý và đặc điểm giải phẫu cảu bản thân mình mà áp dụng phương pháp luyện tập có kết quả nhất,...
Các nguyên tác trong việc rèn luyện thể hình cần tuân thủ 1 cách tốt nhất nhằm đảm bảo cho việc đảm bảo hiệu suất được cao. Việc tập cần tiến hành...
Lỗi 1. Không có mục tiêu và kế hoạch tập luyện cụ thể Bạn trả lời câu hỏi “Bạn đến phòng gym để làm gì?” như thế nào? Tôi muốn giảm cân, có vóc...
Tác dụng của xe đạp thể dục tại nhà được nhiều người biết đến làm săn chắc cơ thể, tăng độ dẻo dai và lợi ích to lớn nhất làm giảm mỡ bụng với bài...
Làm sao có 1 sức khỏe tốt để làm việc cũng như học tập ? Rèn luyện thể hình là 1 phương án tốt cho bạn cung cấp năng lượng hoạt động bền bĩ, cải...
Yoga thiền dịnh giúp động tác đơn giản giúp cho tăng cường tư tưởng tập trung , mỗi ngày tập luyện sẽ giúp cho người suy nghĩ tốt hơn cho nảo bộ,...
Môn thể hình là môn rèn luyện sức khỏe phồ biến nhất tại VN đang được giới trẻ đón nhận rất nhiều. Phong trào tập gym được hình thành và phát...
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
